Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner
Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!

Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.

Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance  / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.

Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
 
Varmt välkommen till oss!
.
Studio DQ stöder Svenska

Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!

           NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.

NYHETER

2025 > 11

« Tillbaka

Vi bjuder in till en heldag med julstämning på studion!

Alla som går en kurs hos oss just nu tränar OP helt gratis hela dagen.
Övriga är också varmt välkomna – bara 10 kr/timme!
Vi julpyntar och bjuder på pepparkakor.

Kom och häng med oss, träna och kicka igång julkänslan tillsammans!

Ses på söndag!

Läs hela inlägget »
Etiketter: #studiodancingqueen, #studiodq, #training, #open training, #open pole, #pole, #aerial, #dance, #vinter, #julmys, #jul

Bokningen är ÖPPEN NU för våra vinterkurser vecka 52–3!
Oavsett om du är nybörjare eller vill ta dina skills till nästa nivå, har vi kursen för dig. Platserna är begränsade – först till kvarn!
Våga testa något nytt, utmana dig själv och ha kul i vinter!

Du bokar in dig genom att trycka på rosa knappen "boka här"

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: #vinter, #vinterkurser, #kurs, #studiodancingqueen, #studiodq, #dancing #polefitness, #pole, #burlesk, #strength, #flex, #sensualchair, #spinny

Söndag 30/11
Ändrad OP Sal 1 13.00-18.00
Tid för OP 13.00-15.20 & 16.50-18.00

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #training, #pole, #aerial, #dance, #strength, #schema, #studiodancingqueen, #studiodq

Tisdag 18/11
Inställd OP Sal 4 20.00 - 21.00

Torsdag 20/11
Extra insatt OP sal 1 18.40 - 19.50 

Lördag 22/11
Ändrad OP Sal 1 13.00 - 18.30 
Tid för OP 13.00 - 14.50 & 16.00 - 18.30
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: schema, #träning, #open training, #training, #openpole, #studiodancingqueen, #studiodq, #dance, #pole, #burlesk, #aerial, #strength

Tisdag 12/11 
Inställd OP Sal 4 20.00-21.00

Lördag 15/11
Inställd OP Sal 1,2,3,4 11.00-15.00

Söndag 16/11
Ändrad OP Sal 1 10.30-18.30 
Tid för OP 10.30-15.20 & 16.40-18.30 
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: #studiodancingqueen, #studiodq, #training, #träning, #open training, #pole, #dance, #aerial, höst, schema

Tisdag 4/11
Inställd OP
Sal 4 20.00-21.00
Sal 2 17.15-18.30 

Onsdag 5/11
Inställd OP 
Sal 2 20.00-21.00

Lördag 8/11
Ändrad OP Sal 1,2,3,4 
Tid för OP 11.00-14.00
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: #träning, #open training, #open pole, #studiodancingqueen, #studiodq, #träningföralla, #pole, #dance, #aerial, #strength, #burlesk, #flex, #hösttermin