Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema rekord trial pole front split 2024 iphone learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo lupit loppis var försiktig söndagsträning rött rösta vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer reggaeton pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 nederdel winner maj the colbert report kate johnstone buzzador gorgani träning i stockholm metalesque life pole & aerial sm 2024 fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip dieselverkstaden pole vm pole dance kläder nocco pwo stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg madde stockholm träning njut rarr europe byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti strega sin bon pole party get fit tjekiska mästerskapen krysta rodriguez jamilla deville chris measday kick starter exotic dance zumba #santaslittlehelper nobelfesten stretching varannan vecka ny kurs protein rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens betalning #slavaruza modern dans pansar 2for1 charleston candles harlem shakedown förberedelser fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva waacking bröllop blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists dans träning lovepole free fly malin exercise artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet finest awards energibehov träna gratis dqbingo födelsedagsfirande loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training uppträdande dq östermalm styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops daniel häggkvist stretch #dance flexibilitetsträning kom och träna camp aerial flex dansa träna i stockholm #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show family and friends möhippa påsk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg pole art luftakrobatik hoop #dancing summercamp #dans kursstart poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm #aerial hoop press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open australien webb shop naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti #provapå valentine #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops marlo fisken aerial training stripaerobics svensexa dq domare anna utbildning härligt roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi #aerialsling daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev aerial sm 2023 lina elvmyren judge copenhagen hanna knihtilä göteborg barebells b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm #handstands annica englund you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance superfys kitten ny instruktör aerials hoops burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop träna i vinter emma fryklöf blåmärken pink card althea austin chair instruktör pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars #exercise talents #spinny daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez lyoness biljetter hardcore heels midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans dansträning filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter svenska pole och aerial förbundet celina ryden christmasworkshop russia teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott friends ballerina aerial sm 2022 spin teri bacheloretteparty pride hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships circus ta igen missade pass fit for fight julöppet #advancedburlesk bruce naprapat ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky #miamiclubheels vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina fireman love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal #hardcoreheels summer frisör finest 2012 free trial class poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie testa på dans pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida pole move box acrodans #balletstrength we <3 dq liquid grip byter golv vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen aerial hoop stockholm massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel #trial #sweden singapore enchanted feminine vibe vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson ändrad op tid dry hands #waacking sundsvall tack receptionister poleclothes vane lunatica #ipsf prova på vecka ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman sensual copenhagen pole competition danskurser hair by nielsen #sensualpole aerial flexibility #booty tidning studentrabatt best workout paracro charlee wagner dancestudio ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq gym träning fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm pole dance workshop #danceinstructor openpole dansa stockholm julmys weekend winter camp #femininevibe sassy street performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga polemen nybörjarkurs nya kurser instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #aerial silk möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #träning #polesport stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk egen träning intensivkurs gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk #fitness egenträning träning stockholm poledance stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair ipsf skeppargatan booty london uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks #stockholm pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör wikihow pole 3b happy kontanter duo hoop trial class #aerial youth gabriel fontana fika träningsvärk danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release family vitamin well wild man personlig tränare pole sm 2022 halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar melodimo borttappat lets deal power wknd glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender pole 2 pole dictionary found vristskydd laura soikkeli #edenlost burn xmas lena ph figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci karina frimodt sisuradio pole'sque kiropraktor nya stolpar #burleskkurs #worldchampion fruktstund healthy chair acrobatics polekläder fitnessgalan henrikka roo arnold schwarzenegger bridge kämpa stretcha hamstring edgy burlesque wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels jorge aksept santeri koivisto holidays ros katarina studie phillip askew & lydia walker föräldrastyrka paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla elena gibson veckoslut #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque #jobba #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba terminsavsklutning rock n heels internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist double pole energidryck coca-cola trixie aliette jordan kensley fri träning ukraina stretcha rätt clara henry suvi anttalainen explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr inno alla vita mot front split näring mars mr pole fitness uk champion tatiana cheba glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys pole 4 mat johanna m ester fox street årets instruktör holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists