Iron X SM
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
holidays, open pole, training, goals, motivation, trial pole rekord 2024 front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole street reiko makino glada tatiana cheba rösta söndagsträning rött inno alla vita learn smipole lupit pause global body weight training smoothie dansa mer explore wellness suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc art double pole rock n heels träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge emil wallin #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll jasmine kara bilder #gosweden stockholm träning studie katarina ros santeri koivisto stunt grip jump rope föräldrastyrka koffein ögonfransförlängning pole party get fit saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti noccopersika nya stolpar pole'sque zumba #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday healthy kick starter figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert betalning sylvia louis poleblogg power wknd glassdrops natalia guseva lets deal borttappat julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage träningsvärk artsy ploppis spin pole cop teknik the fab coach studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever träna prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks #pole pole sport styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops london booty skeppargatan flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop dansa poledance stockholm träning stockholm #aerial weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör family and friends möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp #dans #polesport #träning svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm #aerial hoop polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends marie sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood pole dance tävling film rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop open australien nybörjarkurs naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move pole dance cup hot pants workout gym träning fredag svensexa poledance performances sassy street anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch poledanz höst dancestudio best workout energi #aerialsling daniela näppi tidning receptionist öppet sommar #sensualpole raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf b.a.b.y receptionister #twerk inspirationshelg #handstands pole fitness stockholm annica englund fotografering miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe kitten superfys ny instruktör aerials hoops highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning polina volchek #getfit talanger #dancehall burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage aerial hoop stockholm pink card althea austin pole sm 2019 team sdq chair instruktör anna grundstrom liquid grip proteinbars byter golv olga trifinova we <3 dq #spinny mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang pole & aerial sm 2023 testa på dans filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness oslo spdf firm grip free trial class frisör summer #receptionist lokal dansens dag ellen köpenhamn lap dance nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq russia upa polesm2017 #competition oktober insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes charlie sky polestar polen #miamiclubheels strong svt sarah scott glädje norway teri bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole aerial sm 2022 erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox poledancing adventures hairbynielsen asia diskodans #advancedburlesk #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn vårkänslor öppettider neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 svenska pole och aerial förbundet fireman easter gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc gratis klasser poleranking pop up #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest kazuya & masayo japan 2012 wheel pose spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical dansträning stephanie rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes anna grundström helg hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående acrodans daisy beauty pole move box #balletstrength #exercise talents vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper emma fryklöf träna i vinter olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson you tube dry hands ändrad op tid #waacking sundsvall globen tack prova på vecka hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren aerial sm 2023 pole sm 2018 sensual copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility norge #booty #julmys studentrabatt paracro charlee wagner sport glad påsk ny studio pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor workshops grip pole #polecamp weekend #femininevibe #provapå alessandra marchetti afho pole competition #sexa chairpole stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa polemen webb shop nya kurser #poledancemagic instagram #flexible nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul #instructor abs & ass alex shchukin träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships jobba & träna la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance open training ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing #aerial silk möhippa stockholm styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm kursstart stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning intensivkurs show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk kom och träna ipsf #dance stretch uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks östermalm dq uppträdande #stockholm pole strength workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq träna på söndag emilia elise lander skinja april danielle romano mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards träna gratis gabriel fontana fika trial class #aerial youth klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare dans träning halv duva pole sm 2022 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp blixtar bröllop melodimo waacking bollnäsess2015 queens #edenlost pop up shop masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston linda pira pansar burn xmas lena ph 2for1 #burleskkurs exotic dance chair acrobatics polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten ny kurs #worldchampion fruktstund wall street journal edgy burlesque mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #spain kämpa us national pole championships fab coach aimee hilton påsk camp gilla holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker madde paris sommarkrysset masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip pole vm #tricks fantastiska buzzador gorgani coca-cola trixie aliette life hotell pole & aerial sm 2024 jakob öqvist metalesque reggaeton girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt jordan kensley pole kläder fri träning ukraina diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig mr pole fitness uk champion mars loppis kingston alexander pozdnyakov årets instruktör united pole artists iphone mat johanna m ester fox ema pole addict