Du får lära dig grunderna i en trygg, bedömningsfri miljö. Vi ska bygga uthållighet, styrka och förbättra rörligheten under 8 veckor. Vi börjar med grundläggande övningar sedan jobbar vi med tricks i olika positioner i luften, inversioner och till sist koreograferade sekvenser. Rädd för höjder? Var inte rädd, vi håller dig lågt på mattan så länge du behöver.

Du behöver inga förkunskaper! Kom och experimentera i en ny frihet där du lämnar marken och utmanar din kropp och själ som aldrig förr.
Kursen är öppen för barn mellan 7-11 år och passar dig som älskar att klättra, hänga och leka. Du kommer att arbeta med tre huvudkategorier av trick: klättringar, wraps och droppar.

Träningen genomförs med långbyxor och långärmad skjorta, gärna åtsittande kläder. Detta för att undvika eventuella brännskador på huden orsakade av friktion i tyget. Vi tränar detta barfota.

You will learn the basics in a safe, judgment-free environment. We will build endurance, strength and improve mobility over 8 weeks. We start with basic exercises then we work with tricks in different positions in the air, inversions and finally choreographed sequences. Fearful of heights? We’ll keep you low to the ground as long as you need.

No prior knowledge is required, come and experiment in a new freedom where you leave the ground and challenge your body and soul like never before.
The course is open to children between 7-11 years of age and is suitable for those who love to climb, hang and play. You will work with three main categories of tricks: climbs, wraps and drops.

The training Is carried out with long trousers and a long-sleeved shirt, preferably tight-fitting clothes. This is to avoid possible skin burn caused by friction of the fabric. We practice this barefoot.