0 kommentarer 
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Vill du delta i vårt INFO-möte inför SM 2026?
Mötet hålls den 19 januari kl. 20:30 via Zoom.
Fyll i ditt namn och din mailadress nedan så får du en länk skickad till dig strax innan mötet börjar.
Vänliga hälsningar
Studio DQ
Anmäl dig till Info möte HÄR
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
Fredag 20 februari kl. 09.00 släpper vi ÄNTLIGEN våra kurser för termin Vår 2 – och vi är SÅ taggade!!!
Vi längtar efter en ny termin fylld av träning, utveckling och massor av dansglädje tillsammans med både nya och gamla elever
Ställ klockan!!!
09.00 öppnar bokningen – och platserna brukar gå åt snabbt… så var redo!
Torsdag 19/2
Inställd OP Sal 4 17:15-18:30
Lördag 21/2
Ändrad OP Sal 2 10:45-14:45
Tid för OP 10:45-14:00
Söndag 22/2
Ändrad OP Sal 1 10:30-18:30
Tid för OP 10:30-14:00 & 16:50-18:30
Måndag 9/2
Extra tid för OP Sal 2 17.30-18.40
Spinny Pole Adv 9/2 flyttad till 22/3 16.00
Torsdag 12/2
Flyttad klass
Feminine vibe 19.50 - flyttad till Söndag 22 Februari 15.30
Heels Power Moves 17.30 - Flyttad till Torsdag 19 Februari 17:30
Lördag 14/2
Ändrad OP Sal 1,2,3 & 4
Tid för OP
Sal 1 12.00-13.00
Sal 2 10.45-13.30
Sal 3 12.30-14.00
Sal 4 10.45-12.00 & 13.30-14.45
Söndag 15/2
Ändrad OP Sal 2 10.30-18.30
Tid för OP 10.30-14.30 & 16.10-18.30
Måndag 2/2
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Extra Tid för OP Sal 4 18.40-19.50
Heels Power Moves flyttad till Torsdag 12 Februari 17.30
Tisdag 3/2
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Ändrad tid för OP Sal 2 20.0 - 21.00
Tid för OP 18.40 - 21.00
Lördag 7/2
Ändrad OP Sal 1 10:45 - 14:45
Tid för OP 10:45 - 12.00
✨ Alla hjärtans dag-workshops med Madde ✨
14 februari på studion
Fira Valentine’s med två workshops ledda av vår instruktör Madde
En lekfull cowgirl-choreo och en sensuell floorwork-flow – perfekta för att röra på kroppen, känna musiken och ha kul!
Öppna för alla nivåer – ta med ditt bästa humör och ditt självförtroende! ✨
Floorwork Flow | 10.30
Cowgirl Choreo | 12.00
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen “Boka här”
Platserna är begränsade – in och knip din plats!
Måndag 26/1
Extra Tid för OP Sal 3 18.30 - 19.50
Aerial Hoop Basic & Int flyttad till Tisdag 27/1 19.50 Sal 3
Tisdag 27/1
Inställd OP Sal 3 20.00 - 21.00 Pga Klass
Torsdag 29/1
Inställd OP Sal 2 17.15 - 18.30
Extra insatt tid för OP Sal 4 17.15 - 18.30
ÄNTLIGEN är vi igång med en ny termin!
Vi är så tacksamma för alla elever som vill träna med oss!
För er som är sugna på att tävla – Anmälan är nu öppen!
Läs mer och anmäl dig på http://svenskpoleochaerial.se/.
Vill du anmäla dig till Team SDQ?
Gör det enkelt genom att anmäla dig HÄR
Behöver ni coachning finns våra instruktörer tillgängliga för att hjälpa er med SM-förberedelser .
Tagga oss gärna på Instagram och TikTok så att vi kan följa din träningsresa!
Nu kör vi!! – wohooo!!
Extra tid för OP Sal 2 18.40-21.00
Onsdag 21/1
Extra tid för OP Sal 4 17.30-18.40
Old School Heels Intermediate
Tisdag 20 januari kl. 19.50
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge – först till kvarn gäller!
Boka din plats genom att klicka på den rosa knappen ”Boka här” och säkra din plats!
