web_head

INTRO TILL POLE FREDAG

Vad kul att ni vill komma och testa på pole hos oss en Fredag!

Vi har Intro till pole 60 minuter nästan varje Fredag hela året. Ett perfekt tillfälle att testa om det är något för dig eller bara en chans att prova något nytt! Instruktören kör en kort uppvärmning och går sedan igenom några av de moment man lär sig under nivå 1 hos oss, så att ni som deltar får en rolig och svettig timme. Klassen avslutas alltid med dans och stretch.

Ha på dig shorts eller hotpants (går bra att ha långa byxor ovanpå), inga skor, ingen hudlotion samma dag.

För att boka in dig klicka på rosa BOKA knappen här till höger.
Man kan bara boka 1 person per profil man skapar i bokningssystemet Agendo. Bokar man för någon annan måste man skapa en till profil. Om du har några frågor hör av dig till oss på Bokning@studiodq.com
 

We have trial pole every Friday. A perfect chance to try something new! The instructor goes through some of the elements you learn during level 1 (beginner level) so that you who participate have a fun and sweaty hour.
Wear shorts or hotpants (it is good to have long pants on top), no indoor shoes, don't use any skin lotion the same day.
.

BOKNINGSVILLKOR INTRO TILL POLE

  • Du betalar genom att välja faktura eller kort när du bokar in dig. Det går även bra att komma in till oss och betala i receptionen med kort eller kontant.
  • Alla bokningar är bindande.
  • Är man under 18 år behöver man be en målsman skriva under att man får träna, blankett hittar ni HÄR att printa ut.
  • 10 minuter innan klassen startar släpper vi din plats till någon annan om du inte har checkat in.
  • Ombokning måste ske senast 24h innan klasstart (avbokning senast 48h innan klassstart). Annars debiteras du hela kostnaden för klassen 250 kr
  • Du gör ombokningen / avbokningen genom att maila oss på Bokning@Studiodq.com​​​​​​​

Läs mer om alla våra Villkor HÄR
Read more about all our Booking Terms & Conditions in ENGLISH
Read more about all our Booking Terms & Conditions in RUSSIAN