Veckans Instruktör: Camilla
Hej,
det är jag som är Camilla och jag har haft turen att få vara instruktör på Studio DQ i drygt ett år.
När jag inte är på studion studerar jag till kostvetare på Uppsala universitet och är nu inne på mitt sista år, så har ni några frågor om kost tveka inte att fråga!
Jag har dansat magdans i snart 5 år, så att vicka på höfterna och att "rulla mage" är mina specialiteter :). Jag blandar gärna in lite magdans i mina koreografier.
Innan jag började med pole dance ägnade jag mycket tid på gym, både som gyminstruktör och som kund. Men resultaten kom inte fören jag började med pole dance. Helt plötsligt kunde jag göra armhävningar och chins.
Det roligaste med pole dance är utmaningen att få det att se lätt ut oavsett hur svårt tricket egentligen är. På Studio DQ har jag haft privilegiet att få träna med duktiga instruktörer som inspirerar mig att utvecklas och vilja bli bättre.
Jag älskar att vara instruktör på grund av den glädjen jag känner när jag ser mina elever lyckas med snurrar eller trick de länge tränat på och kämpat med. Min roll som instruktör handlar om att ge mina elever rätt verktyg för att klara av snurren eller tricket samt att ge dem den säkerhet de behöver för att våga. För mig är det viktigaste som instruktör att mina elever har roligt och att de känner sig bekväma men precis lika viktigt är att de känner sig utmanade.
Om man går en klass med mig som instruktör är mitt mål att mina elever går från klassen med ett leende och en längtan att komma tillbaka nästa vecka och att de dagen efter har träningsvärk är bara ett plus!
Jag hoppas att vi ses på Studio DQ!
Camilla
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m #ballet old school heels iphone happy easter aerial hoop instruktörskurs moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split pool party fredagsfys learn spanska mästerskapen beth williams girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling teddy bonbon tv4 sal 4 vätska lampa nina reed vecka energidryck double pole träning i stockholm hotell #boxning gå2betalaför1 aliette dansa i stockholm the colbert report kate johnstone masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip #danslärare veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps #highheels jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros sm 2022 träna i höst gilla stunt grip mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning stretcha hamstring saara ervasti bridge arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe olgatrifonova hampus marcusson healthy fruktstund #santaslittlehelper kiropraktor poledanceinstructor sisuradio code of points krysta rodriguez träna hos oss jamilla deville konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown sensual chair soo wincci aerial sm 2024 x dry sports grip tracey batenburg bar dq lounge glassdrops riviera bröllop blixtar julkalender fall camp black card sida nadia shariff halv duva "dancehall mamma wild man vitamin well regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 mark bukhantsov danielle romano summer stockholm studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm open träning aerial fitness stockholm workshop #workshop hoops akrobatik uppträdande family & friends #aerial östermalm aerial silks prova på pole aerial arts instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole egen träning dancehall gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair open training strength nordic grand prix pole video inspiration #aerial hoop stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show #flexibility #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa workshops grepp #provapå blogg #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag open training poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends nyhet friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden rafaela montanaro alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen naglar hälsa #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #booty pole competition afho performances alessandra marchetti sassy street weekend winter camp prova på vecka glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning härligt göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq danskurser sponsor pole clothing statisk stretch poleinspiration höst sport best workout energi #twerk halloween #handstands flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson #dancehall finland yogobe warsawa celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein superfys träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit twitter new york davide lacagnina alessa fortune ändrad op tid pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs split massage pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 nya tag naprapat talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla tävla keem martinez lyoness biljetter julschema pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists ekofitness oslo spdf wheel pose firm grip team sdq finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat ellen köpenhamn poleranking nico modestine #spinny #balletstrength stockholm dans #sunpole easter fireman gina hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson glamout dansträning neuro förbundet hyra lokal vårkänslor autumn öppettider strong svt sarah scott glädje #barreatdq bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday hairbynielsen asia ukraine bruce julöppet frida läger alla är vi olika danceinstructor värmeljus davide zongoli vinterkurs mål poleplay covid bloggare pool npf zoraya & nic judd tasty vecislavs ruza träna pole dance sponsring poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass circus diskodans european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca norway spinnyheels påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar eugeny greshilov stockholm dance classes testa på dans lycka streetpole pole & aerial sm 2023 natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op russia teamdq celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance byter golv pop up dansens dag vinter lokal frisör #receptionist chair instruktör summer 2012 poledanceläger polestarfitness nocco rösta julklappar vertical svettigt bikini stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes helg grupp event pole sm 2023 poledancer dynamisk stretch varmt zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars lioness #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 free trial class santaslittlehelper emma fryklöf olympiska spelen feminine vibe acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet flexibillitetsträning christmasworkshop #waacking dan rosen 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #sweden singapore enchanted #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden lorna jane spagat you tube midsommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister gratis klasser vane lunatica copenhagen poleclothes lina elvmyren #trial judge aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw norge tidning #julmys daniela näppi studentrabatt paracro charlee wagner workshop sunday poledanz ny studio pole dancer nytt hösttermin spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa dancestudio united kingdom anna grundstrom ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys grip pole #polecamp anastasia skukhtorova kitten vm svensexa poledance fredag #sexa workout hot pants stretcha make you all move #danceinstructor danmark #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe nybörjarkurs australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook #aerialsling i love pole god jul film pole dance tävling bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, vår polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps #träning pole tävling high heels shop iron x kursstart #aerial silk summercamp hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa intensivkurs #dancingqueen påsk bendy kate burlesk showcase family and friends möhippor allt för hälsan studio beginner pole öppen träning svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs #training umbrella aerial silk stockholm weekend camp #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm flex tv crosspole styrka pole sport dq silks pole strength #stockholm kurser schemaändring #dance bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole polesport kurs #pole flexibilitet elev erbjudande #poledance instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq fika värva artsy zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin vale lunatica nominerade #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih poledance.nu valentineworkshop humlegården rarrdesign förberedelser pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya chair acrobatics #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio polekläder protein karina frimodt varannan vecka stretching nobelfesten zumba kick starter chris measday byxor les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo choreography strega sin bon hemma stolpe #spain wall street journal guilia piolanti påsk camp påskkärringarärviallihopa floor work santeri koivisto holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton warm uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder pole & aerial sm 2022 dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b coca-cola trixie maj terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet fakturor jakob öqvist buzzador nicole pearson #gratisprovapå söker ny hyresgäst alan carr winner nederdel sexy by sweden stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip smipole aerialpole sverige pole inno alla vita håll er friska rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause kurser.se united pole artists heidicokerworkshop pole 4 mat front split showgirl heels rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov