
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
vi street kickstart toes happiness atleterna 2024 marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course lupit törstig loppis pole emotions mars uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy tracee kafer dn pris excersise terry walsh & lisette krol glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark gorgani sara rarr scandinavia metalesque linnen rock n heels dansträningsläger pole & aerial sm 2024 bccaa flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga emma watson sportbh pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mai sato vanessa hudgens strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival circus dictionary destiny vinley invigning madde britney spears stockholm träning hoop instruktör joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio lightning unlimited huvudstående kämpa nivå två carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole prideworkshops slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat stretcha framsida lår exotic dance nya stolpar norrköping neolife träna stockholm katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall pole 4 #edenlost united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov kingston #earlybird pole addict rekord johanna m mat inno alla vita learn spanska mästerskapen smipole moa elena kuznetsova melodimo smoothie #bringafriend tatiana cheba var försiktig näring winner studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance schema #openpole dancing queen studio #pole petra #poledance instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance #open pole acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #aerial schemaändring #workshop hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning #aerial hoop dancehall chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör show intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning kursstart press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm kläder vår boka alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela valentine pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout prova på vecka svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor ryssland yoga #booty #ipsf trick danmark aerialist anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole hösttermin #handstands pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi daniela näppi #julmys tidning norge raw dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm #gratis aerial sm 2023 midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ny instruktör burlesk camp aerials hoops derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter new york alessa fortune polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat talanger disco aerobics gratis klasser guinness world record julija leitane split acrobatics emma fryklöf anna-maija nyman #sommar judge vane lunatica poleclothes ngpp b.a.b.y tack sundsvall annica englund pole fitness stockholm pole kisses #poledanceforever team sdq polefitnes vinter magdans byter golv filmer #spinny svettigt vertical stockholm dans nocco artists spdf hardcore heels polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole russian exotic celina ryden easter russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion free trial class polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen tävla #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 #sensualchair #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box mind body handstående camilla keem martinez lyoness varmt julschema twerking workshopsunday #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc aerial sm 2022 påskägg kittens stämning crossfit ny klass russian pole croatia #advancedburlesk j lo danc inspo polesm2018 white card ladda upp pole adv tricks fitnesspodden rom ivana blog goals bounce fashion diana harten #lindaliljestig russian style stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland pole koreografi elevfotografering rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe #freetrialclass #photooftheday höftöppnare michelle shimmey skaraborg workshop saturday lindsey lohan flexiby fun josh taylor danne ljus #burlesque dimitry politov pole pants biljetter grupp event rösta poledancer dynamisk stretch zaida #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip nya tag naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op upa anastasia akentyeva spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina fireman #gratisprovapå anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo poledanceläger ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength rabattkod stephanie lionesses kyra johannesen talang chair instruktör maría luz escalante helg dry hands träna i vinter inspirationshelg receptionister globen copenhagen #dancehall barebells hanna knihtilä pole sm 2018 lina elvmyren olympiska spelen massage svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor burlesque stockholm #hardcoreheels greta pontarelli #trial foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet feminine vibe christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel ändrad op tid singapore dan rosen #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering you tube moa holgersson hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor #waacking #twerk stockholm pole dancer sol strenght make you all move #sensualpole inställt louise jönhage #jul hälsa naglar aurelian sports utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum #femininevibe pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #instructor testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa #aerialsling marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp open training #poledancesweden pole tävling #träning high heels shop iron x pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp workshops kom och testa pole studio #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility #provapå #aerial silk påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair #dancingqueen world pole sport championships training umbrella gratis aerial silk stockholm weekend camp body & pole #training open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning #open training op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq vätska rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams waacking power wknd fredagsfys mot front split front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino linda pira exotic pole 2for1 heidicokerworkshop iphone betalning power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning nikita kislitsyn ny kurs pole'sque #burleskkurs celcius friday mail pole5 clarion ess15 visby albert amores mellanmål get fit pole party höstlovsläger haruna pyssel edgy burlesque mrs. murphy vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines kanada jennifer & segia påsk-camp v.22-25 exklusivt på dq föräldrastyrka motivation aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel röda korset s´mores chairacrobatics evgeny dalarna anastasia kurhtorova förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen byo fabulous chelle mimmi kapell abc 5 december italy sometimes ungdomssport rebecca starr pi pike pictures företagskickoff heels terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa jordan kensley hopp rep fri träning karlberg reggaeton önskemål öppettider blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay fanny stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen f&f mysigt stretch-torsdag kora recovery shake blåkulla träniningskläder natasha payne beach2017 trial pole marion crampe vatten årets instruktör
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”