Miami Club Heels är för dig som gillar att dansa i klackar! Du kommer få lära dig att kombinera dynamiska tricks och kombos med mjukt dansflow och en hel del floorwork. I denna kurs har vi hämtat inspiration från staden Miami där neonfärger flödar och dansare skapar magi till den senaste klubbmusiken, hiphop och rap/trap. Häng med oss över atlanten utan att behöva kliva på ett flygplan. Det är hett, svettigt och galet roligt!

Miami Club Heels are for you who like to dance in heels! You will learn to combine dynamic tricks and combos with smooth dance flow and a lot of floorwork. In this course we have taken inspiration from the city of Miami where neon colors flow and dancers create magic to the latest club music, hip hop and rap/trap. Join us across the Atlantic without having to step on a plane. It's hot, sweaty and crazy fun!

Under denna kurs kommer ni jobba med floorwork, grundläggande tricks, dansflow och klack/dansteknik. Inga förkunskaper krävs. Klassen körs i klackar (helst platforms/pole boots) eller strumpor. Knäskydd behövs, benvärmare valfritt.

During this course you will work with floorwork, basic tricks, dance flow and heel/dance technique. No prior knowledge is required. The class is run in heels (preferably platforms/pole boots) or socks. Knee pads are required, leg warmers optional.

För dig som vill ta nästa steg i din utveckling. Under denna kurs bygger vi vidare från basic kursen och du får utveckla ditt dansflow, floorwork och lära dig mer avancerade tricks och kombos. Du bör känna dig helt trygg med piruetter & passager, grundläggande floorwork och enklare spins så som backhook, fronthook, chairspinn och fireman. Du måste ha gått Miami Club Basic hos oss eller liknande för att delta i Intermediate. Klassen körs i klackar (helst platforms/pole boots) eller strumpor. Knäskydd behövs, benvärmare valfritt.

For those who want to take the next step in their development. During this course we build on from the basic course and you get to develop your dance flow, floorwork and learn more advanced tricks and combos. You should feel completely safe with pirouettes & passages, basic floorwork and simpler spins such as backhook, fronthook, chairspin and fireman. You must have attended Miami Club Basic with us or similar to participate in Intermediate. The class is run in heels (preferably platforms/pole boots) or socks. Knee pads are required, leg warmers optional.

Miami Club Heels är klassen där mjukt och följsamt dansflow kombineras med dynamiska tricks & kombos och sensuellt floorwork, allt till den senaste och hetaste klubbmusiken och rap/trap. Nivån Advanced är för dig som känner att du har bemästrat nivån intermediate och är redo att ta nästa kliv i din dansutveckling. På advanced jobbar vi vidare med mer komplext flow, kombos/tricks och floorwork. För Advanced bör du vara bekväm med: Kullerbyttor bak & fram, Piruetter (inåt och utåt) och övriga passager på stången, Shoulderstand mot stång och fritt på golv, Inverteringar och shoulder mounts (ca nivå 4-5 vanlig pole), och Enklare flips/drops. Knäskydd krävs. Klassen dansas helst i klackar (platforms eller pole boots) annars i strumpor eller barfota.

Miami Club Heels is the class where soft and supple dance flow is combined with dynamic tricks & combos and sensual floorwork, all to the latest and hottest club music and rap/trap. The Advanced level is for those who feel that they have mastered the Intermediate level and are ready to take the next step in their dance development. At advanced we continue to work with more complex flow, combos/tricks and floorwork. For Advanced, you should be comfortable with: Somersaults back & front, Pirouettes (inward and outward) and other passages on the bar, Shoulderstand against the bar and free on the floor, Inversions and shoulder mounts (approx. level 4-5 regular pole), and Simpler flips /drops. Knee pads are required. The class is preferably danced in heels (platforms or pole boots) otherwise in socks or bare feet.