AERIAL POLE WORKSHOPS
AERIAL POLE Base Work
SÖNDAG 18 AUGUSTI 14.30
LÖRDAG 24 AUGUSTI 13.00
TORSDAG 4 JANUARI 17.30
Rekommendationen är att du har gått Pole Nivå 5 eller motsvarande. Du behöver ha byggt upp en grund styrkemässigt då Aerial Pole är rätt tungt.
Du behöver vara bekväm med:
- Enhandsnurrar
- Aerial inverts och klättringar
- Kan handspring eller börjat jobba på handspring
- Känna dig någorlunda bekväm med Spinny Pole
.
AERIAL POLE FORTSÄTTNING
LÖRDAG 24 AUGUSTI 14.30
TORSDAG 4 JANUARI 18.40
.
250 kr för SDQs elever som går en kurs
300 kr för övriga deltagare
Betalning på plats i vår reception
