
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
2023 > 11
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Rösta gärna på oss i Guldhjärtat! <3
Årets Gruppinstruktör
Årets Klubb/Gym
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
old school heels sylvia louis happy easter aerial hoop instruktörskurs lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci showgirl heels x dry sports grip tracey batenburg konsert bar sverige pole aerialpole glassdrops natalia guseva bröllop blixtar fall camp vale lunatica black card sida nadia shariff mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well teddy bonbon 4edecember fitnessgala sal 4 mark bukhantsov danielle romano värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande fakturor #boxning x-stage gå2betalaför1 konstmuseum berries by astrid spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller amatör css girliegrip träna i höst floor work påskkärringarärviallihopa martina freaks thank you dance water trifilm sm 2022 polegrepp burlesque de luxe olgatrifonova ungern artistic föreställning hemma stolpe choreography isis masoud telefonnummer jo foley glamour lauryn mark träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand poledanceinstructor valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy aminosyror stängt aerial sm 2024 valentineworkshop lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar mamma pedagogik studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance schema träning dancing queen studio #pole petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #aerial #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole tv flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning gratis prova på #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning #aerial hoop umbrella studio #poleinstruktörs training world pole sport championships #dancingqueen #chair öppen träning strength showcase video inspiration #flexibility burlesk bendy kate påsk poledanceinstruktör #provapå pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart iron x shop high heels #träning pole tävling svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness la #aerialsling jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema #femininevibe laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend testa poledance #instructor kläder vår boka nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare linda #danceinstructor utbildning naglar yoga louise jönhage #ipsf danmark #sensualpole make you all move stretcha hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk openpole stripaerobics tidning norge dancestudio hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer #twerk spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi flexbility pole crash mat sinner & saints foto talanger #hardcoreheels sommarkänslor burlesque stockholm hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf anna-maija nyman lina elvmyren #dancehall ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands träna i vinter midsommar moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance dan rosen singapore aerials hoops highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit christmasworkshop feminine vibe davide lacagnina flexibillitetsträning gratis op wpsc anastasia akentyeva free trial class #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov hyra lokal vårkänslor autumn tävla strong svt sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag lioness proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty #miamiclubheels handstående camilla dynamisk stretch poledancer lyoness grupp event helg chair instruktör #poledanceforever maría luz escalante kyra johannesen byter golv lionesses #spinny stephanie bikini stockholm dans vertical julklappar ekofitness poledanceläger oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra testa på dans anna valfsson #sunpole love high heels celina ryden spinnyheels russia kate czepulkowski bryggan heidi coker marianne cheesecake dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice fawnia monday amazing träning. island dubbel pole alesia vazmitsel danceinstructor disco kula gott nytt år falun dansar irina zelenkova sommarfit cirque du soleil öppet magnus labbe bonuskort varva en kompis welledge brygga op+ pole dance proteinpulver drop in stockholm france natasha wang lyra dancing fools ukraine kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman easter #gratisprovapå russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness hardcore heels nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv svettigt filmer #balletstrength rabattkod magdans talang vinter team sdq polefitnes pole kisses julschema biljetter rösta keem martinez varmt zaida mind body acrodans we <3 dq olga trifinova #exercise talents naprapat #sensualchair pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar öppettider neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc upa #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 svenska pole förbundet alessa fortune new york twitter 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas burlesk camp ny instruktör ändrad op tid superfys enchanted pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 #gratis fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 #sommar judge massage svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record gratis klasser disco aerobics greta pontarelli #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek #trial #julmys halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz ny studio statisk stretch nytt hösttermin #handstands #waacking team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul hälsa #booty ryssland aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial gym träning valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance pink puma rosa twerk svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole show #aerial silk poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends open training beginner pole svenska mästerskapen ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis chair stockholm weekend camp dancehall #training open training, training, pole dance, studio dancin body & pole daniel häggkvist dansa #burlesk flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious instruktörskurs aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #workshop workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #open pole fitness #dance luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet #poledance elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole #open training op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår nominerade tid streching #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi lian tal drop in water sensual chair polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year kompis ta igen missade pass, vacation, training, studio d code of points yvette austin vädret dubai eat move change 17 nocca dryck rad trix båstad pierre robert svtatleterna edward muir photo shoot tv3play spring ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan deb riley pole & aerial sm 2022 #danslärare wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja #highheels jumprope handleder exercise free fly malin knee cross release lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm dansa i stockholm artsy zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar polestudio stockholm power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva söker ny hyresgäst klättring sergey spirin pool party håll er friska julkalender borttappat lets deal pride2025 bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih masayo and kazuya poledance.nu #ballet humlegården rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead queens poleblogg pop up shop
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”