
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
united pole artists showgirl heels exotic pole kingston reiko makino pole addict ema rekord johanna m mat iphone spanska mästerskapen beth williams pause håll er friska göteborgs konstmuseum pool party glada aerialpole pride2025 var försiktig näring mot front split fredagsfys lampa nina reed nicole pearson girl next door msnbc dansa mer söker ny hyresgäst pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska trixie fakturor #boxning gå2betalaför1 buzzador dansa i stockholm träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj kyle deschamps warm lucie b pole & aerial sm 2022 fantastiska emil wallin #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo gilla påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships jasmine kara paris floor work phillip askew & lydia walker nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays rarr europe hemma stolpe choreography mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning olgatrifonova saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept poledanceinstructor chair acrobatics healthy code of points träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio nobelfesten stretching sisuradio protein rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead lena ph burn xmas valentineworkshop laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser julkalender riviera bar dq lounge bollnäsess2015 nominerade lets deal borttappat regnbågar paula mamma zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well knee cross release edgy burlesk studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm #open training schema #openpole dancing queen studio #pole petra studiodancingqueen träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #aerial #workshop #stockholm hoops pole strength silks dq östermalm aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning #burlesk dancehall & twerk poledance stockholm egenträning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #training weekend camp aerial silk stockholm dancehall gratis #poleinstruktörs dancing world pole sport championships #dancingqueen #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase burlesk bendy kate poledance tävling show intensivkurs #provapå #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa workshops grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp summercamp open training poledance sm svensexa twerk rosa pink puma #träning #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sommarschema termin jul #aerialsling #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa competition pole international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist make you all move stretcha chairpole #sexa #booty fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning härligt göteborg roligt dancestudio hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq danskurser sponsor nytt pole dancer höst ny studio sport energi #twerk halloween #waacking #julmys #handstands receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren pole sm 2018 judge copenhagen vane lunatica #hardcoreheels b.a.b.y receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund #sommar you tube spagat miss pole dance finland yogobe #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore träna i vinter burlesk camp highheel summer christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop flexibillitetsträning ändrad op tid polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs feminine vibe emma fryklöf blåmärken free trial class santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez lyoness biljetter pole sm 2023 pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical #miamiclubheels rösta julklappar oslo spdf wheel pose firm grip #receptionist team sdq kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag lokal lap dance byter golv pop up quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #balletstrength #sunpole russian exotic love high heels celina ryden russia hardcore heels naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 stockholm dance classes testa på dans eugeny greshilov glamout polen autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq spinnyheels mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 asia ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures hairbynielsen alla är vi olika vecislavs ruza tasty läger sponsring mål pool bloggare zoraya & nic judd vinterkurs npf danceinstructor davide zongoli värmeljus träna pole dance diskodans ukraine frida julöppet bruce circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky #gratisprovapå vårkänslor lycka dansträning neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman easter stockholm dans anna valfsson #spinny träna lyra köpenhamn ellen nico modestine poleranking vinter guldhjärtat chair instruktör frisör musik finest 2012 poledanceläger polestarfitness artists nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses #sensualchair kyra johannesen #poledanceforever helg julschema grupp event tävla poledancer dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 olympiska spelen massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter dan rosen new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention aerial sm 2023 #gratis aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson midsommar dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen gratis klasser poleclothes barebells hanna knihtilä ngpp #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning flexbility studentrabatt daniela näppi best workout paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet filippa sun kärlek united kingdom anna grundstrom ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole winter camp weekend kitten performances #sensualpole afho hot pants pole competition workout pole choreography pole dance cup #danceinstructor inställt danmark #jul hälsa naglar webb shop australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka #instructor vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #femininevibe jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik #polesport summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa #flexibility #aerial silk poledanceinstruktör påsk instruktörsbildning stolpe family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm umbrella #aerial hoop egen träning body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa aerial flex camp träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole styrka pole sport family & friends uppträdande akrobatik kurser schemaändring workshop aerial fitness stockholm open träning pole stockholm #open pole fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer #poledance elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning dance op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq x-stage free fly malin polestudio stockholm power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 fitnessgala 4edecember blixtar bröllop natalia guseva glassdrops #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kirill kalutskih vale lunatica fall camp soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar modern dans #slavaruza aerial sm 2024 sensual chair poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper zumba fruktstund kick starter chris measday jamilla deville polekläder njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #spain wall street journal guilia piolanti hampus marcusson byxor les rebels santeri koivisto ros katarina studie påskkärringarärviallihopa #gosweden bilder träna i höst sommarkrysset koffein sm 2022 jump rope stunt grip fint väder elena gibson veckoslut grrrip #highheels #tricks fotboll masayo okamoto & kazuya naka #danslärare uppdaterade priser mallakhamba aliette life hotell jakob öqvist double pole energidryck kate johnstone coca-cola the colbert report alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen explore wellness art sal 4 grip vecka teddy bonbon learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion tatiana cheba sverige pole diplo smoothie global body weight training elena kuznetsova moa smipole heidicokerworkshop pole 4 front split ester fox aerial hoop instruktörskurs happy easter holidays, open pole, training, goals, motivation, old school heels alexander pozdnyakov #ballet kurser.se
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”