Studioregler!
1. Respektera klasserna. Gå inte in i en sal utan att din instruktör ropar in.
2. Säg alltid till i receptionen att du är på plats.
3. Man får inte filma under klass, bara under OP.
4. Glöm inte att svettas och ha kul!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marocko recovery shake sensual chair aerial sm 2024 valentineworkshop english instructor course vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder rådmansgatan metro #strong raman ali nominerade love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna riviera anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol glitter fox kyra johannsesen #traininghard victoria rame #talent uppsala halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger edgy burlesk bccaa leen isabel blogozine polesque zumba stockholm butterfly samtalsterapi snurrar aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens joe jobe mecenat veronica solimano elev show #kurs sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears miami exotic training, warming up, goals, pole ess15 clarion pumpa pumpa ilka bardóczy mail friday lightning pyssel haruna nivå två polesm2021 mellanmål #pilates katarina troitskaya #burlesque lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping neolife reiko makino pole addict ema ester fox blåkulla front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole street smoothie loppis mars mr pole fitness uk champion fanny näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum explore wellness suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden tv4 winner studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #poledance #pole elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm kurser hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole instruktörskurs tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole #training dancehall gratis umbrella training #aerial hoop ibrahim tunc #chair öppen träning strength nordic grand prix pole video möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa #aerial silk pole studio kom och testa klasser grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp poledance sm iron x shop high heels open training pole tävling camps styrketräning kursstart polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti vm sassy street weekend winter camp grip pole glad påsk #danceinstructor aerial training svensexa dq #booty öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul prova på vecka danmark aerialist fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer höst dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro halloween flexbility tidning norge hair by nielsen #sensualpole love dance copenhagen pole competition arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet #handstands fotografering moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures enchanted superfys ny instruktör aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter svenska pole och aerial förbundet alessa fortune svenska pole förbundet #sommar sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall dan rosen ändrad op tid dry hands helg maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses rabattkod stephanie dansträning barndans östermalm svettigt nocco artists poledanceläger polestarfitness spinnyheels wheel pose 2012 kazuya & masayo japan #receptionist lokal guldhjärtat #hardcoreheels pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole tävla love high heels celina ryden pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet hyra lokal vårkänslor autumn charlie sky strong poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq chair instruktör naprapat liquid grip talents #exercise #balletstrength pole move box daisy beauty acrodans handstående camilla lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels påskägg twerking workshopsunday insamling ukraina gratis träning josh taylor fun russian pole croatia michelle shimmey ny klass polesm2018 jazz rihanna j lo höftöppnare #photooftheday inspo alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole adv tricks fitnesspodden #edgyburlesk circus arts stockholm russian style #lindaliljestig contemporary instructor course goals blog fashion iceland pole koreografi #rabatt ivana rom #femininehighheels danc musikvideo ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe lindsey lohan flexiby skaraborg corona #piloxing stämning kittens crossfit dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema keem martinez varmt stockholm dans zaida mind body #spinny we <3 dq olga trifinova byter golv proteinbars lioness vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt rösta presentkort #miamiclubheels polen polestar öppettider stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa russia teamdq fireman easter gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest frisör free trial class firm grip spdf oslo ekofitness julklappar practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini vertical filmer testa på dans pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses annica englund pole fitness stockholm #waacking inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren aerial sm 2023 pole sm 2018 träna i vinter olympiska spelen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat flexibillitetsträning davide lacagnina new york christmasworkshop team spirit killar gratis klasser love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel burlesk camp #sweden singapore #lapdance feminine vibe #worldchampionship barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance midsommar you tube hötorget acro stockholm #twerk sun kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi studentrabatt energi best workout sport poledanz ny studio statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght sol make you all move trick inställt #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys #femininevibe #polecamp anastasia skukhtorova kitten performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #aerialsling #flexible nyheter poledancing valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin träna själv möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink workshops #provapå extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show påsk bendy kate showcase inspiration #dancingqueen #poleinstruktörs studio open training beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships dancing pole stretch chair stockholm egen träning aerial silk stockholm weekend camp gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm flex styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik #aerial #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #dance #open pole kurs luntmakargatan work shop sm prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq vätska nederdel heels stretcha rätt jordan kensley pole kläder fri träning dansa mer global body weight training pause lupit smipole learn inno alla vita rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba glada diplo kingston alexander pozdnyakov årets instruktör united pole artists iphone mat johanna m 2024 rekord trial pole holidays, open pole, training, goals, motivation, nikita kislitsyn information celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat #2för1 pole5 louise wawrzynska slå han på käften visby kanada jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar groupon carlos franca ukpsc fredagar valentines s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival #freetrialclass beckbends lauréna giunipero helt ny kurs #swedishchampion dubbel bingo rimér strech fabulous chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie 1 april pole fitness åland polecast sweden flex60 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa mamma hopp rep pris dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kidzplay decathlon natasha payne beach2017 toes kickstart vi stretch-torsdag polefreaks kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci