
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
2025 > 01
BYO - Bring Your Own!
Du kan alltid hyra eller köpa en i receptionen annars =)
// Studio DQ
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
wifi betalning vacations squat ungdomar milano linda pira 2015 påskläger mrsmurphy water drop in stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra waacking the bling ring melodimo hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona påskschema cirkus cirkör krypa sr 2016 smash poledancekläder dans träning dansbutiken sophia träningsvärk problem glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan träna gratis kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys tights april ravan artist mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess duvan #foreveryone hiphop aloevera tech21 maya krsteska renovering jonas pole spin magazine gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning mr strong award dogge doggelito perfectgrip lila mot spagat kick off eatsleeptrainrepeat knäskydd aerial pole sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams keela orofluido pappaträning vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia polefreaks stretch-torsdag #ballet old school heels kickstart happy easter aerial hoop instruktörskurs beach2017 natasha payne marocko recovery shake god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy håll er friska pool party dacing quuen excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro shanti heinsoo martina bucher pi sal 4 tracee kafer karlberg pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures victoria rame enkätstudie denize studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop schemaändring #stockholm kurser akrobatik uppträdande östermalm crosspole family & friends #workshop instruktörskurs tv adore pole bästa eleverna flex kom och träna competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm daniel häggkvist dansa body & pole open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis open training öppen träning #poleinstruktörs training world pole sport championships möhippor strength studio showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility möhippa silk söndag #dans grepp ny kursstart blogg #dancing pole studio kom och testa summercamp stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop dansglädje #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #aerial silk kursstart iron x svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba träna själv studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass gym träning god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq domare öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa louise jönhage inställt trick make you all move #femininevibe stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #danceinstructor sassy street #training pole dancer #booty höst ny studio sport workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt halloween tidning norge raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg anna grundstrom kärlek filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop new york flexbility träna i vinter sinner & saints foto aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar #twerk acrobatics burlesk kurs emma fryklöf #handstands ändrad op tid lina elvmyren judge barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund dry hands you tube #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport rebecca eriksson spagat minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar gratis klasser gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore 2012 wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia upa polesm2017 naprapat i stockholm oktober chair instruktör ipc natalia tatarintseva ukraina insamling byter golv streetpole eugeny greshilov glamout #spinny neuro förbundet charlie sky hyra lokal stockholm dans polen louise johanhagen strong sarah scott hardcore heels #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 naprapat liquid grip talents proteinbars acrodans pole move box dansträning mind body zaida poledancer varmt keem martinez biljetter grupp event helg midsommar polefitnes talang #hardcoreheels lionesses filmer svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger oslo spdf väder mammaform lunch discokula träningstips new zeeland ny lärare celsius workoutparties pole dance classes svart halloweenfest pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce jorge lera splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet polegymnastics kost #chairheels mighty grip pole vm croatian pole dance and sport championship stolthet aerial hammock #sensualchair burlesk hoop flexträning #poledancingsweden pole work out polestarfitness pole sm 2023 tävla artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante free trial class pole kisses spinnyheels julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående we <3 dq testa på dans olga trifinova daisy beauty pole & aerial sm 2023 lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper norway glädje påldans poleacrobatics presentkort svt vårkänslor polestar öppettider autumn #balletstrength stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar vinter #polepicoftheday #competition team sdq anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion teamdq celina ryden love high heels rösta #miamiclubheels #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen lokal guldhjärtat finest kazuya & masayo japan musik firm grip ny instruktör #sweden svenska pole och aerial förbundet superfys barebells protein #worldchampionship kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance #trial fotografering moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica pole sm 2018 anna-maija nyman massage olympiska spelen split #waacking dan rosen julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger polina volchek pole crash mat #getfit flexibillitetsträning alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström sturebadet fusion for pole fitness sun roligt united kingdom härligt sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys danskurser daniela näppi energi best workout #sensualpole glad påsk poledanz statisk stretch poleinspiration pole clothing nytt kitten vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup pole choreography aerialist danmark #jul #ipsf yoga ryssland utbildning linda prova på vecka pole dancer stockholm stripaerobics openpole julmys weekend winter camp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter valentine sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #provapå #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness #dansinstruktör sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop open training poledance sm #träning polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art workshops klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning summer camp pink sommaröppet träna aerial hoop i stockholm påsk #aerial hoop höstschema pole camp high heel pole pole sports sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends inspiration #chair ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole beginner pole svenska mästerskapen umbrella gratis prova på egen träning #burlesk träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm #aerial flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning #dance chairdance #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm prova på pole styrka aerial silks dq pole sport silks pole strength #pole hoops #open pole aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open training kurs luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen #openpole träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen fakturor #talent pole fitness åland franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise söker ny hyresgäst dn önskemål öppettider denmark teddy bonbon pike #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera aerialpole pole emotions sverige pole törstig f&f mysigt blommor magmuskler raman ali martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes marion crampe vatten vi english instructor course showgirl heels kora konst kampanj lauren red train 4 ukraine czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon dominic lacasse for my valentine chins november hårsalong health mionix workouthabbit vladimir "volch" karachunov special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair bmr julia katharina love generation dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention choreo vänner excotic cheerleading poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier kidspole kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone cop summercard today ploppis gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry magic mike rarr städning trial class #aerial youth lost atu tatiana akhotelashvil duncan west pedagogik matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova pole sm 2022 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder ladies weekend tennis power wknd pole dance dictionary miss diamond latvia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac 2for1 #edenlost lucia
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”