web_head

NYHETER

Nu på Lördag 1/10 är det ingen OP i sal 2 klockan 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Nu på Lördag 24/9 är det ingen OP i sal 4 klockan 11:00 - 12:00 pga salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
I helgen håller vi vår populära instruktörskurs Pole Steg 1, det betyder att all op i sal 2 är inställd.

Det finns fortfarande platser kvar till helgens kurs, så boka in dig!

Mvh
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Workshop nu i helgen!

Den 10 september är Makedoniens mest kända aerialists tillbaka; Maya Krsteska!

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm!

LÄS MER HÄR

Läs hela inlägget »

Dessa tider gäller nu i helgen då vi bland annat har Instruktörsutbildning.

Lördag 10 September
Sal 1  |  10:00-14:00
Sal 2  |  Ingen OP
Sal 3  |  10:00-13:00
Sal 4  |  Ingen OP

Söndag 11 September
Sal 1  |  10:30-18:30
Sal 2  |  17:00-18:30
Sal 3  |  10:30-12:30
Sal 4  |  10:30-15:30 & 17:00-18:30

Mvh
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Då det är Prova På vecka har vi ändrade OP tider denna vecka!

Måndag 29 Augusti
Sal 1  |  17:30-18:30 & 19:50-21:00

Tisdag 30 Augusti
Sal 1  |  20:00-21:00
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  20:00-21:00

Onsdag 31 Augusti
Sal 1  |  17:30-21:00
Sal 2  |  19:50-21:00

Torsdag 1 September
Sal 1  |  17:30-19:40
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  17:30-19:40
Sal 4  |  17:30-18:30

Fredag 2 September
Ingen OP

Lördag 3 September
Sal 1  |  12:30-13:10 & 14:30-16:30
Sal 2  |  12:30-16:30
Sal 4  |  12:30-14:30

Söndag 4 September
Sal 1  |  10:00-11:30
Sal 2  |  10:00-14:00
Sal 3  |  11:15-12:30
Sal 4  |  10:00-14:00
Läs hela inlägget »

Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre, vilket betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

Måndag 22 Augusti
(Vi börjar måla golvet i sal 2, sal 4 är klar)
17:30 Ballet Strength körs i sal 1, Ingen OP i Sal 1 17:30-18:30
18:40 Rock 'n' heels - Floorwork körs i sal 1
18.40 Flex inställd
18.40 CrossPole inställd
Ingen OP i Sal 2

Tisdag 23 Augusti
Ingen OP i Sal 1 17:30-21:00

Torsdag 25 Augusti
18:40 Pole Pre-Adv körs i sal 4 17:30 - 18:40, ingen op i sal 4 17:30 - 18:40
17:30 Pole 4-5 körs i sal 4 16:20-17:30
Ingen OP i Sal 2

Söndag 28 Augusti
Ingen OP i Sal 2 eller 3
Hallen från sal 2 till 3 avstängd
Damernas omklädningsrum avstängd
Contemporary körs i sal 1

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Lördag 20 Augusti släpper vi platserna, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 35

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig.

Läs hela inlägget »

VOTE ✅

Hur galet stolta är vi inte över att vi har 2 st nominerade från SDQ till årets IPSF priser!

Marie Revedal @marierevedal är nominerad som årets domare och Petra Larsson @studiodqpetra i kategorin 'Lifetime Achievement Award'.

Så in och rösta på dem bums! ‍♀️‍♂️ Missa inte att rösta även på Svenska Pole & Aerial Förbundet @svenska_poleaerialforbundet samt alla svenska tävlande som är nominerade som årets atlet!

@chriswalie 
@feliciaedvardssson 

http://www.polesports.org/world-pole-aerial/2022-awards/

Läs hela inlägget »
Workshops!

Den 3 september får vi besök då en av Macedonias mest kända aerialists; Maya Krsteska kommer till oss.

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största  aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling och silks med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm i början av september.

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre!

Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1

TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1

TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1

MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag

SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd

MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd

TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd

ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd

TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd

Vi återkommer med fler ändringar...
 
