Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
Varmt välkommen till oss!
.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2024 > 02
0 kommentarer 
Ni har efterfrågat, så här kommer det!
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Under hela året men framför allt på våren och sommaren så har vi eventklasser så som möhippor, svensexor, företag, födelsedagar och andra roliga grupper.
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
FREDAG 9 FEBRUARI
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