ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2024 > 05
0 kommentarer 
Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30
Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55
Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.
Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.
Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.
Vänligen
Studio DQ
MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT
ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00
TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00
LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00
SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20