Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water betalning lian tal 2for1 lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid power wknd waacking latvia miss diamond pole dance dictionary tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west pole sm 2022 canada kristina dumanskaya hötorgsterassen dans träning lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör #aerial youth tatiana akhotelashvil träna gratis gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess godis #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica hiphop ukraine duvan maya krsteska daniel koivunen bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette #showgirlchair nicole williams aerial gravity mr strong award love generation julia katharina vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst julia for my valentine dominic lacasse vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder showgirl heels recovery shake martin björk old school heels happy easter english instructor course mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa teddy bonbon företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher pi rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous fakturor kyra johannsesen gå2betalaför1 pole fitness åland #talent denize aerial hoop choreography studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm uppträdande aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition daniel häggkvist aerial hoops skeppargatan stretch prova på chair camp flexibilitetsträning kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning #burlesk dancehall chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör hoop #dancing #dans #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops grip pole openpole pole dance workshop svensexa dq domare anna aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden #provapå pole dance cup #femininevibe #sexa hot pants workout afho #danceinstructor performances nytt pole clothing pole dancer poleinspiration poledanz glad påsk sport charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual härligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks dancestudio #aerialsling hösttermin burlesk camp aerials hoops derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar julija leitane burlesk kurs arial hoop acrobatics #handstands ändrad op tid massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels fireman gina easter russia teamdq upa polesm2017 #competition chair instruktör insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet #balletstrength lycka stockholm dance classes polen charlie sky vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents testa på dans daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness spinnyheels biljetter free trial class pole kisses midsommar maría luz escalante talang kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo väder musik flexträning träningstips new zeeland guldhjärtat discokula #chairheels ny lärare croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes kost pull ups climb olga spezia natalia egorova aftonbladet splits svart mighty grip celsius halloweenfest stolthet polegymnastics burlesk hoop #sensualchair aerial hammock lunch mammaform #poledancingsweden pole work out poledanceläger spdf artists nocco bikini vertical svettigt filmer magdans #hardcoreheels polefitnes #poledanceforever helg anna grundström grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans dansträning proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics öppettider autumn stockholm dans glamout eugeny greshilov #spinny pole dance handskar byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina vinter oktober ipc team sdq gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör finest 2012 singapore ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf aerial hoop stockholm #waacking split love dance #twerk guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning flexbility träna i vinter twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas highheel sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom gym träning nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt danskurser energi best workout #sensualpole ny studio höst #booty statisk stretch #training sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography stretcha make you all move aerialist trick inställt #jul yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken dansa stockholm julmys weekend winter camp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap träna själv facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser instagram event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press #aerial hoop möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella #fitness aerial silk stockholm weekend camp #aerial träna i stockholm body & pole #workshop ipsf aerial flex dancehall & twerk booty london #dance pole dance stockholm uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq #pole östermalm silks #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq arnold sports festival halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard #boxning flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning instructor course pike sal 4 franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider love sverige pole pool party god fortsättning håll er friska kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor stretch-torsdag polefreaks kora #ballet instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten tv4 nyhetsmorgon orofluido keela pappaträning kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott perfectgrip special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq kittens chins november dogge doggelito hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off lila renovering #foreveryone sabrina aganier kidspole dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch russian talent cop april ploppis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 atu trial class ess2015 poledance visby träningsvärk bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr melodimo bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis oksana grishina wifi #edenlost drop in stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat