Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
betalning 2for1 lucia linda pira itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary melodimo tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition canada påskschema cirkus cirkör krypa sr 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west träningsvärk #aerial youth trial class problem glad leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis #spfb komma iform efter graviditet cop möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian hiphop kidspole sabrina aganier #foreveryone maya krsteska renovering planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning november chins kittens aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq perfectgrip lila mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia martin björk kora old school heels english instructor course vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro teddy bonbon shanti heinsoo pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz fakturor #traininghard victoria rame #talent denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness egenträning weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #dans high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #träning #polesport iron x shop polestrength cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors ny termin reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance sensual pole floor poledancing dansa stockholm event pole dance workshop open australien webb shop polemen abs & ass pole dance tävling rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela winter camp weekend #polecamp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports naglar gym träning louise jönhage inställt trick aerialist make you all move pole dance cup #femininevibe chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street nytt poleinspiration #booty poledanz höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune träna i vinter pole crash mat polina volchek #getfit talanger prova på vecka guinness world record #twerk julija leitane burlesk kurs #waacking olympiska spelen #handstands ändrad op tid pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering moa holgersson spagat mina mortezaie sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm kitten superfys ny instruktör firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia upa polesm2017 team sdq chair instruktör oktober insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole aimee lawson lycka stockholm dance classes neuro förbundet charlie sky polestar stockholm dans autumn strong svt sarah scott glädje hardcore heels pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box testa på dans daisy beauty handstående camilla varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses midsommar anna grundström polefitnes kyra johannesen talang magdans stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness spdf väder flexträning #poledancingsweden träningstips #sensualchair guldhjärtat ny lärare celsius mighty grip svart polegymnastics halloweenfest aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk olga spezia climb stolthet #chairheels kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship burlesk hoop new zeeland aerial hammock discokula lunch mammaform pole work out pole sm 2023 oslo svenska pole och aerial förbundet artists nocco bikini vertical filmer rabattkod gratis klasser #hardcoreheels #poledanceforever maría luz escalante free trial class helg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body dansträning we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen vårkänslor öppettider #balletstrength #spinny glamout eugeny greshilov byter golv kroppsviktsträning sommarkänslor vinter natalia tatarintseva ukraina ipc #competition anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist summer frisör wheel pose #sweden singapore #lapdance enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland lorna jane rebecca eriksson miss pole dance #trial you tube dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge emma fryklöf aerial hoop stockholm massage arial hoop split acrobatics hanka venselaar love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli sinner & saints aerial sm 2023 foto flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops hösttermin #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk ny studio pole dancer statisk stretch #training pole clothing #danceinstructor alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha pole choreography #provapå uppträdanden danmark #jul yoga hälsa ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole valentine anastasia skukhtorova #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul film alex shchukin bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser #poledancemagic instagram #flexible pole and aerial nyheter polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin sexa marie family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show gratis prova på allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk #aerial träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansa i stockholm halv brygga enkätstudie gå2betalaför1 pole fitness åland #boxning företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider instructor course martina bucher sal 4 pictures franska mästerskapen kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt sverige pole love pool party håll er friska god fortsättning recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten happy easter stretch-torsdag polefreaks #ballet showgirl heels konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine pappaträning hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off special class bmr julia katharina love generation mr strong award #showgirlchair nicole williams dogge doggelito jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera höftböjarstretch daniel koivunen ukraine duvan dancing stockholm rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 russian talent april ploppis bollnäsess veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 träna gratis lost atu tatiana akhotelashvil ess2015 sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova dans träning tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya pole sm 2022 #worldchampionship tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra oksana grishina bridge pose waacking latvia power wknd lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat vacations wifi #edenlost