ALLA KROPPAR ÄR FINA!
Du är fin precis som du är!
Studio DQ är en frizon från krav och ideal
Den genuina lusten till träning är en förutsättning för att människor ska vilja träna hela livet. Därför är studion en frizon från prestationskrav och kroppsideal. Vår träningsmiljö är utformad för att göra dig starkare, inifrån och ut. Vi vill inspirera dig och vara en frizon. Att lust är en mycket bättre motivation än skuld är välkänt och vi vill skapa en miljö där du kan stärka din kropp men också din självkänsla. Genom att odla en träningskultur fri från krav och kroppsideal skapar vi tillsammans en plats där människor kan hämta kraft, växa och blomma ut.
För oss är det lustfyllda i fokus. Målet är att din upplevelse av träningen ska bli så härlig och häftig som möjligt. Därför fokuserar vi aldrig på vad som är ”nyttigt” (även om vår träning håller hög kvalitet). Vi vet att människor kan ta ansvar för sin egen hälsa. På studion pratar vi aldrig utvärderande om varken kropp eller utseende. Vårt mål är att varje elev ska känna sig stark och stolt över sin kropp - varje klass!
Vi kan utmana dina gränser, men det är alltid du som väljer.
Alla är välkomna, oavsett ålder, bakgrund eller träningsvana. Vi antar inte vad du vill träna eller på vilken nivå utifrån ålder, kön eller bakgrund. Det står dig fritt att välja efter egen smak, tycke och nivå i vårt stora träningsutbud. Vi hjälper dig att lägga till en bra vana, resten bestämmer du!
You are beautiful just the way you are! Our Studio is a free zone from performance and body ideals. We want to inspire you, and our training environment is designed to make you stronger, inside and out. We want to create an environment where you can strengthen your body and also your self-esteem. Together we create a place free from body ideals.
Our focus is joy. The goal is for your exercise to be as wonderful and awesome as possible. We never focus on what is "healthy" (even if our training is of high quality). We know that people can take responsibility for their own health.
We never talk evaluatively about either body or appearance. Our goal is for every student to feel strong and proud of their body - in every class! We can challenge your limits, but it's always your own choise. Everyone is welcome regardless of age, background or exercise habits. We wont assume what you want to train or at what level based on age, gender or background. You are free to choose according to your own taste, likes and level in our large range. We will help you add a good habit, the rest is up to you!
Studio DQ är en frizon från krav och ideal
Den genuina lusten till träning är en förutsättning för att människor ska vilja träna hela livet. Därför är studion en frizon från prestationskrav och kroppsideal. Vår träningsmiljö är utformad för att göra dig starkare, inifrån och ut. Vi vill inspirera dig och vara en frizon. Att lust är en mycket bättre motivation än skuld är välkänt och vi vill skapa en miljö där du kan stärka din kropp men också din självkänsla. Genom att odla en träningskultur fri från krav och kroppsideal skapar vi tillsammans en plats där människor kan hämta kraft, växa och blomma ut.
För oss är det lustfyllda i fokus. Målet är att din upplevelse av träningen ska bli så härlig och häftig som möjligt. Därför fokuserar vi aldrig på vad som är ”nyttigt” (även om vår träning håller hög kvalitet). Vi vet att människor kan ta ansvar för sin egen hälsa. På studion pratar vi aldrig utvärderande om varken kropp eller utseende. Vårt mål är att varje elev ska känna sig stark och stolt över sin kropp - varje klass!
Vi kan utmana dina gränser, men det är alltid du som väljer.
Alla är välkomna, oavsett ålder, bakgrund eller träningsvana. Vi antar inte vad du vill träna eller på vilken nivå utifrån ålder, kön eller bakgrund. Det står dig fritt att välja efter egen smak, tycke och nivå i vårt stora träningsutbud. Vi hjälper dig att lägga till en bra vana, resten bestämmer du!
You are beautiful just the way you are! Our Studio is a free zone from performance and body ideals. We want to inspire you, and our training environment is designed to make you stronger, inside and out. We want to create an environment where you can strengthen your body and also your self-esteem. Together we create a place free from body ideals.
Our focus is joy. The goal is for your exercise to be as wonderful and awesome as possible. We never focus on what is "healthy" (even if our training is of high quality). We know that people can take responsibility for their own health.
We never talk evaluatively about either body or appearance. Our goal is for every student to feel strong and proud of their body - in every class! We can challenge your limits, but it's always your own choise. Everyone is welcome regardless of age, background or exercise habits. We wont assume what you want to train or at what level based on age, gender or background. You are free to choose according to your own taste, likes and level in our large range. We will help you add a good habit, the rest is up to you!
.
