web_head

ÖVERSIKT AV KURSERNA

BASIC
Pole Nivå 1Vi jobbar med grundläggande teknik & att hitta din kroppskontroll samt bygga styrka & öka vår rörlighet. Vi övar på olika snurrar samt klättringHär krävs inga förkunskaper
Pole Nivå 2
INTERMEDIATE
Pole Nivå 3
Pole Nivå 4
Pole Nivå 5
Pole Pre Advanced
Pole Advanced