web_head

BOOTY

Hos oss kan du ta roliga, jobbiga, inspirerande klasser i styrka. Du kan ta dem som ett komplement till dina aerial och pole kurser eller som en fristående träningskurs.

Nu har du som vill ha fokus på de muskler vi gärna avsätter tid för att stärka upp en egen klass hos oss. Explosiv, rolig och garanterad svettig träning som kombinerar både magmuskulaturen och sätesmuskulaturen i en högintensiv klass. Här jobbar du fram magrutorna och tightar upp rumpan! Du har vanliga träningskläder och alla kan vara med (förvänta dig grym träningsvärk!) Klassen är 45 min lång.

Välkommen till Studio DQ! Vi lovar härlig träningsvärk och mysig träningsmiljö!

Booty is an intense and explosive strength class where we put some extra focus on glutes and abs. We use body weight, and sometimes equipment such as resistance bands. Get ready to sweat and work that ass!