ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2016 > 10
0 kommentarer 
Kom ihåg att boka in er för de klasser ni vill gå innan söndag!
Det går inte längre att boka via hemsidan, utan bokningen sker via mail till oss på studio@studiodq.se
Vid för få anmälningar på en klass kommer den att stängas och eleverna kommer att erbjudas plats i en annan grupp, så in och anmäl er och se till att just ert pass blir av!
Varma hälsningar all personal på Studio DQ
Eftersom att fredagens Dancehall/Twerk blev inställd, både vanlig kurs och prova på så sätter vi in båda två imorgon.
Prova på: 18.00
Kurs: 18.30
På fredag sätter nya kursen igång igen, hoppas ni är taggade!
Anmäla er så snart som möjligt för att säkerställa er plats på kursen, ni kommer inte ångra er! Schemat hittar ni HÄR.
Prova på-veckan är i full gång och det finns massor av roliga klassar att testa. Om du vill boka in dig på någon kurs kan du kika på vårt schema för v.43 och framåt. Bokning sker i receptionen eller på bokningssidan.
Hoppas ni har kul under vår prova på- vecka. Kram!
Om du inte vill uppträda ska du såklart komma och titta på de andra eleverna och inspireras. Vem vet, till våren kanske du har en egen koreografi att visa upp.
Vi ses på fredag!
Start kl 19
Kolla här!
Det betyder även att en del open pole tillfällen ställs in då vi behöver salarna för klasser. Kolla alltid mind body innan du kommer in!
Studio DQ vill meddela två fantastiska saker
1 höstens schema finns nu ute för v.43-50
2. Vi kommer att ha ett Intermediate Camp 17-18december så har du inte önskat dig något i julklapp än så vet du vad du vill ha i TIDIG julklapp!
Vill du utbilda dig till pole instruktör?
Nästa chans är 11-12 mars 2017
du kan läsa mer här!
Studio DQ har blivit återförsäljare av det Rarr Design!
Rarr Design är ett australienskt klädesmärke som specialiserar sig på att göra kläder för poledansare och aerialister.
Spana in Rarrs hemsida och Rarrs ambassadör Miss Filly på instagram!
https://www.rarrdesigns.com.au/