Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
Varmt välkommen till oss!
.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2019 > 11
0 kommentarer 
SM paket i POLE & Aerial
I år erbjuder vi 8 paket till er som ska tävla i Pole SM;
Ta chansen och kom i form inför SM hos oss!
SM går av den 28-29 mars i Uppsala, paketen gäller från 1 januari.
För mer information titta under fliken: BOKA
I år erbjuder vi 8 paket till er som ska tävla i Pole SM;
Ta chansen och kom i form inför SM hos oss!
SM går av den 28-29 mars i Uppsala, paketen gäller från 1 januari.
För mer information titta under fliken: BOKA
Det är ÄNTLIGEN dags att bjuda in nära och kära till årets Family & Friends! Här får vi tillfälle att visa upp vad vi har lärt oss under terminen.
6 Dec Family & Friends 19:00
Kom förbi receptionen och hämta ut dina biljetter.
Läs mer här!
Nu på söndag har vi det årliga julmyset på studion, vi äter peppisar och dekorerar. DQ elever tränar gratis OP och andra betalar 10 kr/timme.
Läs mer här
Välkomna!
Läs mer här
Välkomna!
Än finns det hopp för träning innan jul!!
Vi har Drop In på olika klasser och prova på Pole.
Kika på vårt schema och boka nu för en rolig träningsform som kommer ge dig mersmak!
Den 1 december släpper vi vårens schema och öppnar bokningen, några nyheter kommer finnas! =)
Idag är stora delar av personalen på teater så ingen op, välkomna åter på måndag!
Mvh
Studio DQ
Mvh
Studio DQ
Den 17 november välkomnar vi Julia för work shops på studion i hammock och duo hoop.
Du kan läsa mer här.
Open training i sal 3 utgår denna dag.
Välkomna och träna!
Du kan läsa mer här.
Open training i sal 3 utgår denna dag.
Välkomna och träna!