SM PAKET 2023
SM går 19-21 Maj 2023 i Uppsala, paketen går att boka från 1 januari och gäller från 1 februari.
Anmälan för SM öppnar 1 januari och stänger 31 januari 23.59, du anmäler dig här.
Anmälan till Team SDQ gör du här.
Alla privatlektioner måste bokas in innan 20 april, men kan användas fram till 15 maj. Det gäller alla paket. Vi vill att du är aktiv elev hos oss under hela perioden för att räknas som elev.
Digitalt, kostnadsfritt INFO möte 15 januari 2023 20.00 för dig som funderar på att tävla i SM, anmäl dig till mötet genom att maila Bokning@studiodq.com sedan kommer länk till mötet ca 2 minuter innan mötet börjar.
8 Februari 21.00 har vi digitalt TEAM möte med alla som ska representera SDQ i SM2023 där mycket matnyttigt tas upp, du behöver inte anmäla dig till detta möte, utan får länken mailad ca 2 minuter innan mötet börjar.
Alla som tävlar för Team DQ 2023 behöver fylla i denna; https://forms.gle/SAoQm4m5qvif5dbq9
Kontakta oss vid intresse; Bokning@studiodq.com

GULD DQ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- 4 st 60 minuters privatlektioner med valfri instruktör
- Egen nyckel till studion så du kan träna när du kan (och när det inte är lektioner eller op) från 1 februari
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Teamcoach under tävlingen
- Hjälp fylla i TB och comp dokument, eller theme sheet om du tävlar i artistisk
- Hjälp att lyssna på och skicka in musiken om det behövs
- Genrep med bedömning
- Gratis OP fram till SM
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
7 000 kr dubbel (per par)
*utan sponsoravtal 8 000 kr singel
9 000 kr dubbel (per par)

SILVER DQ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- 2 st 60 minuters privatlektioner med valfri instruktör
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Teamcoach under tävlingen
- Hjälp fylla i TB och comp dokument, eller theme sheet om du tävlar i artistisk
- Hjälp att lyssna på och skicka in musiken om det behövs
- Genrep med bedömning
- Halva priset på op träning 1 mars till tävlingsdagen
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
4 000 kr dubbel (per par)
*utan sponsoravtal 3 500 kr singel
5 000 kr dubbel (per par)
För att du ska räknas som elev vill vi att du tar kurser under hela sponsor perioden. Gäller samtliga 3 paket.

BRONS DQ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Team coach under tävlingen
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
*utan sponsoravtal 1 000 kr singel
1 500 kr dubbel (per par)

GULD EJ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- 4 st 60 minuters privatlektioner med valfri instruktör
- Egen nyckel till studion så du kan träna när du kan (och när det inte är lektioner eller op) från 1 februari
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Teamcoach under tävlingen
- Hjälp fylla i TB och comp dokument, eller theme sheet om du tävlar i artistisk
- Hjälp att lyssna på och skicka in musiken om det behövs
- Genrep med bedömning
- Gratis OP fram till SM
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
6 500 kr singel
8 500 kr dubbel (per par)
*utan sponsoravtal 9 000 kr singel
10 500 kr dubbel (per par)
SILVER EJ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- 2 st 60 minuters privatlektioner med valfri instruktör
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Teamcoach under tävlingen
- Hjälp fylla i TB och comp dokument, eller theme sheet om du tävlar i artistisk
- Hjälp att lyssna på och skicka in musiken om det behövs
- Genrep med bedömning
- Halva priset på op träning 1 mars till tävlingsdagen
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
3 500 kr singel
4 500 kr dubbel (per par)
*utan sponsoravtal 4 500 kr singel
5 500 kr dubbel (per par)
BRONS EJ ELEV
Singel och dubbel
Du får;
- Goodiebag på tävlingsdagen
- Låna en SM godkänd träningsoverall
- Låna ett SM godkänt linne
- Teamcoach under tävlingen
- Ett fotograferingstillfälle där hela teamet fotas 12 mars 2023
*utan sponsoravtal 1 500 kr singel
2 000 kr dubbel (per par)

PRIVATLEKTIONER
Det finns 4 olika av privatlektioner för SM
Uppstart - Du vill prata igenom din ide och testa tema, musik och kläder.
Ihopsättning - Du vill ha hjälp med att sätta ihop ditt program. Allt från koreografi till combos och TB (om det är sport).
Delar - Du vill ha hjälp med specifika delar. Kanske saknas en combo eller koreografi under en viss del av programmet. Eller vill du ha några TB combos att lägga in i ditt sport program.
Slutkläm - Du har ett program och vill finslipa detaljer. Sitter 180 spliten, får du godkänt på comp osv.

