web_head

2017 > 02

om en vecka är det dags för SM i pole. Missa inte årets event inom Poledance!  4/3 Missa inte detta!

Har du ännu inte köpt biljett, se till och gör det nu!

Varma hälsningar DQ familjen 

Läs hela inlägget »

Vi är så galet stolta över tjejerna i TeamDQ som tävlar i SM 4 mars.

Jannica Hägglund, Amatör Dam

Liselott Takala, Amtör Masters +40

Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam

De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson.

Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på

www.polesm.se

Läs hela inlägget »

Nyhetsbrev

ProvaPå Vecka på studion

Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.

Kursstart v 11

Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.

NYHET!

Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!

FÖR ATT BOKA DIG

Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.

Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars

4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se

Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!

/Personalen på Studio DQ

Läs hela inlägget »

We love all things positive and social media. Follow our instagram for daily inspiration and to keep updated about our news. 

Don´t forget to use the hashtag #studiodq so we can always reblog your amazing photos and make more people even more inspired.

Share is caring!
Cheers from all the DQ staff!
@studiodq




 

Läs hela inlägget »

Den 24 mars kommer vi äntligen ha vårt populära showcase där du får chansen att visa upp en koreografi som du själv har gjort! Detta event är endast för  endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in, så du kan i en trygg miljö testa att uppträda för andra.

Du anmäler dig i receptionen alternativt mailar studio@studiodq.com, både som uppträdande och som publik.

Anmäl dig till i rec senast 20 mars så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.

Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!

17.30-18.30 Genrep
19.00-21.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.


Välkomna!

Läs hela inlägget »
Nu är schemat för kurserna som går vecka 11-18 klart och ni kan börja boka in er.

NYHET! Alla nybörjar klasser i pole är numera 60 min långa och kostar endast 1 200 kr!

Maila studio@studiodq.com för att boka er plats.

Först till kvarn...
 
Läs hela inlägget »

Nu börjar säsongen för alla möhippor och svensexor! Vilket vi på DQ älskar.

Har du någon kompis som skall gifta dig inom det närmaste? Vilken tur, som elev hos oss har du rabatt (500 kr) på dessa event. Så passa på att nyttja den förmånen som du som elev hos studio DQ har.

Vi har flera olika möhippor och svensexor: 
chair dance  
lapdance 
poledance 
silk 
Hoop 
twerk 
och många fler !

nedanstående länk är till vår hemsida för våra möhippor/event/sexor och där hittar ni all information ni behöver
http://www.studiodq.se/  


Är du intresserad, skicka din bokning till  bokning@studiodq.com 

Läs hela inlägget »

Vi har inte bara poledance på schemat så varför inte testa på något nytt? Booty är en högintesiv klass som fokuserar på sätesmuskulaturen kombinerat med magmuskulaturen. Explosiv, rolig och svettig träning utlovas!  
Missa inte detta pass som verkligen känns dagen efter!  
"Vi vill lägga extra fokus och kärlek på de områdena som får kläderna att sitta som en smäck!" 

Läs hela inlägget »

Snart är det alla hjärtans dag och den bästa presenten hittar du här på Studio DQ!

Var med och lär dig en lapdance koreografi med strip-tease och annat spännande!

Workshopen "for my valentine" är en timme lång och kommer glädja både dig och din partner!

Klädsel: Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en scarf (gärna tunt tyg).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i!

11 februari 12.45-13.45
endast 7 platser kvar!
250 kr/ person

För att boka in dig maila studio@studiodq.com
 

Läs hela inlägget »

2017 > 02

om en vecka är det dags för SM i pole. Missa inte årets event inom Poledance!  4/3 Missa inte detta!

Har du ännu inte köpt biljett, se till och gör det nu!

Varma hälsningar DQ familjen 

Läs hela inlägget »

Vi är så galet stolta över tjejerna i TeamDQ som tävlar i SM 4 mars.

Jannica Hägglund, Amatör Dam

Liselott Takala, Amtör Masters +40

Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam

De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson.

Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på

www.polesm.se

Läs hela inlägget »

Nyhetsbrev

ProvaPå Vecka på studion

Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.

Kursstart v 11

Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.

NYHET!

Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!

FÖR ATT BOKA DIG

Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.

Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars

4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se

Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!

/Personalen på Studio DQ

Läs hela inlägget »

We love all things positive and social media. Follow our instagram for daily inspiration and to keep updated about our news. 

Don´t forget to use the hashtag #studiodq so we can always reblog your amazing photos and make more people even more inspired.

Share is caring!
Cheers from all the DQ staff!
@studiodq




 

Läs hela inlägget »

Den 24 mars kommer vi äntligen ha vårt populära showcase där du får chansen att visa upp en koreografi som du själv har gjort! Detta event är endast för  endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in, så du kan i en trygg miljö testa att uppträda för andra.

