COMPETITION POLE
Competition Pole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen.
Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Competition Pole is the ultimate class for those of you who are thinking about competing in the future or if you want to become more familiar with the international rules. Together, we will break down the categories in which you are judged and go into depth on how to think in order to get the perfect routine.
We practice practically as well as theoretically and get tips on how to build up a routine. During the course, we will build our own choreography, get to try performing for each other and you will also be "rehearsed" judged, all so that you can get a feeling and get used to what it can be like.
Funderar du på att tävla i Svenska Mästerskapen?
Inte bara tittar vi på regler, hur man fyller i alla dokument och hur man ska tänka när man väljer musik och tricks, vi ger dig tips och råd om hur du ökar dina poäng och var du kan samla bonusar. Vi går igenom regelverket, 'code of points' så du får en förståelse och grepp om vad som förväntas av dig. Klassen har fokus på IPSFs regler som används på SM men kan tillämpas till andra tävlingar.
Inga förkunskaper krävs.
Så här tycker några som gått den:
For those of you who have planned to compete, Competition Pole is a course for you. You who are curious about what is required to compete, as well as you who have made up your mind and want solid advice and tips.
Not only do we look at rules, how to fill out all the documents and how to think when choosing music and tricks, we give you tips and advice on how to increase your points and where to collect bonuses. We go through the regulations, 'code of points' so you get an understanding and grasp of what is expected of you. The class focuses on the IPSF rules that are used at the SM but can be applied to other competitions.
No prior knowledge is required.
This is what some who have passed it think:
Larissa Johansson, SM silver
Professional Dam 2018
Professional Dam 2018
Denna kurs är för dem som vill utvecklas, lära sig allt om pole och regler, få stöd och bli peppad till att göra det bästa du någonsin har kunnat.
Du kommer att hamna i toppform, både fysiskt och mentalt!
Jag är så tacksam mina coacher för att de hjälpte mig att emot en medalj med stolthet!
Josefin Nordquist, SM guld Amatör Dam 2018
Man får värdefulla tips, både kombinationer på stolpen men också att tolka alla reglerna kring SM. Man kunde bolla idéer och få extra pepp när man mest behövde det.
Jag hade aldrig kommit så långt som jag gjorde utan competition-kurserna. Värt varenda krona!
Moa Lindgren, SM guld Professional Dam 2017
Jag var inte helt hundra på om jag ville tävla SM i pole men jag var nyfiken på hur allt fungerade gällande tävling så jag valde att gå kursen competition pole.
Vi fick otroligt bra hjälp av Petra, Marie och Jenny med regelverk, koreografi, ”test tävling” och bedömning på family and friends showen där vi fick prova att sätta ihop en kortare tävlingsrutin, möjlighet att träna med 4m stolpar i princip hur mycket vi ville, kostym, musik, you name it!
Under tävlingen var alla tre tränare mycket stöttande och jag kände mig väl förberedd. Utan competition pole kursen hade jag aldrig vågat delta i pole SM och tack vare det fantastiska teamet lyckades jag kamma hem en guldmedalj i professionell klassen :) Stort tack DQ!
