web_head

PROVA PÅ VECKA 19

GRATIS Prova På klasser!!

7 veckor per år har vi Prova på klasser. Nu är det dags igen!
Vänligen läs våra bokningsregler innan du anmäler dig.
Du hittar dem längst ned på denna sida.


7 weeks a year we have trial classes. Now It's time again!
Please read our booking terms before you register.
You'll find them at the bottom of this page.

 

Schema Vecka 19

Måndag 9 Maj
18:40 Prova På Flex med Jenny Q
17:30 Prova På Booty med Petra
19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina

Onsdag 11 Maj
16:30 Prova På Pole med Carro
17:30 Prova På Flex med Emma
19:50 Prova På Edgy Burlesk med Eden Lost
19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina
19:50 Prova På Miami Club Heels Pole med Carro

Torsdag 12 Maj
17:30 Prova På Metalesque Burlesk med Eden Lost
19:50 Prova På Aerial Hoop med Kerling

Lördag 14 Maj
12:40 Prova På Pole med Vera

Söndag 15 Maj
11:00 Prova På Booty med Kerling
11:45 Prova På Flex med Inna
11:50 Prova På Waacking med Anastacia
12:00 Prova På Hardcore Heels med Madde
13:00 Prova På Aerial Sling med Anastacia
14:10 Prova På Aerial Silk med Sarah
14:20 Prova På Chair med Mikaela
14:30 Prova På Sensual Heels Pole med Anastacia
15:30 Prova På Sensual Chair med Lesia
15:30 Prova På Pole Rock 'n' Heels med Mikaela
15:40 Prova På Feminine Vibe med Anastacia
16:40 Prova På Feminine High Heels med Lesia
16:50 Prova På Sensual Heels Pole med Anastacia
18:10 Prova På Chair Heels med Fanny

Tisdag 17 Maj
17:30 Prova På Burlesk med Lady Rivet

.

Förälder godkännande

Är man under 18 år behöver man be en målsman skriva under att man får träna, blankett hittar du här att printa ut.

Klädsel

Pole / Pole choreography
– Shorts eller hotpants (du kan ha långbyxor ovanpå). Använd helst inte hudlotion samma dag. Du behöver inga träningsskor.

Sensual Pole/ Russian Exotic Pole/ Miami Exotic Pole
- inga skor, ingen hudlotion samma dag. Gärna knäskydd, sockar som går över knäna eller långa byxor.

Charleston
- vanliga träningskläder samt skor, vi rekommenderar ”platta” skor (ej klack) med lagom friktion. Du ska med andra ord kunna twista/vrida fötterna mot träparkett utan större motstånd, detta för att skona dina knän. Ta med flera par om du är osäker så hjälper instruktören dig.

Chair / Booty / Ballet Strength
- vanliga träningskläder samt inomhus träningsskor.

High Heels/ Waacking / Feminine Vibe
- vanliga träningskläder samt inomhus träningsskor eller höga klackar som du kan dansa i.

AERIAL Silks / Hoop / Sling
- vanliga träningskläder; gärna långärmad tröja och långa byxor (helst tajta mot kroppen), inga träningsskor.

Flex / Acro / Dancehall/Twerk/ Barre/ Handstands
- vanliga träningskläder, inga träningsskor.

Burlesk
-  Klä dig i något som du känner dig lite extra sassy i och som visar those lovely curvs of yours, d.v.s inget bylsigt. Vi uppmuntrar även att träna i klackar om du känner dig bekväm i det, dock en rätt modest klack på max ca 5-7 cm. Korselett, strumpebandshållare, nätstrumpor och paljettpannband uppmuntras (men är inget måste)!

Nu under 'corona' ber vi alla ta med egna boor och handskar till klassen.

BOKNING & OMBOKNINGSREGLER


OBS! Använd koden gratis (skriv in i meddelandefältet) för att din klass ska bli gratis när du bokar.


BOKNINGSREGLER Prova På klasser (under våra gratis prova på veckor)

  • Alla bokningar är bindande!
  • Endast för nya kunder, eller för kunder som inte tidigare testat klassen hos oss.
  • Max 3 bokningar för Prova På per Person per Vecka.
  • För att klassen ska vara gratis måste du skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig.
  • Du måste checka in dig i receptionen när du kommer till klassen, så vi vet att du är närvarande. Annars räknas du som no-show och debiteras hela kostnaden för klassen 150 kr.
 

OMBOKNINGSREGLER Prova På klasser (under våra prova på veckor)

  • Ombokning MÅSTE ske senast 24h innan klasstart (avbokning senast 48h innan), annars debiteras kostnaden för klassen 150 kr. Du gör ombokningen genom att maila oss på Bokning@studiodq.com och uppge från vilken klass du vill byta från.
  • Ombokningen måste vara till samma prova på vecka, man får alltså inte skjuta på det till nästa omgång.
  • Om man inte kommer till sin klass räknas man som no-show och debiteras hela kostnaden för klassen 150 kr.


Klasserna hålls av utbildade PT-, aerobics- och Dancing Queencertifierade instruktörer. Det borgar för kvalité och säkerhet. All träning sker dock under eget ansvar.

Vi välkomnar elever från 16 år (till våra övriga kurser) och alla elever under 18 år måste ha med målsmans underskrift vid första kurstillfället. Underlag till detta hittar du här ovanför till höger.

Läs mer om alla våra Villkor HÄR
Read more about our Booking Terms & Conditions in English HERE


Möhippa / Svensexa / Privatlektion; Kika in på www.StudioDQ.se