Du anmäler dig i receptionen alternativt mailar studio@studiodq.com, både som uppträdande och som publik.

Anmäl dig till i rec senast 20 mars så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.

Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!

17.30-18.30 Genrep
19.00-21.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.


Välkomna!

Läs hela inlägget »
Nu är schemat för kurserna som går vecka 11-18 klart och ni kan börja boka in er.

NYHET! Alla nybörjar klasser i pole är numera 60 min långa och kostar endast 1 200 kr!

Maila studio@studiodq.com för att boka er plats.

Först till kvarn...
 
Läs hela inlägget »

Nu börjar säsongen för alla möhippor och svensexor! Vilket vi på DQ älskar.

Har du någon kompis som skall gifta dig inom det närmaste? Vilken tur, som elev hos oss har du rabatt (500 kr) på dessa event. Så passa på att nyttja den förmånen som du som elev hos studio DQ har.

Vi har flera olika möhippor och svensexor: 
chair dance  
lapdance 
poledance 
silk 
Hoop 
twerk 
och många fler !

nedanstående länk är till vår hemsida för våra möhippor/event/sexor och där hittar ni all information ni behöver
http://www.studiodq.se/  


Är du intresserad, skicka din bokning till  bokning@studiodq.com 

Läs hela inlägget »

Vi har inte bara poledance på schemat så varför inte testa på något nytt? Booty är en högintesiv klass som fokuserar på sätesmuskulaturen kombinerat med magmuskulaturen. Explosiv, rolig och svettig träning utlovas!  
Missa inte detta pass som verkligen känns dagen efter!  
"Vi vill lägga extra fokus och kärlek på de områdena som får kläderna att sitta som en smäck!" 

Läs hela inlägget »

Snart är det alla hjärtans dag och den bästa presenten hittar du här på Studio DQ!

Var med och lär dig en lapdance koreografi med strip-tease och annat spännande!

Workshopen "for my valentine" är en timme lång och kommer glädja både dig och din partner!

Klädsel: Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en scarf (gärna tunt tyg).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i!

11 februari 12.45-13.45
endast 7 platser kvar!
250 kr/ person

För att boka in dig maila studio@studiodq.com
 

Läs hela inlägget »

2017 > 02

om en vecka är det dags för SM i pole. Missa inte årets event inom Poledance!  4/3 Missa inte detta!

Har du ännu inte köpt biljett, se till och gör det nu!

Varma hälsningar DQ familjen 

Läs hela inlägget »

Vi är så galet stolta över tjejerna i TeamDQ som tävlar i SM 4 mars.

Jannica Hägglund, Amatör Dam

Liselott Takala, Amtör Masters +40

Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam

De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson.

Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på

www.polesm.se

Läs hela inlägget »

Nyhetsbrev

ProvaPå Vecka på studion

Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.

Kursstart v 11

Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.

NYHET!

Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!

FÖR ATT BOKA DIG

Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.

Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars

4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se

Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!

/Personalen på Studio DQ

Läs hela inlägget »

We love all things positive and social media. Follow our instagram for daily inspiration and to keep updated about our news. 

Don´t forget to use the hashtag #studiodq so we can always reblog your amazing photos and make more people even more inspired.

Share is caring!
Cheers from all the DQ staff!
@studiodq




 

Läs hela inlägget »

Den 24 mars kommer vi äntligen ha vårt populära showcase där du får chansen att visa upp en koreografi som du själv har gjort! Detta event är endast för  endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in, så du kan i en trygg miljö testa att uppträda för andra.

Du anmäler dig i receptionen alternativt mailar studio@studiodq.com, både som uppträdande och som publik.

Anmäl dig till i rec senast 20 mars så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.

Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!

17.30-18.30 Genrep
19.00-21.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.


Välkomna!

Läs hela inlägget »
Nu är schemat för kurserna som går vecka 11-18 klart och ni kan börja boka in er.

NYHET! Alla nybörjar klasser i pole är numera 60 min långa och kostar endast 1 200 kr!

Maila studio@studiodq.com för att boka er plats.

Först till kvarn...
 
Läs hela inlägget »

Nu börjar säsongen för alla möhippor och svensexor! Vilket vi på DQ älskar.

Har du någon kompis som skall gifta dig inom det närmaste? Vilken tur, som elev hos oss har du rabatt (500 kr) på dessa event. Så passa på att nyttja den förmånen som du som elev hos studio DQ har.