Läs hela inlägget »

Nu på Lördag 1/10 är det ingen OP i sal 2 klockan 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Nu på Lördag 24/9 är det ingen OP i sal 4 klockan 11:00 - 12:00 pga salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
I helgen håller vi vår populära instruktörskurs Pole Steg 1, det betyder att all op i sal 2 är inställd.

Det finns fortfarande platser kvar till helgens kurs, så boka in dig!

Mvh
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Workshop nu i helgen!

Den 10 september är Makedoniens mest kända aerialists tillbaka; Maya Krsteska!

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm!

LÄS MER HÄR

Läs hela inlägget »

Dessa tider gäller nu i helgen då vi bland annat har Instruktörsutbildning.

Lördag 10 September
Sal 1  |  10:00-14:00
Sal 2  |  Ingen OP
Sal 3  |  10:00-13:00
Sal 4  |  Ingen OP

Söndag 11 September
Sal 1  |  10:30-18:30
Sal 2  |  17:00-18:30
Sal 3  |  10:30-12:30
Sal 4  |  10:30-15:30 & 17:00-18:30

Mvh
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Då det är Prova På vecka har vi ändrade OP tider denna vecka!

Måndag 29 Augusti
Sal 1  |  17:30-18:30 & 19:50-21:00

Tisdag 30 Augusti
Sal 1  |  20:00-21:00
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  20:00-21:00

Onsdag 31 Augusti
Sal 1  |  17:30-21:00
Sal 2  |  19:50-21:00

Torsdag 1 September
Sal 1  |  17:30-19:40
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  17:30-19:40
Sal 4  |  17:30-18:30

Fredag 2 September
Ingen OP

Lördag 3 September
Sal 1  |  12:30-13:10 & 14:30-16:30
Sal 2  |  12:30-16:30
Sal 4  |  12:30-14:30

Söndag 4 September
Sal 1  |  10:00-11:30
Sal 2  |  10:00-14:00
Sal 3  |  11:15-12:30
Sal 4  |  10:00-14:00
Läs hela inlägget »

Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre, vilket betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

Måndag 22 Augusti
(Vi börjar måla golvet i sal 2, sal 4 är klar)
17:30 Ballet Strength körs i sal 1, Ingen OP i Sal 1 17:30-18:30
18:40 Rock 'n' heels - Floorwork körs i sal 1
18.40 Flex inställd
18.40 CrossPole inställd
Ingen OP i Sal 2

Tisdag 23 Augusti
Ingen OP i Sal 1 17:30-21:00

Torsdag 25 Augusti
18:40 Pole Pre-Adv körs i sal 4 17:30 - 18:40, ingen op i sal 4 17:30 - 18:40
17:30 Pole 4-5 körs i sal 4 16:20-17:30
Ingen OP i Sal 2

Söndag 28 Augusti
Ingen OP i Sal 2 eller 3
Hallen från sal 2 till 3 avstängd
Damernas omklädningsrum avstängd
Contemporary körs i sal 1

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Lördag 20 Augusti släpper vi platserna, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 35

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig.

Läs hela inlägget »

VOTE ✅

Hur galet stolta är vi inte över att vi har 2 st nominerade från SDQ till årets IPSF priser!

Marie Revedal @marierevedal är nominerad som årets domare och Petra Larsson @studiodqpetra i kategorin 'Lifetime Achievement Award'.

Så in och rösta på dem bums! ‍♀️‍♂️ Missa inte att rösta även på Svenska Pole & Aerial Förbundet @svenska_poleaerialforbundet samt alla svenska tävlande som är nominerade som årets atlet!

@chriswalie 
@feliciaedvardssson 

http://www.polesports.org/world-pole-aerial/2022-awards/

Läs hela inlägget »
Workshops!

Den 3 september får vi besök då en av Macedonias mest kända aerialists; Maya Krsteska kommer till oss.

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största  aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling och silks med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm i början av september.

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre!

Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1

TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1

TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1

MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag

SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd

MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd

TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd

ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd

TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd

Vi återkommer med fler ändringar...
 
Läs hela inlägget »

Nu på Lördag 1/10 är det ingen OP i sal 2 klockan 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Nu på Lördag 24/9 är det ingen OP i sal 4 klockan 11:00 - 12:00 pga salen är abbonerad.


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
I helgen håller vi vår populära instruktörskurs Pole Steg 1, det betyder att all op i sal 2 är inställd.

