Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner
Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!

Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.

Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance  / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.

Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
 
Varmt välkommen till oss!
.
Studio DQ stöder Svenska

Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!

           NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.

NYHETER

2022 > 04

« Tillbaka

Nu på Lördag är det ingen OP i sal 2 mellan kl. 12:00 - 14:00
&
På Söndag mellan 17:30 - 18:30 är det ingen OP i sal 2 pga det är under dessa tider bokade privatlektioner.

Mvh
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #open training, #open pole, #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #bästa studion, #studiodancingqueen, #studiodq

13 maj är det dags igen för Family & Friends!

Då våra elever kan bjuda in sina nära och kära till studion. Det ger dem en chans att få visa upp vad de lärt sig samt oss en chans att visa några fler människor vad vi tränar på studion!

Så välkomna!

Här kan du hitta all info: Family & Friends

Läs hela inlägget »
Etiketter: family & friends, family and friends, performance, goals, training, , family&friends, #bästa studion, #studiodancingqueen, #studiodq, #dancing #openpole #polefitness #studiodq
Fredag den 22 April är det ingen OP efter klockan 17:30 i Sal 2

Lördag den 23 April är det ingen OP klockan 12:00 - 13:00 i Sal 2

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Läs hela inlägget »
Etiketter: #open pole, #open training, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, #dancing #openpole #polefitness #studiodq
Nästa vecka har vi något förändrade öppettider tack vare Påsken!

Måndag 11 april
ingen op 16.30 i sal 4, endast i sal 1 och 3

Tisdag 12 april
ingen op 16.30 i sal 2, endast i sal 1, 3 och 4

Torsdag 14 april
ingen op 12.00

Fredag 15 april
stängt

Lördag 16 april
har vi stängt för klasser men öppet för 2 st special Work shops!
Här kan du hitta mer info om dessa! WORKSHOPS I PÅSK

Måndag 18 april
Öppet som vanligt

En del klasser som egentligen ligger schemalagt under Påsken kommer att flyttas till andra tider:

Aerial Hoop Intermediate & Advanced 16 april kommer istället köras som en sammanslagen klass Fredag 29 april 16:50 - 18:00

Pole Nivå 1 16 april kommer istället köras Tisdag 19 April kl 19:50 - 20:50

Sensual Chair 17 april kommer istället köras Torsdag 14 april 19:50 - 20:50

Sensual Pole basic 17 april kommer istället köras Fredag 22 april 19:10 - 20:20

Feminine High Heels 17 april kommer istället köras Fredag 8 april 18:00 - 19:10


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
 
Läs hela inlägget »
Etiketter: påsk, easter, glad påsk, #studiodq, #studiodancingqueen, #open training, #openpole, #aerial, #chair, #sensualpole, #femininevibe
I helgen har vi ändrad op då salarna är abbonerade.

Sal 2
11.30-13.00
Sal 3 & 4
12.30-14.00

Välkomna!
Läs hela inlägget »
Etiketter: #open pole, egenträning, #open training, #openpole