Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole dictionary harlem shakedown happy easter soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd charleston candles sverige pole fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva bröllop håll er friska family polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana fakturor #boxning duo hoop gå2betalaför1 happy musikvideo amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia the fab coach pole & aerial sm 2022 energim dans träna i höst dance water floor work photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina freaks sm 2022 rad nocca dryck 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad ungern trix code of points we fly träna hos oss app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 sverigepremiär crash mat squat itac aerial sm 2024 milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia sluta jämföra tennis dan rosen sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia malin nylen bridge pose oksana grishina natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya cirkus cirkör krypa sr leggings pole 1 städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 edgy burlesk problem glad today helt ny kurs mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength östermalm uppträdande dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair dancehall & twerk aerial flex ipsf dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole dancing training beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors #aerial silk polestrength luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque open training family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic #femininevibe domare anna utbildning ryssland yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend workshops grip pole aerial training #provapå stripaerobics tidning norge aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty united kingdom kärlek hälsa & fitness sun danskurser hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training gym träning pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt #trial sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #dancehall #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm you tube aerial sm 2023 rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie prova på vecka celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm #lapdance enchanted singapore ny instruktör #sweden highheel christmas pole convention pop-up simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans halloween twitter flexibillitetsträning flexbility anastasia akentyeva gratis op free trial class ipc #hardcoreheels #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq sarah scott pole sm 2023 pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema anna grundström helg chair instruktör maría luz escalante team sdq talang byter golv #spinny stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness spdf oslo 2012 finest frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up pole & aerial sm 2023 träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina easter russia teamdq naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole island teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot to die for wpsc swedish pole mafia träningspass spins bryggan aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels christmasworkshop celina ryden love high heels #sunpole testa på dans backbend dansträning köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan #receptionist firm grip wheel pose poledanceläger hardcore heels artists nocco stockholm dans vertical svettigt filmer #balletstrength magdans kyra johannesen vinter polefitnes #poledanceforever midsommar pole kisses biljetter grupp event lyoness keem martinez zaida mind body camilla pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje svenska pole och aerial förbundet svt strong öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition polesm2017 upa alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina feminine vibe killar suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp ändrad op tid #handstands kitten superfys #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson träna i vinter dry hands sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing nytt hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness filippa roligt #sensualpole härligt sensual copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist svensexa dq pole dance workshop openpole marlo fisken dansa stockholm julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports #danceinstructor linda pole dancer stockholm instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc #instructor fitnessguru träna själv rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor sanna larsson vårschema reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio #aerial hoop cross pole dansskola michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm dancingqueen söndag silk möhippa #flexibility pole camp show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop flexibilitetsträning kom och träna camp booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport #pole #stockholm silks akrobatik workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist summercard polesque lost atu tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship 1 april polecast sweden 2016 tejpa muskler hötorgsterassen mamma påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash valentinesday pole dance dictionary miss diamond riviera stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring ladies weekend #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie vacations wifi drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden ungdomar sensual chair insamling ukraina core poledanceinstructor new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip hand stand bow and arrow artistic choreography hemma stolpe pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change gratis träning föreställning thank you ryggövning träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm tv3play spring #femininehighheels stretcha framsidan träna på söndag #danslärare teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller wikihow kontanter energibehov finest awards livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo sal 4 wild man personlig tränare teddy bonbon halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar instructor course blixtar borttappat lets deal glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender pool party found #ballet showgirl heels pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser pole 2 old school heels