Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
toes happiness blåkulla natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag english instructor course vi trial pole marion crampe boka mera nice weather fanny liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler love mrs murphy loppis törstig dacing quuen pole emotions jordan kensley heels terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher reggaeton önskemål öppettider dn fri träning pole & aerial sm 2024 abc byo chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning rebecca starr metalesque sometimes rock n heels evgeny röda korset s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival emma watson sportbh dalarna stockholm träning v.22-25 hoop instruktör jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca vi gillar sveriges radio circus dictionary destiny vinley höstlovsläger albert amores carlotta mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 mail hittat mrs. murphy unlimited pyssel pole party ny kurs norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii exotic dance stretcha framsida lår celcius pole'sque linda pira #earlybird kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split mat 2for1 iphone united pole artists smipole beth williams #bringafriend elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split inno alla vita waacking nina reed studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #poledance #pole elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm #aerial hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video möhippor family and friends allt för hälsan påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser workshops pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk high heels pole tävling träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm #dansinstruktör jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance #instructor vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine gym träning pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants fredag svensexa poledance vm kitten weekend winter camp grip pole glad påsk openpole stripaerobics #femininevibe domare linda aurelian sports utbildning naglar yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist sol strenght tricks team dq spinning pole hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday charlee wagner paracro halloween studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt göteborg roligt kärlek hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #waacking superfys dan rosen ändrad op tid #sweden burlesk camp christmas summer pole dance convention 2012 pop-up fryshuset suleyman bektas 10 dans feminine vibe christmasworkshop alessa fortune svenska pole förbundet #trial sinner & saints foto talanger disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet massage anna-maija nyman pole sm 2018 judge ngpp #dancehall vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall träna i vinter dry hands pole kisses polefitnes #poledanceforever team sdq kyra johannesen byter golv lionesses #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo hardcore heels poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra testa på dans #sunpole easter fireman gina russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion gratis op polesm2017 ipc #hardcoreheels #polepicoftheday pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort tävla svt påldans #barreatdq sarah scott althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box handstående #miamiclubheels varmt keem martinez lyoness biljetter julschema påskägg danne pole pants dimitry politov #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kittens stämning michelle shimmey flexiby lindsey lohan croatia workshop saturday ladda upp j lo danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland vi fixar circus arts stockholm russian style #lindaliljestig fashion flytt diana harten bounce goals blog trialclass rom fitnesspodden pole adv tricks ivana white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare elevfotografering rihanna skaraborg russian pole ny klass #advancedburlesk fun josh taylor crossfit #gratis workshopsunday twerking aerial sm 2022 ljus grupp event rösta poledancer dynamisk stretch camilla zaida mind body olga trifinova daisy beauty lioness #exercise talents nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pink card blåmärken pole sm 2023 norway glädje louise johanhagen poleacrobatics strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition free trial class upa anastasia akentyeva wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend dansträning pole & aerial sm 2023 ellen lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf polestarfitness julklappar ekofitness stockholm dans vertical svettigt rabattkod stephanie #spinny magdans talang vinter maría luz escalante chair instruktör helg annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä copenhagen poleclothes #sommar lina elvmyren emma fryklöf olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport flexibillitetsträning twitter davide lacagnina new york team spirit killar simon rudgård love grip bruises & sweat pole convention derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat aerial sm 2023 you tube midsommar hötorget fusion for pole fitness filippa sun #sensualpole united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm arial hoop love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning #julmys daniela näppi best workout energi sport ny studio höst pole dancer nytt sponsor #handstands #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move inställt danmark #jul hälsa #booty ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti performances afho prova på vecka pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood #aerialsling webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole spdf.se jul termin sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing polecamp #poledancesweden camps pink puma rosa #träning shop iron x hoop luftakrobatik pole instruktör pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp #provapå #aerial silk kom och testa pole studio #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledance tävling bendy kate showcase inspiration #dancingqueen #poleinstruktörs studio öppen träning open training #aerial hoop ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm dancehall #training egen träning gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik kurser #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #dance #open pole kurs luntmakargatan work shop sm prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq dans träning learn fredagsfys power wknd rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause moa melodimo spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 #edenlost betalning johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov exotic pole kurser.se nya stolpar #burleskkurs if metall power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife träna stockholm haruna huvudstående kämpa lightning friday edgy burlesque ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev prideworkshops carlie & travis nivå två get fit madde motivation föräldrastyrka groupon veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears påsk-camp invigning exklusivt på dq #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge anastasia kurhtorova pole'sque aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato chairacrobatics italy rarr scandinavia sara ungdomssport gorgani halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december karlberg tracee kafer denmark pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep excersise pris excotic pole mars f&f mysigt blommor lupit dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna bröllopsfeber uppdatera webby kickstart vatten street årets instruktör polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna beach2017 2024