ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2024 > 11
0 kommentarer 
Allt går till hjälparbetet för Ukraina ❤
Läs mer här
Ingen OT i sal 3 16.00-17.00
Ingen OP i sal 2 17.30-18.30
Lördag 30 November
Ingen OP i sal 2 11:00-12:10
Fredag 22 november
Flyttad klass 17:30-18:40 Barbie basics sal 1 - Ingen OT
Flyttad klass 17:30-18:40 old school heels basic sal 2 - Ingen OT
Söndag 24 november
Flyttad klass 13:30 - 14:40 Hardcore Heels Pole Sal 4 - Ingen OT
Flyttad klass 14:50 - 16:00 Waacking Sal 1 - Ingen OT
Måndag 11 November
Ingen OT i sal 2 klockan 12:00-13:00
Lördag 16 November
Ingen OT i sal 2 klockan 14:00-15:00
Du kan läsa mer här
Måndag 4 November
Ingen OT i sal 2 12:00-14:00
Fredag 8 November
Ingen OT i sal 4 18:00-17:10
Lördag 9 November
Ingen OT i sal 2 12:00-15:00
Ingen OT i sal 4 11:30-15:00
Söndag 10 November
Ingen OT i sal 2 18:00-18:30
Ingen OT i sal 3 15:00-15:50