ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2025 > 04
0 kommentarer 
Onsdag 30 April
Extra insatt tid för OP
Sal 1,2,3 10.00 - 11.00
Flyttad klass
Sensual Chair 30/4 20.00
Flyttad till 7/5 21.00
Fredag 2 Maj
Ändrad OP
Sal 3 16.00 - 20.00
Ledigt för OP 17.00 - 20.00
Lördag 3 Maj
Ändrad OP
Sal 2 11.00 - 15.00
Ledigt för OP 12.00 - 15.00
DETTA VILL DU INTE MISSA!
Aldrig någonsin har vi erbjudit gå
2 betala för 1
på några kurser, men som en härlig sommarpresent från oss så kan du som bokar in dig på någon av våra följande kurser ta med en kompis gratis! (eller om ni betalar hälften var det får ni bestämma själv)
Så under kursperioden v. 20-27 går du 2 för 1 på följande kurser
Alla Pole nivå 1 välj mellan Mån 17.30, Tor 19.50 eller Sön 13.00
Spinny Heels Basic - Sön 16.50
Floorwork on heels - Tis 19.50
CrossPole basic - Ons 19.50
Spinny Pole Flow & Shapes - Tis 19.50
Dancehall & Twerk - Tis 19.50
För att boka in er; båda går in på vår site och bokar in sig själv på kursen sedan mailar ni båda varsitt mail till ekonomi@studiodq.com där ni skriver vem eran vän är och så får ni varsin faktura på halva priset.
Om ni vill ha hela priset och bara en faktura så skriv det i mailet så fixar vi det! Obs! Går ej att kombineras med någon annan rabatt
Äntligen dags igen för våra galet populära
GRATIS Prova På klasser vecka 19
5 -11 Maj
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat för våra Prova på klasser hittar du HÄR
Boka in dig genom att trycka på rosa knappen "BOKA HÄR"
Välkommen in till oss på Luntmakargatan 36
Måndag
Inställd Op Sal 1,2,3 Kl 09.45-11.15
Ledigt för OP Sal 2 Kl 17.30 - 18.40
Inställd klass
Pole Nivå 1 Kl 10.00-11.00
Flyttad till 24/4
Spinny Pole advanced Kl 17.30
Flyttad till Söndag 11/5 Kl 18.00
Onsdag 23/4
Inställd pga klass
Sal 4 Kl 11.30 - 13.30
Sal 2 Kl 20.00 - 21.00
Lördag 26/4
Ändrad OP pga klass
Sal 2 Kl 11.00 - 15.00
Ledigt för OP Kl 11.00 - 12.00
Söndag 27/4
Ändrad OP pga klass
Sal 3 Kl 15.00-18.30
Ledigt för OP Kl 15.00 - 18.10
Inställd klass 17/4
Flex Ben Tordagar - 17:30
Flyttade klasser idag 17/4
Cross Pole - 19:50
Flyttad till 14.20 26/4
Pole Pre Advanced - 17:30
Flyttad till 12.00 26/4
Pole advanced tricks & combos - 18.40
Flyttad till 13.10 26/4
Pole Intermediate / Advanced - 12:00
Flyttad till 12.00 15/5
Handstands - 16:30
Flyttad till 16.30 15/5
Denna vecka flyger vi till blåkulla
Därför har vi stängt fredag 18/4 och lördag 19/4 då vi har konferens
Öppet som vanligt söndag 20/4 och måndag 21/4 välkomna då!
Vi önskar er en härlig Påsk!
Nu på fredag 12 april öppnar vi äntligen bokningen till nästa termins kurser! Det kommer finnas något för alla, oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet.
Platserna brukar gå åt snabb så se till att boka den 12 april för att säkra din plats!!
Det kommer bli en GRYM termin och vi ser fram emot att träffa er alla!
Välkommen in till oss på Luntmakargatan 36
Lördag 12 April
Ändrad OP
Sal 2 Kl 11.00 - 15.00
Ledigt för OP Kl 11.00 - 12.30
Sal 3 Kl 11.00 - 15.00
Ledigt för OP Kl 11.00 - 14.00