web_head

Bejaka Barnasinnet

Ett sätt att utvecklas inom sin träning kan vara att bejaka sitt barnasinne - kryp...
Om du känner att koordinationen inte alltid är den bästa så kan du utvecklas enormt genom att gå tillbaka till krypstadiet. Att utföra övningar där höger arm med vänster ben och tvärt om aktiveras samtidigt gör att man kan uppleva att sin koordination förbättras.

Om man kröp lite och gick tidigt när man var liten så finns det möjlighet att ta igen det oavsett ålder.

SÅ om du säger att du inte kan dansa eller att du inte har någon koordination, ner på golvet och kryp omkring :)

PS. Det finns massor med övningar du kan göra om du inte vill krypa på golvet. Lättaste sättet att hitta är att googla på "höger arm, vänster ben" sen är det bara att titta på bilderna.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Karolina » Vi söker receptionist till lördagarna!:  ”Hej, Jag heter Karolina,undersköterska i grunden och nu läser på distans (50%) ..”

  • Rozi » Pole = konst:  ”Super!,,,”

  • drita » Våren 2018:  ”Hej jag såg dansvideon Ida Warg testade på, jag är intresserad utav den dansen o..”

  • Stephanie » Höstschema v 35-42:  ”Hej. Jag tycker alltid era scheman är väldigt röriga. Hade vart toppen att kunna..”

  • sam » Stretch-onsdag!:  ”My main goal is to do full split in a short period of time the reason i want to ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln