Träna dagtid i vår?
Med start 21 januari kommer Sara Edrén köra klasser torsdagar i egen regi (dvs ni bokar med henne direkt). Hon har över 30 års erfarnhet av träning och är utbildad sjukgymnast.
TORSDAGAR
07.00-07.55 Yoga 55 min nybörjare
08.15-11.15 PT tid här kan du boka in dig för privatträning.
11.30-12.15 CSS pass (Core & Styrka och Smidighet ) 45 min
Kontakta Sara direkt för frågor, priser och att boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign humlegården street poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg 2024 lena ph burn xmas pansar vristskydd found lupit fall camp vale lunatica bar workshop, training, holiday, studio dancing queen rösta glassdrops lets deal borttappat family regnbågar reggaeton fitnessgala zagreb black card sida klättring jordan kensley halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists happy pole 3b lovepole gorgani x-stage metalesque artsy danielle romano värva fika gabriel fontana livet duo hoop stretcha framsidan wikihow amatör deb riley pole'sque konstmuseum jumprope pole vm skinja teknik the fab coach thank you dance water trifilm photo shoot polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag nya smaker martina freaks rad nocca dryck edgy burlesque isis masoud telefonnummer jo foley yvette austin pole party get fit ungern artistic bow and arrow hand stand exotic dance valborg #burleskkurs nya stolpar sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark ny kurs happy new year new zealand sverigepremiär squat ungdomar betalning nummer #edenlost bad azz 2for1 mrsmurphy water drop in linda pira lucia oksana grishina tennis the bling ring karol helms power wknd the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey pole sm 2022 duncan west dans träning canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler glad pole 1 pole stars malasia polechampionship träningsvärk magic mike kvavt patryk rybarski bookings långfredag poledance visby träna gratis tatiana akhotelashvil problem tights summercard mångfald studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan höstschema silk söndag dancingqueen pole sm pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk #dancingqueen pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna aurelian sports naglar hälsa #jul inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance #danceinstructor sassy street winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet #spinny #balletstrength stockholm dance classes autumn charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise liquid grip proteinbars acrodans dansträning pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event free trial class helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski wpsc bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on to die for aerial sm 2022 swedish pole mafia träningspass spins teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco bikini vertical svettigt filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova testa på dans daisy beauty talents pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans hardcore heels #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider stockholm dans polen glamout lycka eugeny greshilov pole dance handskar byter golv streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition gratis op anastasia akentyeva alessa fortune träna i vinter new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid emma fryklöf massage #waacking split love dance julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys danskurser energi best workout sport glad påsk poledanz #booty pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage gym träning yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pole tävling high heels rosa shop iron x kursstart #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag #dans #dancing hoop pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq #pole silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ravan artist today lost atu ess2015 veckans instruktör shorts trial class wilson alexander #aerial youth x dry japan rarr städning leggings sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia dansbutiken pedagogik poledancekläder smash 2016 bridge pose malin nylen stretcha baksida lår melodimo tid streching waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra vacations wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 mellandagträning milano rarr sweden itac core 5678 erik hesselberg kompis ta igen missade pass, vacation, training, studio d pole'sque polina sinyachenko hopp reps klasser poleflow nya priser app tite grip we fly crash mat trix båstad pierre robert burlesque de luxe kämpa vädret dubai eat move change 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart stockholm träning madde svtatleterna edward muir föräldrastyrka tv3play spring träna på söndag emilia elise lander spin pole berries by astrid #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge handleder girliegrip css loie fuller energim dans energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm pole & aerial sm 2024 rock n heels mark bukhantsov exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap nadia shariff fri träning sergey spirin ukraina pps aerial performance tournament 2012 paula 4edecember polestudio stockholm vitamin well bröllop natalia guseva bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih mars loppis julkalender blixtar charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis trial pole konsert tracey batenburg x dry sports grip årets instruktör soo wincci pole 2 pole dictionary