Måndag 12/1
19.00 - 20.00 Prova På HIGH HEELS med LESIA
Tisdag 13/1
13.30 - 13.30 Prova På POLE med PETRA
17.30 - 18.30 Prova på Aerial sling med Anastacia
17.30 - 18.30 Prova På CROSSPOLE med Emely
18.40 - 19.40 Prova På Aerial Silk med AILEEN
20.00 - 21.00 Prova På POLE med Julia
Onsdag 14/1
17.30 - 18.30 Prova På POLE med CHARLOTTE
18.40 - 19.50 Prova På WAACKING med Anastacia
18.40 - Prova På AERIAL HOOP med PATRICIA
Torsdag 15/1
17.30 - 18.30 Prova På FLEX med ERIC
18.40 - 19.40 Prova På Feminine vibe med Anastacia
Lördag 17/1
Extra tid för OP
Sal 1,2,4 11.00-15.00
Sal 3 12.40-15.00
Söndag 18/1
Ändrad OP Sal 3 14.30
Tid för OP 15.40-18.30
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas showgirl heels laura soikkeli vristskydd found old school heels harlem shakedown pole 2 soo wincci rarrdesign #kampanj tracey batenburg poledance.nu bar dq lounge glassdrops håll er friska bröllop pool party sverige pole pride2025 fall camp vale lunatica sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' sal 4 vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala #beginner mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars gabriel fontana #boxning finest awards duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin exercise handleder jumprope spin pole elise lander teknik pole & aerial sm 2022 träna på söndag energim dans loie fuller css polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina freaks ryggövning träna i höst floor work tv3play trifilm photo shoot yvette austin pierre robert hemma stolpe choreography artistic föreställning 17 eat move change dubai vädret hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg poledanceinstructor sverigepremiär crash mat bow and arrow träna hos oss tite grip app #halloween #dancing #polefitness #studi #cowgirl sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia sensual chair studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio dans studio prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan #open pole fitness #training acro #workshop open träning workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends #burlesk aerial silks styrka dans stockholm aerial arts instruktörskurs bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning #provapå gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop dancehall weekend camp umbrella #träning studio #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen öppen träning beginner pole family and friends #flexibility video inspiration #dans burlesk bendy kate påsk #aerial silk high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart iron x shop high heels pink puma stockholm pole dance family&friends sunday nyhet möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie sexa termin jul spdf.se #gratis #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance #instructor vår #gratisprovapå pole dance workshop open australien nybörjarkurs bollywood #booty abs & ass #jul god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine gym träning pole and aerial #flexible höst #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark #sensualpole make you all move pole dance cup anna grundström hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk openpole stripaerobics #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer #twerk spinning pole sponsor hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration poledanz sport best workout energi studentrabatt daniela näppi flexbility #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit #heels greta pontarelli #hardcoreheels gratis klasser guinness world record julija leitane svenska pole och aerial förbundet split massage judge anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp #sensualchair hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands fotografering aerial sm 2023 you tube miss pole dance spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas #spinny #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures dan rosen superfys singapore ändrad op tid burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning #termin polesm2017 free trial class anastasia akentyeva upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes neuro förbundet hyra lokal vårkänslor autumn öppettider strong tävla louise johanhagen påldans glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag lioness proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida #miamiclubheels rösta keem martinez lyoness grupp event helg pole kisses chair instruktör maría luz escalante kyra johannesen talang magdans rabattkod stephanie stockholm dans svettigt vertical julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up pole & aerial sm 2023 poleranking nico modestine testa på dans dansträning anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden teamdq russia kate czepulkowski bryggan heidi coker marianne cheesecake dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice dancing fools amazing träning. island france drop in stockholm pole dance proteinpulver disco kula danceinstructor welledge varva en kompis bonuskort öppet styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar magnus labbe filmtips so you think you can dance dansklass covid vi gör vad vi kan morgonträning pole hotpants stockholm syndrome pole theatre familj träna pole dance i stockholm uppsidedown bacheloretteparty pride rebecca pole klasser wanna be a dancing queen? proteinpulver företagsevent lärling syd amerika dryck reklam burlesk pole personal tips #advanced ff irina zelenkova pole grip #receptionister cirque du soleil sommarfit dansar falun gott nytt år brygga op+ alesia vazmitsel dubbel pole ukraine natasha wang lyra #klass fawnia monday kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels gina fireman easter #sunpole backbend träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance #femininehighheels köpenhamn ellen guldhjärtat lokal frisör #receptionist firm grip wheel pose hardcore heels oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer #balletstrength lionesses byter golv vinter #kurs #poledanceforever polefitnes #burlesque julschema biljetter poledancer dynamisk stretch varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq pole sm 2023 sarah scott svt poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar eugeny greshilov vinterkurs glamout aimee lawson kroppsviktsträning #gratisklasser #polepicoftheday oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm wpsc gratis op svenska pole förbundet alessa fortune feminine vibe twitter team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson team sdq #vinter moa holgersson midsommar annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #dancehall copenhagen poleclothes lina elvmyren #sommar emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs acrobatics hanka venselaar burlesque stockholm sommarkänslor disco aerobics talanger foto sinner & saints #trial pole crash mat christmasworkshop halloween paracro charlee wagner workshop sunday #strength ny studio pole dancer #träningföralla pole clothing #handstands #waacking #hösttermin team dq tricks sol hötorget träna i vinter danskurser hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka #sexa chairpole pole choreography stretcha #flex aerialist trick inställt anna grundstrom hälsa naglar utbildning aurelian sports linda domare instagram dansa stockholm event nyheter poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt film pole dance tävling alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna #schema la #polefitness #femininevibe privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa stockholm sommarschema #aerialsling svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp show poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength open training #chair ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole #dancingqueen gratis chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex tv prova på pole crosspole pole sport dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm instruktörer petra studiodancingqueen dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole aerial #pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen vacations wifi drop in water mrsmurphy poleflow nya priser valborg #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio hand stand we fly code of points core 5678 new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss jo foley telefonnummer isis masoud olgatrifonova nocca dryck rad trix ungern båstad burlesque de luxe edward muir #aerialhoop påskkärringarärviallihopa dance water spring thank you sm 2022 träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach emilia #danslärare skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip x-stage knee cross release dansa i stockholm pole 3b happy energibehov gå2betalaför1 livet ine wilhelmson fakturor fika värva artsy zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar söker ny hyresgäst power yoga for aeralists wild man personlig tränare yvonne nguyen teddy bonbon nadia shariff sida black card förening julkalender aerialpole blixtar borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih konsert #oldschoolheels x dry sports grip humlegården aerial hoop instruktörskurs förberedelser happy easter pole dictionary candles charleston #ballet pansar modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”