Veckans Instruktör: Filippa
Hej!
Filippa heter jag och instruerar här på Studio DQ i pole och chair. Det har nu snart gått 3 år sedan jag höll min första chair-klass och sen den stunden har jag älskat att få gå till studion och hålla klasser!
Den här hösten har jag dock inte setts till då jag befunnit mig i San Diego i och med en utbytestermin, men lagom till nästa kursstart är jag tillbaka och kommer vara mer taggad än någonsin på att få krama stolpar och välta stolar! Jag ser fram emot att se elevers glada miner när ett nytt trick sitter eller när en koreografi svänger lite extra. Väl i Stockholm kommer jag även fortsätta mina studier i ekonomi/marknadsföring på Stockholms Universitet.
Jag tog mina första ordentliga danssteg på Lasse Kühlers Dansskola när jag var 5 år gammal och efter det varvade jag dans med friidrott under många år. Efter första chair-klassen med DQ’s Petra som instruktör var jag fast, det var den roligaste träningsformen jag provat och jag fortsatte köra på fram till dess att jag blev sugen på att anamma instruktörsrollen jag med!
Jag älskar konceptet ”show” och slänger gärna in lite extra dans i mina pole-klasser. Det bästa som finns måste väl ändå vara att ha möjlighet att träna hårt och svettas samtidigt som man har otroligt roligt!
God jul och hoppas vi ses till nästa termin!
Filippa
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
hyra beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake trial pole polefreaks stretch-torsdag vi kickstart toes uppdatera bröllopsfeber liza szabo lupit rådmansgatan metro #strong god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa reggaeton företagskickoff pictures shanti heinsoo pike pi denmark tracee kafer karlberg linnen mimmi kapell chelle bccaa gorgani #traininghard pole fitness åland #talent enkätstudie pole & aerial sm 2024 förebyggande träning ungdomssport sometimes italy chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge samtalsterapi beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada föräldrastyrka fredagar ukpsc madde stockholm träning vi gillar motivation destiny vinley nivå två carlotta stanislav vakhrushev edgy burlesque ess15 kämpa clarion get fit ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående norrköping nikita kislitsyn rumpträning #burleskkurs nya stolpar pole'sque ny kurs olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår kurser.se alexander pozdnyakov betalning holidays, open pole, training, goals, motivation, pole addict ema ester fox linda pira mat iphone united pole artists smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo power wknd waacking var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn vecka grip msnbc dansa mer explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden dans träning winner alan carr coca-cola energidryck buzzador double pole trial class hotell träna gratis terminsavsklutning maj the colbert report warm masayo okamoto & kazuya naka studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans pole instruktör luftakrobatik hoop poledance sm svensexa twerk rosa #dancingqueen pink puma camps styrketräning #polesport pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends open training marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances sassy street valentine winter camp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå pole dancer stockholm domare anna #danceinstructor ryssland yoga louise jönhage danmark inställt aerialist fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw hair by nielsen #aerialsling copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek sun filippa fusion for pole fitness hötorget aerial sm 2023 you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk barebells protein #lapdance #waacking kitten ny instruktör #handstands aerials hoops highheel derick pierson pole dance convention 2012 pop-up fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina twitter flexibillitetsträning flexbility polina volchek sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä #dancehall barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund anna grundström helg team sdq chair instruktör kyra johannesen vinter byter golv filmer #balletstrength bikini svettigt vertical artists nocco oslo spdf poledanceläger 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal poleranking lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans dansträning #sunpole easter fireman gina russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor free trial class upa polesm2017 ipc insamling #polepicoftheday pole dance handskar gratis klasser aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout vårkänslor autumn öppettider strong poleacrobatics louise johanhagen glädje #barreatdq sarah scott althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event ljus danne pole pants dimitry politov crossfit stämning michelle shimmey ny klass lindsey lohan croatia rihanna j lo höftöppnare #photooftheday elevfotografering goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 inspo danc lionesses ladda upp skaraborg russian pole #advancedburlesk flexiby fun josh taylor aerial sm 2022 workshopsunday twerking påskägg julschema biljetter poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 pink card blåmärken santaslittlehelper norway pole sm 2023 påldans svt svenska pole och aerial förbundet presentkort charlie sky polen polestar lycka neuro förbundet sommarkänslor streetpole kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #hardcoreheels oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq spinnyheels christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend träna lyra pop up nico modestine pole & aerial sm 2023 köpenhamn dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose hardcore heels polestarfitness julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod #spinny stephanie magdans talang maría luz escalante #poledanceforever polefitnes pole kisses midsommar träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit #trial pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune feminine vibe halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård love grip bruises & sweat pole convention christmas burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures vm gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg prova på vecka lorna jane spagat fotografering moa holgersson acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness #sensualpole roligt göteborg #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger dancestudio aerial flexibility norge tidning studentrabatt best workout energi sport poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing sponsor team dq tricks sol make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar utbildning aurelian sports linda #femininevibe svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp weekend alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc ida warg gemenskap åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv spdf.se jul termin sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek press kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling #träning high heels shop iron x #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen lucie b uppdaterade priser trixie aliette life internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist #aerial youth träningsvärk kate johnstone lampa vätska nederdel tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen pole sm 2022 art girl next door nicole pearson nina reed fredagsfys mot front split näring melodimo mr pole fitness uk champion tatiana cheba glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 front split johanna m rekord 2for1 #edenlost reiko makino kingston exotic pole celcius if metall femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen astoria bollnäs katarina troitskaya exotic dance neolife haruna pyssel lightning friday mail pole5 louise wawrzynska pole party slå han på käften visby training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger circus dictionary sveriges radio groupon carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe valentines jennifer & segia påsk-camp invigning dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar pole vm butterfly zumba stockholm #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga denize rock n heels victoria rame metalesque kyra johannsesen flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december dn önskemål öppettider jordan kensley martina bucher fri träning ukraina franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep pris pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love rösta raman ali mars loppis kidzplay decathlon stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera marion crampe vatten english instructor course 2024 kora martin björk street marocko årets instruktör atleterna happiness