Open är tid för egen träning

OP = Open Pole  -  OT = Open Training

Du tränar själv under studions utsatta open tider, träningen är alltså inte lärarledd. Öppen för alla som går eller har slutfört en kurs i Pole / Silk / Hoop någonstans. Om man inte har tagit en kurs tidigare får man tyvärr inte träna pga säkerhet. Vi har ingen förbokning, utan bara kom till Studion och anmäl dig i receptionen.

Om du vill använda spinny funktionen på våra stänger, lånar du en nyckel från receptionen (mot pant). Vänligen titta igenom instruktionsfilmerna under highlights på vårt instagram så du vet hur du ska öppna och stänga på rätt sätt. Det är lätt att göra fel och stolpen tappar då spinny funktionen och den börjar 'hacka'.

I aerial-salen behöver du hänga upp och ta ner din silk, sling och hoop själv.

Du hittar aktuella tider för open träning högst upp på schemat, inom parentes står i vilken sal det är.
1 - sal 1 bakom receptionen, inga stolpar
2 - sal 2 bredvid sal 1, 9 stolpar
3 - sal 3 bredvid damernas omklädningsrum, 9 krokar för silks, hoop, sling
4 - sal 4 på nedre plan, 11 stolpar

Läs igenom våra regler till höger!