web_head

POLE - CONTEMPORARY FLOW

Älskar du också att dansa? Älskar du också pole? Varför inte mixa det bästa av två världar? Contemporary dans och pole!

På den här klassen koncentrerar vi oss på low flows till fina, lugna låtar. Vi kommer fördjupa oss i uttryck, dans och känsla. Du behöver inte kunna tricks upp och ned utan fokus ligger på dans, snurrar och tricks som inte kräver bengrepp kombinerat med floor work. Vi skapar mjuka övergångar och sekvenser.

Bra om du slutfört nivå 1 eller 2 för vissa grepp och snurrtekniker.

Klädsel: Tights/långbyxor, eventuellt knäskydd. Strumpor eller barfota.
.