Vi har flera olika möhippor och svensexor: 
chair dance  
lapdance 
poledance 
silk 
Hoop 
twerk 
och många fler !

nedanstående länk är till vår hemsida för våra möhippor/event/sexor och där hittar ni all information ni behöver
http://www.studiodq.se/  


Är du intresserad, skicka din bokning till  bokning@studiodq.com 

Läs hela inlägget »

Vi har inte bara poledance på schemat så varför inte testa på något nytt? Booty är en högintesiv klass som fokuserar på sätesmuskulaturen kombinerat med magmuskulaturen. Explosiv, rolig och svettig träning utlovas!  
Missa inte detta pass som verkligen känns dagen efter!  
"Vi vill lägga extra fokus och kärlek på de områdena som får kläderna att sitta som en smäck!" 

Läs hela inlägget »

Snart är det alla hjärtans dag och den bästa presenten hittar du här på Studio DQ!

Var med och lär dig en lapdance koreografi med strip-tease och annat spännande!

Workshopen "for my valentine" är en timme lång och kommer glädja både dig och din partner!

Klädsel: Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en scarf (gärna tunt tyg).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i!

11 februari 12.45-13.45
endast 7 platser kvar!
250 kr/ person

För att boka in dig maila studio@studiodq.com
 

Läs hela inlägget »

2017 > 02

om en vecka är det dags för SM i pole. Missa inte årets event inom Poledance!  4/3 Missa inte detta!

Har du ännu inte köpt biljett, se till och gör det nu!

Varma hälsningar DQ familjen 

Läs hela inlägget »

Vi är så galet stolta över tjejerna i TeamDQ som tävlar i SM 4 mars.

Jannica Hägglund, Amatör Dam

Liselott Takala, Amtör Masters +40

Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam

De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson.

Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på

www.polesm.se

Läs hela inlägget »

Nyhetsbrev

ProvaPå Vecka på studion

Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.

Kursstart v 11

Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.

NYHET!

Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!

FÖR ATT BOKA DIG

Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.

Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars

4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se

Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!

/Personalen på Studio DQ

Läs hela inlägget »

We love all things positive and social media. Follow our instagram for daily inspiration and to keep updated about our news. 

Don´t forget to use the hashtag #studiodq so we can always reblog your amazing photos and make more people even more inspired.

Share is caring!
Cheers from all the DQ staff!
@studiodq




 

Läs hela inlägget »

Den 24 mars kommer vi äntligen ha vårt populära showcase där du får chansen att visa upp en koreografi som du själv har gjort! Detta event är endast för  endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in, så du kan i en trygg miljö testa att uppträda för andra.

Du anmäler dig i receptionen alternativt mailar studio@studiodq.com, både som uppträdande och som publik.

Anmäl dig till i rec senast 20 mars så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.

Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!

17.30-18.30 Genrep
19.00-21.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.


Välkomna!

Läs hela inlägget »
Nu är schemat för kurserna som går vecka 11-18 klart och ni kan börja boka in er.

NYHET! Alla nybörjar klasser i pole är numera 60 min långa och kostar endast 1 200 kr!

Maila studio@studiodq.com för att boka er plats.

Först till kvarn...
 
Läs hela inlägget »

Nu börjar säsongen för alla möhippor och svensexor! Vilket vi på DQ älskar.

Har du någon kompis som skall gifta dig inom det närmaste? Vilken tur, som elev hos oss har du rabatt (500 kr) på dessa event. Så passa på att nyttja den förmånen som du som elev hos studio DQ har.

Vi har flera olika möhippor och svensexor: 
chair dance  
lapdance 
poledance 
silk 
Hoop 
twerk 
och många fler !

nedanstående länk är till vår hemsida för våra möhippor/event/sexor och där hittar ni all information ni behöver
http://www.studiodq.se/  


Är du intresserad, skicka din bokning till  bokning@studiodq.com 

Läs hela inlägget »

Vi har inte bara poledance på schemat så varför inte testa på något nytt? Booty är en högintesiv klass som fokuserar på sätesmuskulaturen kombinerat med magmuskulaturen. Explosiv, rolig och svettig träning utlovas!  
Missa inte detta pass som verkligen känns dagen efter!  
"Vi vill lägga extra fokus och kärlek på de områdena som får kläderna att sitta som en smäck!" 

Läs hela inlägget »

Snart är det alla hjärtans dag och den bästa presenten hittar du här på Studio DQ!

Var med och lär dig en lapdance koreografi med strip-tease och annat spännande!

Workshopen "for my valentine" är en timme lång och kommer glädja både dig och din partner!

Klädsel: Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en scarf (gärna tunt tyg).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i!

11 februari 12.45-13.45
endast 7 platser kvar!
250 kr/ person

För att boka in dig maila studio@studiodq.com
 

Läs hela inlägget »

SENASTE

KOMMENTARER

  • Jenna » DQ Lounge VISBY edition:  ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”

  • Stephany Mooij » nyheter våren 2024!:  ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”

  • Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51:  ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”

  • Eva Widegren » Vinterkurserna!:  ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”

  • Hala Mansour » Ny klass; High heels:  ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”

ARKIV

ETIKETTER