Open Pole: Maximize Your Lessons
Are you taking advantage of all the Open Pole hours we offer? We have a variety of times that should suit any schedule if you are looking to improve your skills, practice tricks, and build strength.
Check the schedule here on our website to find a time that works for you!
Student rates:
Per hour: 50 SEK
10-kort: 300 SEK
1 Month Unlimited: 400 SEK
Non-student rates:
Per hour: 100 SEK
10-kort: 800 SEK
1 Month Unlimited: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
betalning milano #edenlost 2015 2for1 sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal #earlybird lucia squat ungdomar karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #bringafriend stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring matthew mcconaughey pole sm 2022 duncan west dans träning canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash japan x dry #aerial youth wilson alexander bookings shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship rarr forthatspecialsomeone bachelore neolifebar sebastian rumpövning bollnäsess godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard cheerleading excotic vänner gettingmarried card pilates rullar jamaica renovering dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters knäskydd #showgirlchair sara edren mionix #lifetimeachievementaward2022 #studiodq gforce autumn burnette aerial pole nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat pappaträning skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott marion crampe toes happiness atleterna old school heels marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci aerial hoop instruktörskurs kora stretch-torsdag vi kickstart pole emotions boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing sverige pole kidzplay aerialpole #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig teddy bonbon sal 4 studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #dance pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm hoops kurser akrobatik uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #training egen träning chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole #poleinstruktörs dancing world pole sport championships #dancingqueen inspiration showcase video show #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dancing söndag #dans workshops grepp blogg #aerial silk #provapå pole studio kom och testa summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör hoop twerk rosa pink puma camps styrketräning #träning poledance sm iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #dansinstruktör #polefitness la sexa termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti performances kitten pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport energi best workout daniela näppi studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq spinning pole sponsor burlesk camp highheel summer christmas #dancehall pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs dan rosen massage ändrad op tid anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands midsommar #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane gratis klasser warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole #miamiclubheels love high heels celina ryden gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole byter golv neuro förbundet #spinny glamout vårkänslor autumn charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars pole & aerial sm 2023 lioness we <3 dq acrodans dansträning pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema free trial class helg #poledanceforever kyra johannesen #hardcoreheels lionesses filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists oslo spdf poledanceläger pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland #sensualchair mighty grip svart polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship celsius beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 family tsu danceday dragonfly aera workout party sofis mode dansinstruktör polebuddy naturkompaniet koreografi intensiv workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole jennifer lopez ukraina snygg rumpa jorge lera kväll cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits halloweenfest #chairheels pole vm stolthet kost pole dance classes workoutparties burlesk hoop aerial hammock discokula mammaform lunch väder pole sm 2023 polestarfitness tävla julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie magdans talang maría luz escalante polefitnes pole kisses spinnyheels grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova testa på dans daisy beauty talents liquid grip #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken hardcore heels #barreatdq påldans svt strong polestar öppettider stockholm dans polen #balletstrength lycka eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia rösta fireman easter russian exotic anna valfsson träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 #sweden singapore svenska pole och aerial förbundet #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf #waacking split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit polina volchek träna i vinter flexibillitetsträning christmasworkshop new york team spirit killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat pole convention derick pierson #sommar aerials hoops hösttermin dancestudio stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet filippa sun roligt göteborg härligt #handstands aerial hoop stockholm arial hoop #twerk stänger raw norge tidning #julmys danskurser halloween paracro charlee wagner #sensualpole ny studio höst pole dancer nytt sassy street vm #danceinstructor svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha make you all move inställt danmark #jul hälsa naglar utbildning anna prova på vecka domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #booty winter camp weekend #poleinspiration #aerialsling pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film gym träning pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa open training kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels dansglädje pole dance grepp luftakrobatik #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning summer camp ny kursstart pink sommaröppet träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor ibrahim tunc pole stretch training #aerial hoop studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella dancehall aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm #fitness #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #aerial #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #open pole polesport kurs luntmakargatan work shop sm #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq excersise pris dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning pride2025 metro rådmansgatan decathlon pool party världsmästarinna håll er friska uppdatera webby excotic pole vatten english instructor course polefreaks martin björk recovery shake happy easter träniningskläder natasha payne beach2017 #ballet showgirl heels svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine train 4 ukraine konst kampanj lauren red loïe fuller czech national championship pole dance kick off lila perfectgrip love generation chins november special class hårsalong health evgeny greshilov aerial gravity workouthabbit vladimir "volch" karachunov dogge doggelito tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole choreo tyngdlyftning maya krsteska sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas hiphop ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb exotic kids clothes, pole gear, training, dancing queen, cop danila kalutskih april ploppis mångfald träningsvärk städning leggings lost atu bruno träna gratis poledance visby långfredag trial class patryk rybarski kvavt magic mike estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #advanced sophia dansbutiken pedagogik poledancekläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona melodimo tid streching waacking power wknd sportkläder itac vacations wifi linda pira drop in water mrsmurphy påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden