Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#ballet stretch-torsdag old school heels happy easter kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora magmuskler love mrs murphy mysigt f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning pike pi denmark önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo enkätstudie denize gå2betalaför1 rebecca starr dansa i stockholm sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen fakturor victoria rame #danslärare beckbends snurrar #femininehighheels emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion carlos franca groupon sveriges radio träna i höst floor work exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists if metall code of points träna hos oss neolife rumpträning bollnäs johanna m mat aerial sm 2024 iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox var försiktig valentinesday rött #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada riviera stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder clara henry hotell life 1 april aliette trixie coca-cola energidryck double pole edgy burlesk grrrip polesque pole dance kläder elena gibson fint väder kyle deschamps studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport #pole dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning #dans stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson #dansinstruktör #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp weekend workshops julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga gym träning louise jönhage danmark uppträdanden #provapå strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training pole dancer #booty höst ny studio sport best workout energi daniela näppi danskurser tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted #sweden ny instruktör aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger prova på vecka guinness world record julija leitane #twerk arial hoop burlesk kurs ändrad op tid emma fryklöf massage anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen gratis klasser stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists svenska pole och aerial förbundet oslo pole sm 2023 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 ipc team sdq #competition natalia tatarintseva ukraina insamling sommarkänslor byter golv streetpole eugeny greshilov glamout #spinny polen charlie sky polestar stockholm dans svt presentkort norway påldans hardcore heels pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq dansträning handstående camilla poledancer varmt julschema grupp event dimitry politov påskägg #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole pants josh taylor fun lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo danceinstructor lionesses ladda upp white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare flexiby skaraborg russian pole crossfit stämning workshopsunday twerking danne ljus spinnyheels biljetter dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body testa på dans pole move box acrodans pole & aerial sm 2023 talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq glädje sarah scott strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor öppettider autumn #balletstrength stockholm dance classes lycka neuro förbundet kroppsviktsträning pole dance handskar aimee lawson vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober anastasia akentyeva gratis op teamdq russia fireman easter gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt filmer magdans #hardcoreheels talang polefitnes free trial class helg anna grundström pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren #handstands olympiska spelen aerial hoop stockholm #waacking acrobatics split love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek träna i vinter flexbility new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel singapore kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #trial you tube sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk poledanz statisk stretch poleinspiration pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen make you all move aerialist trick inställt #jul hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp #danceinstructor alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop australien open instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x #dancing hoop pole instruktör pole art summercamp dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp egen träning pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends inspiration open training möhippor gratis prova på #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mallakhamba nocco pwo helt ny kurs veckoslut dieselverkstaden #jobba jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning polecast sweden internationella pole sports förbundet träning i stockholm mamma suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita mot front split näring söndagsträning mr pole fitness uk champion rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 sensual chair front split astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping celcius stretcha framsida lår insamling ukraina femii personlig trönare stockholm poledanceinstructor hemma stolpe ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående gratis träning lightning friday mail pole5 choreography ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley circus dictionary motivation vi gillar sm 2022 zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival aerial hoop choreography pole & aerial sm 2022 samtalsterapi butterfly pole fitness åland #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport förebyggande träning halv brygga #boxning #talent teddy bonbon franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer instructor course sal 4 martina bucher raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig sverige pole pool party blommor håll er friska dirty girl poletice showgirl heels recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten vi english instructor course polefreaks