Det finns fortfarande platser kvar till helgens kurs, så boka in dig!

Mvh
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Workshop nu i helgen!

Den 10 september är Makedoniens mest kända aerialists tillbaka; Maya Krsteska!

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm!

LÄS MER HÄR

Läs hela inlägget »

Dessa tider gäller nu i helgen då vi bland annat har Instruktörsutbildning.

Lördag 10 September
Sal 1  |  10:00-14:00
Sal 2  |  Ingen OP
Sal 3  |  10:00-13:00
Sal 4  |  Ingen OP

Söndag 11 September
Sal 1  |  10:30-18:30
Sal 2  |  17:00-18:30
Sal 3  |  10:30-12:30
Sal 4  |  10:30-15:30 & 17:00-18:30

Mvh
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Då det är Prova På vecka har vi ändrade OP tider denna vecka!

Måndag 29 Augusti
Sal 1  |  17:30-18:30 & 19:50-21:00

Tisdag 30 Augusti
Sal 1  |  20:00-21:00
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  20:00-21:00

Onsdag 31 Augusti
Sal 1  |  17:30-21:00
Sal 2  |  19:50-21:00

Torsdag 1 September
Sal 1  |  17:30-19:40
Sal 2  |  18:40-21:00
Sal 3  |  17:30-19:40
Sal 4  |  17:30-18:30

Fredag 2 September
Ingen OP

Lördag 3 September
Sal 1  |  12:30-13:10 & 14:30-16:30
Sal 2  |  12:30-16:30
Sal 4  |  12:30-14:30

Söndag 4 September
Sal 1  |  10:00-11:30
Sal 2  |  10:00-14:00
Sal 3  |  11:15-12:30
Sal 4  |  10:00-14:00
Läs hela inlägget »

Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre, vilket betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

Måndag 22 Augusti
(Vi börjar måla golvet i sal 2, sal 4 är klar)
17:30 Ballet Strength körs i sal 1, Ingen OP i Sal 1 17:30-18:30
18:40 Rock 'n' heels - Floorwork körs i sal 1
18.40 Flex inställd
18.40 CrossPole inställd
Ingen OP i Sal 2

Tisdag 23 Augusti
Ingen OP i Sal 1 17:30-21:00

Torsdag 25 Augusti
18:40 Pole Pre-Adv körs i sal 4 17:30 - 18:40, ingen op i sal 4 17:30 - 18:40
17:30 Pole 4-5 körs i sal 4 16:20-17:30
Ingen OP i Sal 2

Söndag 28 Augusti
Ingen OP i Sal 2 eller 3
Hallen från sal 2 till 3 avstängd
Damernas omklädningsrum avstängd
Contemporary körs i sal 1

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Lördag 20 Augusti släpper vi platserna, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 35

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig.

Läs hela inlägget »

VOTE ✅

Hur galet stolta är vi inte över att vi har 2 st nominerade från SDQ till årets IPSF priser!

Marie Revedal @marierevedal är nominerad som årets domare och Petra Larsson @studiodqpetra i kategorin 'Lifetime Achievement Award'.

Så in och rösta på dem bums! ‍♀️‍♂️ Missa inte att rösta även på Svenska Pole & Aerial Förbundet @svenska_poleaerialforbundet samt alla svenska tävlande som är nominerade som årets atlet!

@chriswalie 
@feliciaedvardssson 

http://www.polesports.org/world-pole-aerial/2022-awards/

Läs hela inlägget »
Workshops!

Den 3 september får vi besök då en av Macedonias mest kända aerialists; Maya Krsteska kommer till oss.

Hon är inte bara en pionär inom aerial utan äger och driver även en av de största  aerial skolorna. Maya en populär koreograf till flertalet teater produktioner och föreställningar samt artist och producent.

Ta chansen och träna sling och silks med denna legendar när hon besöker Sverige och Stockholm i början av september.

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Vi fixar till våra golv så att de blir ännu bättre!

Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.

MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1

TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1

TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1

MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag

SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd

MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd

TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd

ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd

TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd

Vi återkommer med fler ändringar...
 
Läs hela inlägget »

SENASTE

KOMMENTARER

ARKIV

ETIKETTER