Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner
Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!

Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.

Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance  / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.

Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
 
Varmt välkommen till oss!
.
Studio DQ stöder Svenska

Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!

           NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.

NYHETER

2025 > 06

« Tillbaka
Måndag 30/6
Inställd OP Sal 2 18.40-21.00

Onsdag 2/7
Extra tid för OP
Sal 1,3,4 11.00-14.00

Söndag 6/7
Ändrad OP Sal 1,2 & 4
Tid för OP 
Sal 1 10.30-16.30
Sal 2 10.30-13.20 & 14.40-18.30
Sal 4 10.30-12.00
 
Läs hela inlägget »
Etiketter: #open training, #open pole, #dance, #pole, #aerial, #studiodancingqueen, #studiodq

Fredag 27/6
Ändrad OP Sal 1,2,3 16.00-20.00

Tid för OP
Sal 1 16.00-18.50
Sal 2 16.00-17.50 & 19.00-20.00
Sal 3 16.00-17.20 & 18.50-20.00

Lördag 28/6
Ändrad OP Sal 1,3,4 11.00-15.00

Tid för OP
Sal 1 11.00-14.00
Sal 3 11.00-12.50 & 14.10-15.00
Sal 4 11.00-13.50

Söndag 29/6
Inställd OP Sal 4 14.00-15.30

Läs hela inlägget »
Etiketter: #open training, #openpole, #studiodq, #studiodancingqueen, #pole, #dance, #training, #dancingqueen


Midsommarafton 20/6 och Midsommardagen 21/6  är studion stängd och vi dansar runt midsommar stången istället. 

Vi önskar alla våra gamla i vi nya elever en Glad Midsommar!  

Hälsningar Studio DQ
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: midsommar, #sommar, #studiodq, #studiodancingqueen, #dance, #training

GRATIS prova på – släpps nu på fredag 20 juni!

På fredag kl 09.00 släpper vi platserna till våra GRATIS prova på-klasser!

Oavsett om du är nybörjare eller van dansare finns det något för dig!
Begränsat antal – först till kvarn!

Håll utkik här och tipsa en vän som också borde komma och dansa med oss!

Du bokar in dig genom att trycka på rosa knappen "BOKA HÄR" 

Läs hela inlägget »
Etiketter: #studiodq, #studiodancingqueen, #aerial, #poledance, #dance, #pole, #gratis, #gratisprovapå, #sommar, #freetrialclass, #provapå

Lördag 21/6
Sal 1 11.00-15.00
Tid för OP 
11.00-11.50 & 13.00-15.00

Läs hela inlägget »
Etiketter: #open training, #dance, #studiodancingqueen, #studiodq, #training, open träning

12 - 13 Juni har du chansen att boka våra kurser med 25% rabatt!

Oavsett om du är nybörjare eller van dansare så finns något för alla – och just nu till extra bra pris. Endast 12-13 juni – 25% rabatt!

Du bokar in din plats, så drar vi av rabatten din kommande faktura.

OBS! Gäller ej våra Drop in & 4 veckors kurser under sommaren.


Skynda att säkra din plats innan erbjudandet dansar iväg!
Boka nu via vår hemsida!

Läs hela inlägget »
Etiketter: #rabatt, #pole, #aerial, #earlybird, #studiodancingqueen, #dance, #studiodq, #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #kurs, #poledance, #aerialsling

Måndag 9/6 
Extra insatt tid för OP 
Sal 3 17.30-18.30

Tisdag 10/6
Extra insatt tid för OP 
Sal 3 19.50-21.00

Fredag 13/6 
Ändrad OP Sal 2
Tid för OP Sal 2 16.00-17.30 & 18.40-20.00

Lördag 14/6
Ändrad OP Sal 1 & 2
Tid för OP 
Sal 1 12.00-15.00
Sal 2 11.00-13.50

Läs hela inlägget »
Etiketter: #open training, #pole, #aerial, #dance, #studiodancingqueen, #studiodq, #dancing #openpole #polefitness #studiodq

Lördag 7/6

Ändrad OP
Sal 2 11.00-15.00
Td för OP Sal 2 12.00-15.00Söndag 8/6
Inställd OP
Sal 3 12.00-13.20
Läs hela inlägget »
Etiketter: #studiodancingqueen, #studiodq, #open pole, #open training, #training, #pole, #aerial, #dance