ÖVERSIKT AV KURSERNA
| BASIC | ||
| Pole Nivå 1 | Vi jobbar med grundläggande teknik & att hitta din kroppskontroll samt bygga styrka & öka vår rörlighet. Vi övar på olika snurrar samt klättring | Här krävs inga förkunskaper |
| Pole Nivå 2 | ||
| INTERMEDIATE | ||
| Pole Nivå 3 | ||
| Pole Nivå 4 | ||
| Pole Nivå 5 | ||
| Pole Pre Advanced | ||
| Pole Advanced |