0 kommentarer 
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
vacations squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal aerial sm 2024 lucia bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia nominerade krypa tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia påskschema cirkus cirkör opkort lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander bookings shorts veckans instruktör polecast sweden tatiana akhotelashvil atu möhippa stockholm 2016 mys tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess godis #spfb komma iform efter graviditet höftböjarstretch aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention card pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier #foreveryone #2för1 perfectgrip lila kick off knäskydd workouthabbit polesm2021 evgeny greshilov health hårsalong november chins pumpa pumpa tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 information kampanj konst keela orofluido blåkulla english instructor course vi kickstart toes årets instruktör atleterna street marocko studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm kurser akrobatik uppträdande pole sport family & friends crosspole styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts chairdance bästa eleverna kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm egenträning gratis prova på #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning #träning umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs training world pole sport championships möhippor family and friends #flexibility video poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs workshops pole sm hälsomässan höstschema #dancing söndag sommaröppet pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling #poledancesweden camps polecamp poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #schema friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv kläder vår #gratisprovapå boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole #instructor floor pole and aerial nyheter #flexible höst #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics svensexa dq domare linda utbildning aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick aerialist pole dance cup anna grundström #flex pole competition chairpole prova på vecka afho alessandra marchetti vm sassy street pole clothing pole dancer #träningföralla ny studio workshop sunday best workout energi halloween christmasworkshop flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa danskurser sturebadet träna i vinter strenght sol stockholm pole dancer #twerk spinning pole hösttermin sponsor highheel christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans feminine vibe new york alessa fortune polina volchek sinner & saints #trial pole crash mat talanger #hardcoreheels gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics emma fryklöf massage lina elvmyren judge hanna knihtilä #dancehall barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands moa holgersson fotografering spagat rebecca eriksson #vinter finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle kayo pole dancing adventures jenyne butterfly dan rosen enchanted ändrad op tid wheel pose firm grip #receptionist frisör guldhjärtat lokal poleranking nico modestine #femininehighheels pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole celina ryden easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq free trial class upa polesm2017 #termin #competition oktober #polepicoftheday streetpole pole dance handskar kroppsviktsträning vinterkurs lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch keem martinez lyoness julschema grupp event pole kisses #poledanceforever maría luz escalante talang kyra johannesen lionesses magdans filmer rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness insamling ukraina väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop corona träningstips polegymnastics ny lärare jazz workoutparties pole dance classes kost pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 #vinterkurser splits tsu jorge lera danceday #edgyburlesk family jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen koreografi föreläsning channing tatum polebuddy träningspass swedish pole mafia to die for spins hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker intensiv phoenix kazree naturkompaniet aera sofis mode workout party kväll dragonfly snygg rumpa contemporary instructor course #rabatt beyonce cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet #highheels svart mighty grip celsius croatian pole dance and sport championship stolthet musikvideo discokula #piloxing new zeeland lunch mammaform gratis träning pole work out spdf oslo hardcore heels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #balletstrength stephanie byter golv #kurs vinter polefitnes chair instruktör helg #burlesque biljetter varmt poledancer rösta camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong tävla svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov neuro förbundet #gratisklasser aimee lawson natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm wpsc gratis op #worldchampion anastasia akentyeva spinnyheels russia love high heels gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn ellen pole & aerial sm 2023 lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 singapore ny instruktör superfys #lapdance barebells protein #worldchampionship #spinny #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance team sdq midsommar you tube aerial sm 2023 pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica #sensualchair #sommar pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics #heels greta pontarelli foto #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention derick pierson aerials hoops burlesk camp #handstands #hösttermin #waacking team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance dancestudio raw norge tidning studentrabatt daniela näppi paracro charlee wagner sport #strength poledanz poleinspiration statisk stretch nytt kitten performances svensexa poledance fredag workout hot pants #sexa pole choreography stretcha make you all move #sensualpole danmark louise jönhage anna grundstrom yoga ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm #julmys aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul #booty pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram dansa stockholm event poledancing gym träning valentine polesm testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #gratis #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #femininevibe vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet #aerialsling svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp träna aerial hoop i stockholm silk möhippa pole camp high heel pole pole sports dancingqueen påsk bendy kate burlesk #dans show #aerial silk allt för hälsan showcase inspiration ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole strength beginner pole #chair gratis chair stockholm #dancingqueen dancehall weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #aerial hoop dansa #provapå träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition #instruktör bootylicious adore pole tv flex prova på pole aerial silks dq östermalm #burlesk silks pole strength hoops schemaändring aerial fitness stockholm #workshop open träning pole stockholm #training kurs #open pole flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole dans studio #pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen träniningskläder natasha payne beach2017 happiness marion crampe vatten #rörelseglädje stretch-torsdag dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare love generation mr strong award nicole williams autumn burnette gforce #pilates mionix sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina daniel koivunen elev show duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin miami exotic gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering #family&friends russian talent lauréna giunipero helt ny kurs polesque kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today pole&aerialsm gs och pappers våren 2020 uppsala 1 april ess2015 poledance visby långfredag edgy burlesk patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem hötorgsterassen kristina dumanskaya canada mamma dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr #workoutmotivation miss diamond malin nylen stretcha baksida lår #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie tid streching riviera karol helms the bling ring tennis #svenskapole&aerialförbundet pole dance dictionary valentineworkshop wifi sensual chair drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac #allahjärtansdag
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”