Showcase 13 mars
Hej alla härliga DQ-elever!
Nu har över halva första terminen på 2015 gått och vi tycker att det är jättekul att se vilka framsteg ni gör när ni tränar hos oss!
Den 13 mars har du möjllighet att visa upp vad du lärt dig för DQ:s instruktörer och elever. Förebered en korografi, lång som kort, eller visa ett coolt trick eller kombination som du lärt dig på stolpen eller kanske i hoopsen? Det stärker självförtroendet och det är ju så kul att få stå i fokus en liten stund, eller hur?
Prata gärna med din instruktör för att få lite tips och råd, och kanske är det någon mer i din grupp eller någon annan elev på studion som vill göra någonting tillsammans i ett gruppnummer? Du väljer själv!
Dock är detta bara en tillställning för våra instruktörer och elever, och gäller såklart alla våra elever oavsett vilken kurs du går. Familj och vänner får ni bjuda in på Family & Friends den 8 maj (ett annat datum som ni redan nu kan boka in i kalendern).
Läs mer om showcaset här.
Trevlig helg önskar DQ-gänget
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
found pole dictionary pole 2 soo wincci rarrdesign street tracey batenburg konsert trial pole sylvia louis queens figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston blixtar julkalender loppis mars kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 natalia guseva bröllop family regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb black card fri träning klättring jordan kensley halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists happy pole 3b lovepole gorgani x-stage metalesque rock n heels danielle romano värva fika gabriel fontana livet duo hoop stretcha framsidan wikihow amatör deb riley girliegrip #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge jumprope pole vm skinja teknik the fab coach thank you dance water föräldrastyrka photo shoot polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag nya smaker martina freaks rad nocca dryck edgy burlesque isis masoud telefonnummer jo foley yvette austin burlesque de luxe get fit ungern artistic bow and arrow hand stand exotic dance valborg nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss pole'sque lauryn mark ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär vacations itac betalning milano #edenlost 2015 2for1 sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder power wknd waacking streching tid melodimo stretcha baksida lår malin nylen bridge pose tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik dansbutiken sophia #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa glad pole 1 pole stars malasia polechampionship rarr magic mike kvavt patryk rybarski trial class långfredag poledance visby träna gratis tatiana akhotelashvil problem mys today ravan artist forthatspecialsomeone studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training östermalm #pole dq aerial silks styrka family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair camp flexibilitetsträning kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships poledanceinstruktör high heel pole pole camp #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports grepp ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör hoop #dancing #dans stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop rosa high heels pole tävling svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro träna själv fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance #danceinstructor sassy street winter camp weekend julmys dansa stockholm marlo fisken aerial training stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev gym träning united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop acrobatics emma fryklöf ändrad op tid massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden burlesk camp aerials hoops derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina new york träna i vinter alessa fortune anastasia akentyeva gratis op #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter streetpole sommarkänslor pole dance handskar eugeny greshilov lycka #balletstrength polen stockholm dans öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise liquid grip proteinbars acrodans dansträning pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event free trial class helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans filmer svettigt vertical bikini nocco artists spdf poledanceläger wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina easter russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski wpsc bryggan group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance dubbel pole fawnia monday #advancedburlesk dancing fools drop in stockholm france teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot naprapat i stockholm to die for aerial sm 2022 swedish pole mafia träningspass spins aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden #miamiclubheels #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör finest 2012 oslo pole sm 2023 ekofitness julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova testa på dans daisy beauty talents pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans hardcore heels #barreatdq presentkort svt vårkänslor charlie sky autumn stockholm dance classes glamout #spinny neuro förbundet byter golv aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc polesm2017 upa flexibillitetsträning flexbility svenska pole förbundet twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas highheel singapore ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat #trial moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm #waacking split love dance julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys danskurser energi best workout sport glad påsk poledanz #booty pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq pole dance workshop openpole grip pole workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka vår kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson vårschema reception ny termin open training jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma #dancingqueen twerk svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg pink pole sm dancingqueen söndag silk höstschema hälsomässan egen träning show gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop ipsf aerial flex dancehall & twerk booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole crosspole pole sport uppträdande #stockholm silks pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq ploppis mångfald summercard tights gs och pappers atu ess2015 veckans instruktör shorts bookings wilson alexander #aerial youth x dry japan träningsvärk städning leggings lost hötorgsterassen kristina dumanskaya canada dans träning duncan west pole sm 2022 matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms the bling ring tennis oksana grishina wifi drop in water mrsmurphy påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden ungdomar squat core 5678 erik hesselberg kompis ny kurs glamour polina sinyachenko hopp reps klasser nya stolpar #burleskkurs app tite grip we fly crash mat trix båstad pierre robert pole party kämpa vädret dubai eat move change 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart stockholm träning madde svtatleterna edward muir trifilm tv3play spring träna på söndag emilia elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum handleder pole'sque css loie fuller energim dans energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm pole & aerial sm 2024 artsy mark bukhantsov exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap nadia shariff sida sergey spirin ukraina pps aerial performance tournament 2012 paula reggaeton polestudio stockholm vitamin well lets deal glassdrops rösta workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica fall camp lupit borttappat vristskydd pansar burn xmas lena ph 2024 poleblogg pop up shop masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip humlegården årets instruktör förberedelser harlem shakedown candles