SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci #ballet kora polefreaks stretch-torsdag vi dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt dn pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen sal 4 pike instructor course denmark tracee kafer sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 #boxning #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga förebyggande träning ungdomssport anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér blogozine pole & aerial sm 2022 zumba stockholm butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar sm 2022 veronica solimano träna i höst floor work sveriges radio circus dictionary haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole choreography slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy mail friday lightning pyssel neolife rumpträning katarina troitskaya astoria lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists stretcha framsida lår heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord sensual chair johanna m mat iphone learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie söndagsträning rött inno alla vita alan carr nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole polecast sweden hotell internationella pole sports förbundet terminsavsklutning fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm training pole stretch beginner pole #poleinstruktörs gratis prova på möhippor open training strength showcase bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk påsk söndag dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp dansglädje summercamp pole art luftakrobatik hoop #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema #dansinstruktör burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup #femininevibe chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances valentine winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar yoga louise jönhage danmark inställt aerialist make you all move strenght tricks dancestudio #aerialsling hösttermin pole clothing #training pole dancer poleinspiration poledanz glad påsk sport paracro charlee wagner daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition sensual göteborg roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter träna i vinter flexbility aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance #twerk acrobatics split #waacking aerial hoop stockholm emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands midsommar anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen #hardcoreheels magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet lokal lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson #miamiclubheels easter fireman gina russia teamdq upa polesm2017 #competition chair instruktör insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor stockholm dance classes #spinny eugeny greshilov glamout stockholm dans autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom proteinbars #exercise talents testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer varmt grupp event julschema danne pole pants #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport ljus stämning crossfit flexiby lindsey lohan croatia ladda upp lionesses danc inspo polesm2018 white card goals, motivation, staying active, progress not pe danceinstructor #photooftheday höftöppnare j lo skaraborg russian pole ny klass michelle shimmey fun josh taylor dimitry politov workshopsunday twerking påskägg spinnyheels biljetter lyoness keem martinez mind body zaida pole move box acrodans dansträning we <3 dq liquid grip pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken hardcore heels #barreatdq påldans svt strong polestar charlie sky polen vårkänslor lycka #balletstrength neuro förbundet pole dance handskar byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina vinter oktober ipc team sdq gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 artists nocco ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie gratis klasser talang maría luz escalante polefitnes pole kisses free trial class annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid #handstands massage arial hoop burlesk kurs julija leitane hanka venselaar guinness world record prova på vecka talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson pole convention burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge öppet sommar tidning studentrabatt danskurser best workout energi #sensualpole ny studio höst #booty statisk stretch nytt sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol #provapå uppträdanden trick #jul hälsa gym träning ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole sanna larsson träna i sommar reception jenny open training jobba möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör stretch-onsdag #dans aerial conditioning blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist ipsf aerial flex camp kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq polesque #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo life 1 april träning i stockholm jakob öqvist edgy burlesk energidryck coca-cola trixie aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness mamma msnbc grip vecka lampa vätska mot front split näring var försiktig mr pole fitness uk champion valentinesday riviera smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys pole 4 front split aerial sm 2024 ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists celcius if metall träna hos oss olga trifonova code of points insamling ukraina bollnäs poledanceinstructor nikita kislitsyn norrköping unlimited mrs. murphy hittat gratis träning pole5 clarion ess15 visby hemma stolpe mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående motivation vi gillar groupon carlos franca ukpsc mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq arnold sports festival snurrar samtalsterapi #femininehighheels #swedishchampion dubbel #danslärare leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson rebecca starr dansa i stockholm denize #talent pole fitness åland gå2betalaför1 kyra johannsesen fakturor fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara önskemål öppettider pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff teddy bonbon terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg f&f mrs murphy love sverige pole pool party god fortsättning håll er friska kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig english instructor course happy easter old school heels martin björk recovery shake showgirl heels träniningskläder atleterna happiness toes kickstart