AERIAL POLE
I aerial pole kursen använder vi en stolpe som hänger från taket och är lös från golvet. Det ger dig större utrymme och frihet att skapa luft äventyr och använda stolpen som ett redskap att flyga. I aerial pole är stolpen beklädd i silikon vilket innebär att du kan ha långa byxor på dig om du vill. Det kan va bra att ha ett par shorts med sig också då det är individuellt hur bra/dåligt grepp man har med de olika plaggen.
Aerial pole utmanar dig i att både utvecklas inom pole och aerial pole. Du kan både träna klassiska pole tricks och utveckla specifika aerial pole tekniker som hur man tar fart och snurrar och/eller pendlar samtidigt som du klättrar runt och gör tricks. Under klassen kommer vi testa att spinna på stolpen, göra olika tricks, kombinationer och leka runt! Eftersom det är utmanade i sig att köra vanlig pole kräver aerial pole att du är trygg i aerial invert (dvs. Invertering från stolpen och inte golvet) och har tidigare erfarenhet av spinnypole. Du bör ha gått minst nivå 5 för att delta i klassen.
Aerial Pole - The best of 2 worlds! Do you dream of flying? To combine aerial acrobatics with pole? This is the course for you!
We use a pole that hangs from the ceiling and is loose from the floor. It gives you more space and freedom to create air adventures and use the pole as a tool to fly.
The pole is covered in silicone, which means you can wear long pants if you want.
Aerial pole challenges you to develop both in pole and aerial pole. You practice classic pole tricks and develop aerial pole techniques such as how to accelerate and spin and/or swing while climbing around and doing tricks. During the class, we will try spinning on the pole, do different tricks, combinations and play around! Aerial pole requires you to be confident in aerial invert (i.e. inverting from the pole and not the floor) and have previous spinny pole experience. You should have completed level 5 to participate.