ONLINECOACHING
Vi erbjuder även onlinecoaching för dig som ska tävla. Finslipa det sista eller få hjälp med dina compulseries, eller kan du klämma in några extra TB för att öka dina poäng?
Paketpris för SM 2023
Delat på livefeedback timmar via skype / zoom / facetime eller liknande & feedback arbetstimmar på den video du skickar oss.
1 timme för 900 kr
2 timmar för 1 700 kr
4 timmar för 3 200 kr
6 timmar för 4 500 kr
8 timmar för 5 700 kr

VÅRA COACHER
Vi har välutbildade, certifierade, grymma coacher som står redo att hjälpa dig skapa det bästa programmet utifrån dina förutsättningar.

.
MARIE REVEDAL
Specialitet - Pole Sport; Compulsery och TB
IPSF certifierad internationell domare och Mastertrainer sedan 8 år tillbaka, har dömt flera nationella samt internationella tävlingar inklusive 5 st Världsmästerskap. Pole instruktör på hög nivå i 8 år. Det finns få i Sverige som kan IPSFs regelverk som Marie. Hon vet exakt hur du kan samla de där extra poängen för att öka dina chanser till högre placering.
När du/ni bestämt dig/er för att tävla eller när du/ni fortfarande är i planeringsstadiet kan ni tillsammans spåna på tema och hitta röda tråden i Sport eller artistiskt, Pole eller Hoop.
När er rutin har en mall men fortfarande går att ändra hjälper Hanna till med upplägg av dina/era obligatoriska element samt Tekniska bonus för att maximera poängen i Sport, Pole eller Hoop. Hjälpa till med att fylla i/rätta ditt/era dokument.
När rutinen är helt klar och sitter kan Marie ”Provdömma” dig/er när rutinen är klar i Sport, Pole eller Hoop. Och finslipa detaljerna i Sport eller Artistisk, Pole eller Hoop.
** maila oss om du vill veta vad sponoravtalet innefattar.

.
JENNY SEHLSTEDT FROMM
Specialitet - Koreografi, musikalitet, spinny och övergångar
Jenny är en av de mest välkända och anlitade dansarna i Sverige och har jobbat som proffesionell dansare i över 17 år. Hon har medverkat i en rad olika musikaler, shower och koreograferat nummer till Wallmans salonger, stadsteatern, China teatern m.fl. Hon har också undervisat Poledance på avancerad nivå sedan 2011.
När du/ni bestämt dig/er för att tävla eller när du/ni fortfarande är i planeringsstadiet kan Jenny hjälpa till med att spåna på tema och koreografera delar av ditt nummer, jobba med flöde och musikalitet. Du/ni kan få hjälp med trix och att sätta ihop dem i kombinationer. Jenny kan ge dig/er redskap för att förmedla din/er känsla och få fram ditt/ert tema och sceniska uttryck.
När din/er rutin har en mall men fortfarande går att ändra hjälper Jenny till att finslipa alla detaljer i Sport eller Artistisk, Pole eller Hoop.
Ge dig redskap för att förmedla din/er känsla och få fram ditt/ert tema och sceniska uttryck ännu starkare.

HANNA KNIHTILÄ
Specialitet - Pole Sport och Aerial Pole- trick och kombinationer, linjer och koreografi. Tävlingsmässigt kan Hanna kan hjälpa dig med att: bygga upp kombinationer som ger extra poäng, förbättra linjer samt exekution i numret
Pole instruktör på hög nivå i 10 år som har tävlat flera gånger i Elite Pole Sport samt Professionell Artistisk Pole både i nationella tävlingar och i VM. Senast ett SM guld 2021 i Pole Sport Elit. Har erfarenhet av både singel och par kategorier.
Hanna kan hjälpa dig/er bygga upp ett smart nummer poängmässigt samt hjälpa er jobba på att få högre poäng i artistiska delen med närvaro och scen uttryck.
Hanna kan hjälpa dig/er finslipa ditt/ert nummer när rutinen har en mall men fortfarande går att ändra. Förbättra övergångar och timing till musik samt hjälpa med ansiktsuttryck och förmågan att nå fram till domarna och publiken under ert framträdande.
När rutinen är helt klar och sitter hjälper Hanna med nervositet; hur man klarar sig att gå på scenen och få det bästa ut av sig även om man är nervös. Hjälpa med stress hanteringen under träningen och vad man kan göra för att förhindra att det händer under tävlingen.