Instruktör: Flex

Anna har tränat sedan barnsben bl a balett och kampsport. Senare i livet också pole, aerial hoop och gymnastic rings. Och hon älskar floorwork. Flexibilitet och rörlighet har alltid varit i fokus. Eftersom som hon själv hade många års uppehåll med träning, har hon stor förståelse för hur det är att börja från scratch med flexibilitetsträning i vuxen ålder. Hon brinner för att hitta effektiva övningar, som man kan tillämpa själv och som är tidseffektiva och ger resultat. Elevernas utveckling är den bästa feedbacken och blir glad av att se dem uppnå sina mål. Hon kommer också gärna med personliga tips, om man har specifika utmaningar. Att göra säkra flexibilitetsövningar är också viktigt. Men räkna ändå med träningsvärk från stretching efter ett pass!

Undervisar på: Studio DQ

Instagram: @winewifi