2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
exotic pole 2024 reiko makino pole addict rekord johanna m mat pole 4 street united pole artists trial pole elena kuznetsova rösta smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött lupit fredagsfys loppis mars beth williams girl next door jordan kensley dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner vätska lampa vecka fri träning pole & aerial sm 2024 buzzador jakob öqvist hotell life gorgani maj the colbert report metalesque rock n heels fotboll fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps uppdaterade priser #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge stockholm träning koffein hoop instruktör jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros föräldrastyrka gilla madde jump rope guilia piolanti noccopersika albert amores #spain saara ervasti bridge henrikka roo edgy burlesque njut rarr europe kämpa pole party mandy maerevoet healthy kick starter zumba nobelfesten stretching sisuradio exotic dance krysta rodriguez polekläder jamilla deville chair acrobatics pop up shop linda pira queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary betalning förberedelser #edenlost humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva bröllop blixtar julkalender waacking black card dans träning klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm pole sm 2022 paula pps aerial performance tournament 2012 mark bukhantsov artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter träningsvärk pole 3b lovepole #aerial youth studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial prova på dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility elever träna #openpole elev erbjudande sm work shop kurs fitness polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm #open pole kurser #stockholm pole strength #pole dq östermalm aerial silks family & friends tv instruktörskurs bootylicious #instruktör #workshop flex competition ipsf aerial hoops london booty skeppargatan träna i stockholm camp poledance stockholm egenträning daniel häggkvist open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #burlesk dancehall umbrella gratis prova på #poleinstruktörs training world pole sport championships öppen träning beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling show möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports #dans pole camp höstschema aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #aerial hoop stretch-onsdag #aerial silk poledance sm svensexa twerk rosa open training pole tävling camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden rafaela montanaro facebook gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #provapå oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs naglar hälsa louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street #femininevibe valentine winter camp julmys #danceinstructor aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports ryssland anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport workshop sunday #aerialsling energi studentrabatt daniela näppi tidning receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg #handstands pole fitness stockholm annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten #lapdance enchanted ny instruktör #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit twitter davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit talanger #dancehall sommarkänslor guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf pink card althea austin pole sm 2019 chair instruktör team sdq nya tag byter golv proteinbars liquid grip #spinny #balletstrength daisy beauty mind body zaida stockholm dans dynamisk stretch poledancer dan rosen biljetter julschema midsommar polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 dansträning filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco spinnyheels polestarfitness wheel pose firm grip summer #receptionist frisör lokal tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole easter fireman gina svenska pole och aerial förbundet russia pole sm 2023 polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov polestar vårkänslor autumn öppettider strong svt sarah scott glädje norway rebecca pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday hairbynielsen #advancedburlesk circus bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass asia diskodans european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif aerial sm 2022 bacheloretteparty #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen #miamiclubheels hyra lokal neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest free trial class 2012 spdf oslo poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt testa på dans stephanie rabattkod magdans kyra johannesen #poledanceforever pole kisses helg grupp event hardcore heels lyoness keem martinez varmt camilla handstående acrodans we <3 dq pole move box olga trifinova #exercise talents naprapat vinter nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper träna i vinter massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune new york 10 dans suleyman bektas gratis klasser fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #trial #sweden singapore superfys feminine vibe barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering dry hands ändrad op tid #waacking sundsvall tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp aerial sm 2023 lina elvmyren judge aerial hoop stockholm copenhagen pole competition danskurser hair by nielsen #sensualpole norge #booty #julmys halloween paracro charlee wagner best workout dancestudio glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole #polecamp weekend anastasia skukhtorova vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt #jul prova på vecka yoga polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole god jul film pole dance tävling bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio workshops cross pole polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #träning kursstart summercamp dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing #flexibility hälsomässan high heel pole pole sm dancingqueen sommaröppet söndag silk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate burlesk showcase studio inspiration möhippor video nordic grand prix pole open training ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis egen träning aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm #fitness #aerial dansa aerial flex dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair stretch uppvisning pole dance stockholm #dance kom och träna chairdance adore pole bästa eleverna dans stockholm aerial arts prova på pole crosspole styrka pole sport silks uppträdande akrobatik hoops schemaändring workshop open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #open training #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano träna gratis zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida sergey spirin vale lunatica fall camp power wknd borttappat lets deal glassdrops dq lounge melodimo bar konsert tracey batenburg 2for1 rarrdesign soo wincci pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg sylvia louis chris measday pole'sque nya stolpar #burleskkurs protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper fruktstund träna stockholm ny kurs hampus marcusson byxor les rebels jorge aksept fitnessgalan tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning wall street journal get fit aimee hilton påsk camp stunt grip santeri koivisto holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset us national pole championships fab coach lucie b warm pole'sque mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks röda korset masayo okamoto & kazuya naka kate johnstone coca-cola trixie aliette terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck grip nicole pearson nina reed alan carr reggaeton nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art msnbc moa smipole spanska mästerskapen learn inno alla vita mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause kurser.se heidicokerworkshop iphone årets instruktör front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston alexander pozdnyakov
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”