2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
showgirl heels laura soikkeli #ballet found old school heels harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans lets deal bröllop pool party sverige pole fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 teddy bonbon yvonne nguyen personlig tränare wild man sal 4 instructor course polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap #boxning finest awards gå2betalaför1 kontanter dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana #danslärare emilia pole & aerial sm 2022 #femininehighheels energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja träna rätt sm 2022 thank you spring dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart ungern trix rad gratis träning 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad poledanceinstructor sverigepremiär insamling ukraina code of points we fly hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg wifi vacations squat aerial sm 2024 rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in riviera latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada tatiana akhotelashvil problem glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers polesque today summercard mångfald studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops akrobatik #stockholm östermalm uppträdande pole sport aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch prova på chair camp aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan #flexibility möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art pole instruktör hoop #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop #dancingqueen high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop pole dancer stockholm linda utbildning #danceinstructor naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move pole choreography #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend gym träning grip pole marlo fisken aerial training #provapå tidning norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt kärlek #sensualpole sun fusion for pole fitness hötorget sturebadet fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf barebells ngpp #dancehall b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund träna i vinter moa holgersson fotografering spagat miss pole dance minna forssberg mina mortezaie prova på vecka zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #lapdance singapore ny instruktör highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter feminine vibe flexbility flexibillitetsträning gratis op free trial class ipc #competition natalia tatarintseva ukraina insamling sommarkänslor gratis klasser streetpole eugeny greshilov glamout autumn öppettider vårkänslor svt presentkort strong sarah scott pole sm 2023 #barreatdq pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida #miamiclubheels lyoness dynamisk stretch julschema grupp event pole kisses midsommar polefitnes chair instruktör talang vinter magdans filmer #spinny svettigt vertical stockholm dans nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf firm grip musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up pole & aerial sm 2023 lap dance backbend testa på dans dansträning #sunpole gina easter fireman russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport spins nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary naprapat i stockholm bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop russian exotic anna valfsson träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking köpenhamn ellen lokal #receptionist summer frisör wheel pose 2012 hardcore heels oslo ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength rabattkod stephanie byter golv kyra johannesen #poledanceforever team sdq maría luz escalante helg anna grundström biljetter keem martinez varmt poledancer camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card norway glädje påldans poleacrobatics svenska pole och aerial förbundet louise johanhagen polen polestar charlie sky stockholm dance classes lycka neuro förbundet kroppsviktsträning pole dance handskar aimee lawson #hardcoreheels #polepicoftheday oktober anastasia akentyeva polesm2017 upa alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops ändrad op tid #handstands #sweden #waacking enchanted #twerk jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar sweden lorna jane yogobe finland rebecca eriksson aerial sm 2023 you tube dry hands pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger #trial foto sinner & saints #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition #aerialsling dancestudio raw öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole julmys workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole dance cup stretcha aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports anna domare #femininevibe instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends open training burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole #aerial silk dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa #träning twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe inspiration open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf kom och träna dancehall & twerk booty london #dance aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole styrka crosspole dq #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ravan artist helt ny kurs tights mys möhippa stockholm 2016 russian talent ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning 1 april polecast sweden lost atu edgy burlesk #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya mamma midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar itac sensual chair lucia new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip träna hos oss bow and arrow crash mat core 5678 hemma stolpe pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck föreställning artistic choreography martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play floor work träna i höst ryggövning freaks elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan träna på söndag the fab coach teknik fakturor bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release dansa i stockholm pole 3b happy energibehov duo hoop livet ine wilhelmson nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender blixtar borttappat håll er friska natalia guseva burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser happy easter pole dictionary candles charleston vristskydd pansar
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”