web_head

Under v.3 har vi haft flera pröva på klasser i bland annat Heels, Burlesk, Pole, Dancehall/Twerk mm och vi hoppas nu att alla är taggade inför kursstart v 4!
Studio Dancing Queen önskar både gamla och nya elever varmt välkomna!

 

Läs hela inlägget »
vecka 3

Måndag 14/1 13.30-15.00 alla salar.
17.00-21.00 sal 1 och 2

Tisdag 15/1 17.00-21.00 sal 3

Onsdag 16/1 17.00-21.00 sal 2, 17.00-18.15 sal 3, 18.45-21.00 sal 4

Torsdag 17/1 18.30-21.00 sal 2 och 4
Fredag 18/1 stängt
Söndag 20/1 stängt
Läs hela inlägget »
Aerial sling (även känd som aerial hammock eller yoga sling) är ett jätte skoj sätt att träna, bygga styrka o öva sin flexibilitet o kontroll på! Det är som att ta det bästa av en aerial ring och ett aerial silk och så får man aerial sling!

Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.

Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.

 Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
Läs hela inlägget »

Som receptionist hos oss är du ett av studions ansikten utåt. Därför är det viktigt att vara serviceinriktad och snabbt kunna anpassa sig till olika situationer som kan uppstå samt tycka om att arbeta med människor.

Du svarar på DQs mail och telefon samt checkar in elever till klasser, bokar in elever till kurser, tar betalt och visar dem tillrätta på studion. Vi ser gärna att du är punktlig, trevlig och älskar att träna (så klart!) =)

I utbyte mot att du arbetar ett arbetspass i veckan 17.00-21.30 måndag-torsdag, 17.00-19.00 fredagar eller 14.00-17.00 söndagar får du träna hos oss.

Maila oss för mer info på [email protected]

Läs hela inlägget »
Under jul och nyårshelgerna kommer vi ha öppet sporadiskt så kolla in här under nyheter för att se alla tider.

De tider som vi vet redan nu är (kommer fyllas på);

vecka 51
Tisdag 18/12 12.00-14.00 alla salar
Onsdag 1/12 17.00-19.30 sal 1, 3 och 4
Torsdag 20/12 16.00-19.00 alla salar
Lördag 22/12 13.00-14.00 alla salar

vecka 52
Onsdag 26/12 16.00-18.00 alla salar
Fredag 28/12 14.00-17.00 alla salar

vecka 1
Onsdag 2/1 15.30-17.30 alla salar
Torsdag 3/1 15.30-18.00 alla salar

vecka 2
Måndag 7/1 16.30-18.30 alla salar
Tisdag 8/1 18.00-20.00 alla salar
Torsdag 10/1 18.00-20.30 sal 1, 2 och 3, 18.00-19.00 sal 4
Fredag 11/1 16.30-18.30 sal 1, 3 och 4, 17.30-18.30 sal 2
Lördag 12/1 11.00-16.00 sal 1 och 4, 12.00-16.00 sal 3
Läs hela inlägget »
Att vi har den mest fantastiska burlesk läraren det är ju vida känt! SÅ pass att ni som inte bor i stockholm har bett oss att göra ett solo camp med henne!

Ni önskar=vi löser

Under 3 lördagar kommer ni coachas och tränas i era solo nummer, däremellean får ni feedback. Kan ju inte bli bättre =)

Läs mer här och psst det finns bara 5 platser ;)
Läs hela inlägget »

Ta chansen och utbilda dig!
Dags för våra populära instruktörsutbildning i pole igen!

Steg 1
26-27 Januari 2019

Steg 2
23-24 Februari 2019

Steg 3
30-31 Mars 2019

Dancing Queen är företaget som var först i Norden med 'exotisk träning' och startade trenden som många andra hoppat på. Detta är även Nordens första pole instruktörsutbildning som har genomförts i snart 15 år.

Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. Vi ses båda dagarna 09.00-17.00.

Med över 25 år sammanlagd kompetens som instruktör leds utbildningen av Petra Larsson och Jenny Wickholm.

DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.

Det finns inga alternativ, boka din plats idag!

Vårens enda instruktörsutbildning i Sverige börjar lördag morgon och avslutas söndag em.

Det kommer finnas 3 steg att gå;
Steg 1, täcker utlärnings nivå 1-2
Steg 2, täcker utlärnings nivå 3-4
Steg 3, täcker utlärnings nivå 5-adv

Obs! Varje steg kostar 3995 kr

Steg 1 - Vi går igenom bl.a. polegrunder, ledarskap, instruktörsroll, anatomi, passning, utlärning, koreografi & rörelsebank, styrka & stretch. Ni får testa på de moment som tillhör nivå 1 och 2, hur man på enklast sätt lär ut dessa moment samt utmanas att stå inför en grupp och instruera. Inga förkunskaper krävs men det är positivt om man har jobbat som gruppträningsinstruktör tidigare eller poledansat.

Steg 2 & 3 - Vi går vidare med trick, teknik och moment som tillhör nivå 3-4 och sedan 5-advanced. Ni får testa på klasser, sätta ihop en klass själva, samt att ni utmanas att undervisa de andra. Man behöver att genomfört steg 1 innan.

Anmälan är bindande.
Obs! Vi tar ut en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Detta innebär att om du tex blir sjuk och lämnar in ett läkarintyg, inte får tillbaka de 200 kr, utan de dras av på den summa du betalt. Vi tar 200 kr i ombokningsavgift om du vill omboka till ett annat tillfäll

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Arkiv

Etiketter