Instruktör: Maja

Under denna färgsprakande Pride-klass hyllar vi gemenskap, styrka och att lyfta varandra – både fysiskt och emotionellt. Vi provar grunderna i poledance och bjuder dessutom på inslag av dubbel pole och paracro, där vi tillsammans utforskar vad kroppen klarar av när vi samarbetar. Du kommer få skratta, svettas och kanske till och med sväva lite – på fler än ett sätt!

Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna oavsett bakgrund, kropp eller träningsvana. Kom som du är, med kompis/parter eller själv, var med så mycket eller lite du vill, och känn kraften i att lyfta och bli lyft!

 OBS! Ta med shorts – hudkontakt med stången behövs för grepp.
 Liten handduk för att torka av stången kan vara bra att ha med.

Vi ses!

31/7 17:30-18.30
Price: 250kr
STUDIO DANCING QUEEN
LUNTMAKARGATAN 36 - 111 37 STOCKHOLM