Dags att sätta nya mål för året!
Hej alla dansglada,
Nu är kurserna äntligen igång efter alla ledigheter och vi är glada att se er igen!
Nytt år bruka betyda nya mål att jobba mot under året. Det kan vara att sätta ett nytt trick, lära sig stå på händer, få till den där snygga bryggan eller bli mer flexibel.
Ta en funderare, snacka med träningskompisen och varför inte din instruktör och sätt dina mål på tavlan, som våra duktiga elever gjorde förra året!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water stängt #edenlost 2for1 lucia squat ungdomar sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid power wknd waacking latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina tennis smash poledancekläder pedagogik duncan west pole sm 2022 canada kristina dumanskaya hötorgsterassen dans träning sr natalia tomashova rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör #aerial youth tatiana akhotelashvil träna gratis lost leggings städning mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess april #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm kidspole maya krsteska #foreveryone renovering aloevera tech21 eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce dogge doggelito #showgirlchair nicole williams chins #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class julia katharina bmr mot spagat tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen pappaträning keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne showgirl heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci #ballet old school heels polefreaks stretch-torsdag vi excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay håll er friska god fortsättning pool party sverige pole love mrs murphy f&f dn pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen sal 4 pike instructor course denmark tracee kafer sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr emma watson studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition daniel häggkvist aerial hoops skeppargatan stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning #burlesk dancehall chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema påsk söndag sommarkurs pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art luftakrobatik hoop #dancing #dans high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception träna i sommar sanna larsson pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open #instructor nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine winter camp weekend julmys dansa stockholm openpole stripaerobics svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden #provapå pole dance cup #femininevibe chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances pole clothing #training pole dancer poleinspiration poledanz glad påsk sport energi best workout daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition sensual härligt roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks dancestudio #aerialsling hösttermin aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter träna i vinter flexbility aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking aerial hoop stockholm #handstands olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet lokal lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson #miamiclubheels easter fireman gina russia teamdq upa polesm2017 #competition chair instruktör insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor stockholm dance classes #spinny eugeny greshilov glamout stockholm dans autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq hardcore heels blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom pole & aerial sm 2023 liquid grip we <3 dq dansträning acrodans pole move box zaida mind body keem martinez lyoness biljetter spinnyheels midsommar anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen #hardcoreheels stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists pole sm 2023 oslo väder #poledancingsweden mammaform träningstips new zeeland guldhjärtat discokula pole dance classes kost #chairheels ny lärare croatian pole dance and sport championship workoutparties splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce celsius halloweenfest stolthet polegymnastics svart mighty grip burlesk hoop #sensualchair aerial hammock flexträning musik lunch pole work out poledanceläger spdf julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans talang maría luz escalante polefitnes pole kisses free trial class julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty testa på dans talents #exercise proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen vårkänslor lycka #balletstrength neuro förbundet pole dance handskar byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina vinter oktober ipc team sdq gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking dansens dag summer frisör finest 2012 #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y barebells göteborg hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson pole convention burlesk camp sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom gym träning nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge öppet sommar tidning studentrabatt danskurser paracro charlee wagner #sensualpole ny studio höst #booty statisk stretch nytt sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop australien nya kurser instagram event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår open training jobba spdf.se jul termin sexa la family&friends burlesque #dansinstruktör vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen pole stretch training nordic grand prix pole gratis umbrella #fitness aerial silk stockholm weekend camp #aerial träna i stockholm body & pole #workshop ipsf aerial flex camp booty london #dance pole dance stockholm uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training kurser hoops schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq anastasia kurhtorova ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland gå2betalaför1 #boxning fakturor fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara önskemål öppettider pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff teddy bonbon terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen english instructor course happy easter kora martin björk recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vinnare dominic lacasse for my valentine julia konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett kick off lila perfectgrip love generation mr strong award kittens aerial gravity november autumn burnette hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier duvan ukraine hiphop jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading today mys möhippa stockholm 2016 russian talent cop godis ploppis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist pole 1 glad problem atu trial class ess2015 poledance visby träningsvärk bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar ladies weekend sluta jämföra melodimo bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring itac vacations wifi lian tal drop in betalning aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano