MIAMI CLUB HEELS
MIAMI CLUB HEELS BASIC
Under denna kurs kommer ni jobba med floorwork, grundläggande tricks, dansflow och klack/dansteknik. Inga förkunskaper krävs. Klassen körs i klackar (helst platforms/pole boots) eller strumpor. Knäskydd behövs, benvärmare valfritt.
We work with floorwork, basic tricks, dance flow and heel/dance technique. No prior experience is required. The class is run in heels (preferably platforms / pole boots) or socks. Knee protection needed, leg warmers optional.
MIAMI CLUB HEELS INTERMEDIATE
För dig som vill ta nästa steg i din utveckling. Under denna kurs bygger vi vidare från basic kursen och du får utveckla ditt dansflow, floorwork och lära dig mer avancerade tricks och kombos. Du bör känna dig helt trygg med piruetter & passager, grundläggande floorwork och enklare spins så som backhook, fronthook, chairspinn och fireman. Du måste ha gått Miami Club Basic hos oss eller liknande för att delta i Intermediate. Klassen körs i klackar (helst platforms/pole boots) eller strumpor. Knäskydd behövs, benvärmare valfritt.
We work from the basic course & you develop your dance flow, floorwork and more advanced tricks and combos. You should be confident with pirouettes & passages, basic floorwork and simpler spins such as backhook, fronthook, chairspinn and fireman. You must have attended Miami Club Basic with us or similar to participate in Intermediate. The class is run in heels (preferably platforms/pole boots) or socks. Knee protection needed, leg warmer optional.
MIAMI CLUB HEELS ADVANCED
Miami Club Heels är klassen där mjukt och följsamt dansflow kombineras med dynamiska tricks & kombos och sensuellt floorwork, allt till den senaste och hetaste klubbmusiken och rap/trap. Nivån Advanced är för dig som känner att du har bemästrat nivån intermediate och är redo att ta nästa kliv i din dansutveckling. På advanced jobbar vi vidare med mer komplext flow, kombos/tricks och floorwork. För Advanced bör du vara bekväm med: Kullerbyttor bak & fram, Piruetter (inåt och utåt) och övriga passager på stången, Shoulderstand mot stång och fritt på golv, Inverteringar och shoulder mounts (ca nivå 4-5 vanlig pole), och Enklare flips/drops. Knäskydd krävs. Klassen dansas helst i klackar (platforms eller pole boots) annars i strumpor eller barfota.
For you who have mastered Intermediate and are ready to take the next step. We continue with more complex flow, combos/tricks and floorwork. You should be comfortable with: Somersault rear & front, Pirouettes (inwards and outwards) and other passages on the pole, Shoulder stand against pole and free on the floor, Inversions and shoulder mounts (Level 4-5 regular pole), and Easier flips/drops. Knee pads are required. The class is best danced in heels (platforms or pole boots) otherwise in socks or barefoot.