Nyrenoverat!
Så var det dags för en ny termin hos oss!
För att fira det och välkomna alla elever har vi under 2 veckor renoverat studion.
Vi har bla
-Målat hela studion
-Bytt ut skyltar och roll ups
-Uppdaterat alla foton på instruktörerna
-Ny soffa i reception
-Klätt receptionsdisken i silver(!)
-Flyttat alla mattor, block, ringar och bollar in i ett 'redskapsrum' och bort från pole salen
-Satt upp fästen för pole stänger i danssalen
-Roterat delarna på polestängerna så att de mest nötta hamnar högst upp (där de inte används lika mycket)
-Satt upp fler tavlor
-Lämnat alla 'lost & found' kläder till stadsmissionen
-och så 1000 och 1 sak som inte syns utifrån men som gör att vi är helt redo att ta emot er så
VÄLKOMNA TILL EN NY TERMIN HOS OSS!
/Petra
KOMMENTARER
SENASTE
KOMMENTARER
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
ARKIV
ETIKETTER
rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger mrsmurphy water drop in wifi vacations itac sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend valentinesday matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler mamma natalia tomashova estee zakar japan polecast sweden kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings städning mångfald forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner workshop saturday pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch aloevera tech21 knäskydd workouthabbit pumpa pumpa evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila mot spagat kick off czech national championship pole dance loïe fuller lauren red hala händer kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse information tillskott marion crampe toes happiness beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag årets instruktör street kickstart excotic pole webby uppdatera rösta världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love lupit mysigt loppis dacing quuen fri träning jordan kensley hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi reggaeton tracee kafer karlberg italy 5 december abc mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning rebecca starr sara metalesque dalarna studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty camp kom och träna flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc möhippor open training strength showcase allt för hälsan poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa påsk söndag sommarkurs pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration weekend #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops openpole stripaerobics svensexa dq pole dancer stockholm linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar dancestudio hair by nielsen #aerialsling copenhagen pole competition sensual härligt united kingdom roligt sun filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility #trial sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp copenhagen #ipsf barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe prova på vecka zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #waacking superfys kitten ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan dansens dag poleranking nico modestine pole & aerial sm 2023 köpenhamn träna lyra testa på dans anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq upa gratis op #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson gratis klasser neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema anna grundström helg polefitnes maría luz escalante vinter talang magdans #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar oslo spdf hardcore heels pole work out #poledancingsweden flexträning #piloxing träningstips new zeeland burlesk hoop mighty grip jazz kost stolthet croatian pole dance and sport championship celsius splits aftonbladet pull ups beyonce musikvideo ny lärare polegymnastics svart pole dance classes workoutparties guldhjärtat aerial hammock corona discokula mammaform lunch väder poledanceläger polestarfitness artists nocco stockholm dans vertical svettigt rabattkod stephanie #spinny byter golv kyra johannesen team sdq #poledanceforever chair instruktör pole kisses midsommar grupp event lyoness keem martinez varmt camilla #miamiclubheels pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 pole sm 2023 norway glädje svenska pole och aerial förbundet svt strong polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes sommarkänslor streetpole pole dance handskar #polepicoftheday #hardcoreheels ipc polesm2017 free trial class anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels gina fireman easter #sunpole dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pop up ellen lap dance lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 #sweden singapore #handstands enchanted #lapdance vm barebells protein #twerk gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson aerial sm 2023 you tube träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica hanna knihtilä #dancehall judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness kärlek #sensualpole göteborg #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility norge tidning studentrabatt best workout energi sport ny studio höst pole dancer #training pole clothing performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna domare #femininevibe #provapå aerial training marlo fisken julmys gym träning winter camp valentine oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc #instructor gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa la open training #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps pink puma #träning rosa twerk #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm silk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show video gratis prova på studio inspiration #chair svenska mästerskapen pole stretch training nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop ipsf aerial flex dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge sportbh sometimes ungdomssport gorgani halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger pole & aerial sm 2024 linnen rock n heels rarr scandinavia dn önskemål öppettider denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris ukraina törstig f&f mrs murphy blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera pole emotions mars vatten vi english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna 2024 hyra trial pole svett & etikett vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kampanj #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc skeppargatan 28 #burlesque eatsleeptrainrepeat #pilates polesm2021 bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix sara edren vladimir "volch" karachunov poledancemasters planering miami exotic daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar helt ny kurs polesque pole stars malasia polechampionship pole 1 edgy burlesk lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander 1 april x dry magic mike rarr smash 2016 sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder the bling ring tennis riviera pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie ungdomar squat lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina aerial sm 2024 2015 sensual chair milano