ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2023 > 10
0 kommentarer 
Fredag 3 November är det ingen OT i
Sal 2 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 3 20:00 - 21:00
Ingen OT i sal 4 20:00 - 21:00
Torsdag 26 Oktober
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40 & 20:00 - 21:00
Ingen OT i sal 4 20:00 - 21:00
Lördag 28 Oktober
Ingen OT i sal 1 13:20 - 14:20
Ingen OT i sal 3 12:10 - 13:10
Ingen OT i sal 4 12:00 - 13:10
Söndag 29 Oktober
Ingen OP i sal 2 (10:30 - 12:00) & (13:00 - 14:00) & (15:40 - 16:40)
Ingen OT i sal 2 på Fredag 20 Oktober klockan 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad
Extra OP i sal 4 söndag 22 oktober 14.00-15.45
Inställd OP i sal 2 söndag 22 oktober 17.00-18.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Äntligen är det dags igen för våra galet populära Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 43
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!
Då vi har Workshops för Jordan Kensley
på Fredag så har vi ändrad OP.
Läs Mer Här!
Fredag 13 Oktober
Ingen OP i Sal 2
Ingen OP i Sal 3
Söndag 15 Oktober
Ingen OP i Sal 2 13:10 - 14:20
Ingen OP i Sal 1 14:30 - 15:40
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Fredag 6 Oktober
Ingen OP i Sal 2 16:00 - 17:00
Ingen OP i sal 4
Lördag 7 Oktober
Ingen OP i Sal 1 11:00 - 12:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